Елена Романова - Растительное питание – ключ к здоровью и долголетию

Каждый человек заслуживает отличного здоровья и долголетия, а также возможности раскрыть свой полный потенциал. Только будучи здоровыми, мы способны оказывать пользу окружающим. Три основополагающих элемента здоровья и долголетия: медитации, питание и физическая активность. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании и улучшении здоровья. Эта книга поможет вам оценить свой уровень питания и послужит практическим пособием для перехода на растительное питание. В ней обсуждаются причины выбора и особенности жизни на растительном питании, поддерживающие практики и способы работы с откатами. Важность целостного развития и постоянного роста. Ключи к саморазвитию и созданию здоровой и счастливой жизни. Постоянно стремитесь к самосовершенствованию, открывайте новые пути к здоровью и долголетию, внедряя полученные знания в свою жизнь. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.