Эл Ли - Рецепты без сахара, но с «сюрпризом

Особенности сборника: Натуральная сладость: сладость достигается благодаря фруктам, овощам, бананам, яблочному пюре, тыкве, кокосу и другим природным ингредиентам. «Сюрпризы» в каждом рецепте: неожиданные компоненты (например, баклажан в десерте, авокадо в муссе, специи в гарнирах) делают блюда уникальными и увлекательными. Пошаговое приготовление: каждый рецепт представлен с детальными инструкциями, чтобы даже начинающий повар мог без труда повторить. Контроль калорийности: для каждого блюда указана примерная калорийность на порцию, что удобно для планирования питания. Разнообразие: рецепты охватывают все приёмы пищи — завтраки, обеды, ужины, перекусы и десерты. Полезность: акцент на овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах, орехах, семенах и постном мясе, что обеспечивает сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов. Для кого этот сборник: Для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара, не жертвуя вкусом и удовольствием от еды. Для людей, ведущих здоровый образ жизни и заботящихся о калорийности своего рациона.