Елена Мачете – Великолепная восьмерка (страница 12)

5. Это личные фото. Хронология моей жизни. Родные и любимые моськи. Люди и животные.

И это вкратце. Перефразируя известную фразу можно смело заявить : "Я – это мой смартфон!".

От этого и паника, если разлучаешься с любимой игрушкой. Он как рука или нога. Необходим. То есть жить можно, но без прежнего комфорта. Это зависимость, дорогие мои. С этим надо бороться.

Не только я озабочена излишней зависимостью от гаджетов. Люди собираются в кучи, обсуждают проблему, придумывают терапию против вездесущих электронных устройств.

Для начала рекомендуют прогуливаться без телефона по часу-полтора по заранее оговоренному с родней маршруту. Чтобы не паниковать. Время без смартфонов надо увеличивать. И самые отважные могут целые сутки обходиться без них! А герои нашего времени уезжают в глухие деревни или на острова, куда-то, где просто нет интернета и электричества. И там наслаждаются свободой!

Вперед! На волю! В пампасы!

Самые бесполезные способы похудения

Нам в подъезде отрегулировали грузовой лифт. Видимо в целях некой мифической экономии. Теперь он поднимает груз только свыше 150 килограмм. То есть мне, конечно, очень приятно, что я даже вместе с собакой вешу меньше, но грузовой почему-то теперь всегда приезжает первым. Сначала гостеприимно распахивает дверцы, потом вздыхает, что массы маловато, и ехать отказывается. Пес нервничает, перебирает лапами, скулит и укоризненно смотрит в глаза. Ему срочно надо справить нужду, а тут такой облом.

Прямо ежеутреннее взвешивание. И незачет!

Да и вообще! Какая-то железяка будет решать пользоваться мне ею или нет!

А с учетом того, что я борюсь как раз за снижение веса, а не за его набор до вожделенных 150 кил, то наша совместная поездка с собакиным на лифте уходит в разряд недостижимого щастья.

Худею я регулярно и многие годы. Как любой пухлый гражданин: к Новому Году, к 8 Марта, к лету, к Дню Рождения, с понедельника и т.д. и т.п. О похудении знаю все или почти все. Поделюсь из своего богатейшего опыта самыми никчемными методами похудения. Чтобы вы зря время не тратили.

1. Таблетки микрокристаллической целлюлозы. По одной на 10 кг своего веса. Типа разбухают в желудке и дают ощущение сытости. Ха-ха, не дают. А еще, если запивать их не холодной, а даже слегка теплой водой, начинают стремительно разбухать в горле. Ооооочень неприятное ощущение, скажу я вам.

2. Иглоукалывание. В уши на постоянку вкалываются мини-иголочки. Их надо шурудить перед едой для снижения аппетита. Они вколоты в те точки аккупунктуры, которые за тот аппетит отвечают. А еще периодически при этом надо ходить на сеансы вкалывания очень длинных иголок в аналогичные точки по всему телу. Часок в неделю лежишь как умирающий ёжик в осеннем лесу. Короче, ноль эффекта, только уши опухают и болят.

3. Жирогонный пояс на талию. Даже смешно. Крестик на шее полезнее. Просто толстая потная талия со специфическим запахом. А если при спорте это, якобы, заработает, то при спорте оно и так всё само заработает!

Одним словом, ничего лучше работающего кроме спорта и "не жрать" не придумано. Это печально. Но бороться за здоровье и красоту все равно стоит!

Неожиданные варианты использования сахара и гречки в домашнем хозяйстве

Честно. Вот чтобы гречки, сахара и туалетной бумаги не было в продаже, лично я не видела. Хотя ценники изменились не в лучшую сторону. Это есть. Вокруг дома у меня куча сетевых магазинов, но почему-то пропадают другие товары: подгузники, одноразовые пеленки и прокладки, дешевое мыло и зубная паста.

Но раз россияне циклятся именно на гречке и сахаре, то будем именно о них.

Я вот все думала: "Чем они так полюбились россиянам?". Это же продукты, у них срок годности. Заведутся всякие насекомые – деньги на ветер. А потом погуглила и нашла ответ на свой вопрос!

Друзья мои! Вы, верно, только едите эти два продукта? Как же вы неправы! Гречка и сахар – это "не только ценный мех"! Это намного больше!

Во-первых. Сахар и гречка (среднего помола) – великолепные удобрения, к тому же защищающие посевы от паразитов! А сейчас ожидаются перебои с импортными удобрениями. Вуаля – и домашние в горшках присыпем, и на дачу-огород вынесем! Экологически чистое! Визуально эстетичное! Исключительно полезное!

Второе. Красота требует сахара и гречки! Скрабы – просто чудо! Эпиляция-депиляция-шугаринг! Масочка из гречи! На лицо и ручки! Молодеем и хорошеем! Все старушки, затареные крупой, моментально становятся писаными красавицами!

Третье. В отсутствии лекарств сахар – находка для обеззараживания и заживления ран, порезов, ожогов! Просто присыпаем повреждение сахарком и мигом уходит боль, а затем ранка быстро затягивается! От укусов насекомых – лучшее средство! Кто бы мог подумать! Какая экономия на антибиотических мазях. Всеж-таки сахарка, пожалуй, возьму пару кил.

Четвертое. Творчество! Декорирование предметов интерьера! Создание панно и целых картин. Можно миксовать гречку с другими крупами, а можно подкрашивать. Красотища же. И самореализация!

Пятое. Исключительно полезно для опорно-двигательного аппарата спать на подушке с наполнителем из гречневой крупы или хотя бы шелухи. Младенцам можно набить матрасик. А взрослым сделать утяжелитель на одеяло для нормализации ночного сна и снятия стресса! Опять же на лекарствах экономим.

Шестое. Набиваем детские игрушки. Погремушки например. Или мягкая игрушка с зернышками гречи. Трогать приятно, не оторваться!

Седьмое. Крупа очень хорошо сохраняет тепло. Так что мастерим грелки. И к уху больному приложить, и к суставам. Не грех опять повториться про экологичность!

Вы еще не скупаете сахар и гречку мешками? А зря! Это же клад, а не продукты!

Реальна ли польза ранних подъемов

Последнее время очень часто пишут о умопомрачительной пользе ранних подъемов. Дескать, вот поглядите на успешного человека, миллиардера, мецената и просто обаяшку – он встает в 5 утра и успевает ВСЁ!

Ага.

Ветра в паруса.

Встал, помедитировал, зарядочку сделал или в парке пробежался, потом утреннюю корреспонденцию почитал-отправил, чай травяной с овсянкой на воде вылакал – какой молодец! И на работу к 9 поехал. И весь день там трудился как бойкий раб на галерах, поражая всех активностью и работоспособностью.

Вот дальше уже интереснее. Пришел домой и....?

Что?

Если он в пять утра вскочил, то вернувшись с работы в 7-8 часов вечера человек хочет тихонько умереть, не привлекая внимания родни. Свернуться в пыльном уголку опавшим осенним листком.

Не так?

Ему еще надо пообщаться с семьей, погулять собаку, почитать? Вечерне помедитировать?

Не смешите мои подковы!

Если человеку вставать завтра опять в 5 утра, то с 7 или с 8 вечера у него всего час (ЧАС!!!, ну два) на то, чтобы побыть еще и примерным семьянином. Как вы это себе представляете, например, в случае с матерью семейства, у которой уроки детей не деланы, супы не варены, гардеробы не стираны? Ей ишачить еще часа четыре в лучшем случае.

Значит, поспит она от силы часов 5-6! То-то она намедитирует следующим утром! То-то корреспонденцию разошлет!

Возьмем редкий случай одинокого взрослого человека. Без супругов, детей и собак. Пришел домой. Помылся. И баиньки в 9 вечера. Чтоб к 5 утра наспать жизненно необходимых девять часов.

Да, многие спят меньше. Слышали, наверное, байки про гениев мысли, кои спали по три-четыре часа, а в сэкономленное время строчили свои уникальные опусы. Но таких единицы! Потому они и гении.

Если я недельку посплю меньше, чем по 6 часов, то буду выглядеть как восставший мертвец, а еще буду кусать всех окружающих. И пользы от меня будет – минус три.

Так что по мне, ранние подъемы – это просто подвижка своего времени в масштабах суток немного вперед. Рано встал – рано лег. Вот и вся польза. Да, рано утром никто не побеспокоит. Зато вечером побеспокоят! Те, кто не привык, что вы в 21-22.00 уже дрыхните!

Невозможно добавить суткам дополнительный часок, как ни верти.

Непунктуальность: не смертный, но грех!

С самого детства ненавижу людей, всегда и везде опаздывающих. Вот реально – ненавижу! Многое могу простить, но тут меня просто плющит и колбасит. Ничего с собой поделать не могу.

Вот все эти сонные моськи моего детства, которые появляются через 15-20 минут после начала урока и ломают его ход учителю и отвлекают других учеников. Студенты, гордо заявляющие, что не они виноваты, а транспорт, как будто другие на ковре-самолете добирались. Коллеги на работе, начинающие дела на час позже остальных, поскольку свое опоздание еще и кофейком залакировали.

И снова – школы! У вас хоть раз начиналось родительское собрание точно в оговоренное время?

Ни разу!

Ни в одной школе!

То есть львиная доля родителей ждёт, пока подтянутся важнозанятые остальные родители. Что примечательно, вовремя приходят как раз ответственные работники, начальники и бизнесмены. А средний класс и домохозяйки гордо тянутся целый час.

Удивительно! Именно в школах учителя или завучи, в зависимости от статуса собрания, ласково просят присутствующих подождать опоздунов! С ЧЕГО ВДРУГ ТАКОЕ НЕУВАЖЕНИЕ К ПРИШЕДШИМ ВОВРЕМЯ?

Подобная несправедливость сопровождает ВСЁ!!! Тренинги, развивающие курсы, совещания, экскурсии! Все ждут непунктуальных граждан! Наше-то время резиновое и бесплатное! На моей памяти всего пару раз были случаи, когда ответственные лица начинали мероприятия вовремя с оговоркой, что надо приходить точно к назначенному сроку!