Эл Ли - Питание печени: Салаты

Сборник «Питание печени: Салаты» представляет собой практическое руководство для всех, кто заботится о здоровье своей печени и стремится питаться вкусно, легко и полезно. Внутри вы найдете 100 разнообразных салатов, разработанных с учетом рекомендаций диетологов и принципов щадящего питания. Каждый рецепт создан с учетом потребностей печени: используются продукты, богатые клетчаткой, антиоксидантами, витаминами группы B, а также ингредиенты, способствующие мягкому очищению и восстановлению тканей печени. Особенности сборника: Подробный состав с указанием калорийности Пошаговое приготовление Варианты легких заправок без вредных добавок Простые продукты, доступные в любом магазине Этот сборник станет отличным помощником для тех, кто придерживается здорового образа жизни, восстанавливается после нагрузок или хочет улучшить работу печени с помощью питания.