Екатерина Суворова – Достаточно! Как перестать гнаться за «успешным успехом» и начать наслаждаться тем, что есть (страница 2)

У артистов, которых тоже подстегивают амбиции и «хочу быть первым», история похожая. Музыкальный критик Илья Легостаев объясняет: эмоциональная работа, постоянные цели и желание быть лучше всех расшатывают нервную систему и ведут к выгоранию, а затем часто – к алкоголю и наркотикам как ложному «спасению».

Ирония в том, что качества, делающие человека успешным – одержимость, толерантность к риску, высокая мотивация, – жестоким образом совпадают с чертами, характерными для маниакальной фазы биполярного расстройства или поведения «хорошего» наркомана. Мозг таких людей получает удовольствие от достижений и риска по тем же путям, что и от психоактивных веществ. А когда система вознаграждения «сломана», требуется все большая и большая доза.

Доза успеха. Доза адреналина. Доза чего угодно.

Вот и выходит, что годами пашешь, строя «империю», а в сухом остатке получаешь не яхту, а диагноз и тягу к веществам. Классный успех, не правда ли?

Но пока одни ломаются, пытаясь достичь вершины, другие очень грамотно зарабатывают на том, чтобы манить туда доверчивых путников.

Знакомьтесь: инфоцыгане.

Часть 2. Те, кто продаёт карту сокровищ ведущую в тупик.

Инфоцыгане – это предприниматели, которые продают преимущественно обучающие онлайн-продукты без какого-либо измеримого результата.

Они не учат конкретным навыкам, а рассказывают банальности вроде «верьте в себя» и «ставьте цели», которые можно найти бесплатно в интернете. Их продукт – смесь мотивации, психологических фишек и эзотерического тумана.

Их бизнес-модель проста и цинична:

– Создать глянцевую обертку. Фото из Дубая, кадры с якобы своей Lamborghini, сторис с яхт и в бизнес-классе. За этой картинкой часто не стоит никаких реальных достижений или бизнеса.

– Придумать душещипательную историю. «Из грязи в князи», «еще вчера ел доширак, а сегодня могу купить завод».

– Дать громкие обещания. Решить все проблемы: разбогатеть, похудеть, найти мужа, улететь в космос – одним курсом.

– Продать «воздух». Не раскрывая деталей курса до покупки, продать «секретные знания».

– Снять с себя ответственность. Если у ученика не вышло – «плохо старался, купи следующий курс».

Кто эти люди? Имена говорят сами за себя: Аяз Шабутдинов (который в итоге отправился в тюрьму за мошенничество), Елена Блиновская, Александра Митрошина, Оксана Самойлова, Валерия Чекалина и другие.

Их опасность не только в том, что они вытягивают деньги. В худшем случае они отнимают у человека веру в себя, приводя к депрессии, когда обещанный «успех» не наступает. Они эксплуатируют нашу врожденную тревогу «недостаточности», которую сами же и раздувают.

Самая сочная ирония в том, что многие из этих «гуру», учащих «выходить из зоны комфорта», сами находятся в постоянном дискомфорте: бегут от закона, как Аяз, или живут в страхе, что их карточный домик из фотошопленных скриншотов доходов рухнет.

Итог главы: Куда ведёт эта дорога.

Итак, картина вырисовывается безрадостная:

С одной стороны: те, кто принял правила игры «быть лучше всех» и заплатил за это психическим здоровьем, зависимостями, а иногда и жизнью.

С другой стороны: те, кто на этом построил бизнес, продавая тем самым несбыточные мечты и усугубляя проблему.

Получается, что навязываемая нам гонка – это игра, где выигрыш чаще всего фиктивный, а ставки – катастрофически высоки.

Но давайте зададимся самым важным, самым неудобным и самым пофигистским вопросом:А ЗАЧЕМ?

Зачем нам, умным, взрослым и в целом вполне адекватным людям, с таким упорством навязывают эту схему?

Почему в один прекрасный момент «быть собой» перестало быть достаточно, и потребовалось постоянно «становиться лучше»?

Кто и, главное, зачем подбросил дрова в этот костер вечного саморазвития, который в итоге сжигает не проблемы, а самих бегунов?

Пора перестать смотреть на симптомы и разобраться с источником вируса. Пора спросить не «как выжить в этой гонке», а «кто, черт возьми, дал стартовый выстрел и почему мы все ещё бежим?».

В следующей главе мы займемся этим детективным расследованием. Мы отключим шум мотивационных кричалок и включим холодный, рассеянный свет анализа. Мы посмотрим, кому выгодна наша вечная тревога «недостаточности».

Спойлер: ответ будет одновременно простым, циничным и очень освобождающим. Потому что когда понимаешь правила игры, наконец появляется самый приятный выбор – в неё не играть.

А пока – стойте. Сидите. Лежите. Вы уже проделали большую работу, просто читая это. Осознание проблемы – первый и главный шаг к здоровому пофигизму.

Глава 3. Кому выгодно, чтобы вы вечно «становились лучше», или Почему мир боится вашего довольного урчания

Итак, мы выяснили, что гонка за успехом часто приводит к обрыву, а её главные зазывалы сами сидят на шулерских колодах. Возникает резонный, ленивый и совершенно гениальный вопрос:а зачем весь этот цирк?

Почему нельзя просто жить? Работать в меру сил, есть в меру голода, радоваться в меру поводов? Кто этот злобный гномик, который шепчет на ухо: «Ты мог бы больше», когда вы только что прекрасно вздремнули после обеда?

Давайте включим детектив и рассмотрим круг подозреваемых.

Подозреваемый №1: Большая Экономическая Машина (она же Потребительский Конвейер)

Представьте на секунду утопию. Мир, где каждый человек по-настоящему доволен тем, что имеет. Где ему хватает одной пары удобных джинсов, старого, но верного автомобиля и отпуска раз в год у тёщи на даче. Где счастье измеряется не количеством лайков, а количеством печенек, съеденных за просмотром старого доброго сериала.

Это кошмарный сон для мировой экономики! Она бы встала колом за неделю.

Ей нужен вечно неудовлетворённый, слегка тревожный, жаждущий «большего» потребитель. Который будет:

– Менять айфон не потому, что старый сломался, а потому что у нового камера лучше на 0.5 мегапикселя (которые он всё равно не отличит).

– Покупать абонемент в спортзал, чтобы «начать новую жизнь с понедельника», и благополучно забывать о нём, чувствуя вину (а в следующем году купить новый, уже в более модном зале).

– Скупать курсы по саморазвитию, словно они – магические зелья, а не переупакованные банальности.

Лозунг этой системы: «Ты – не то, что ты есть. Ты – то, что у тебя будет.

Купишь вот эту штуку – станешь лучше».Ваше ощущение «недостаточности» – это смазка для шестерёнок мирового ВВП. Будьте добры, продолжайте чувствовать себя неполноценными, иначе конвейер встанет.

Подозреваемый №2: Индустрия Мотивационного Развода (или «Коучи, которые коучат коучей»)

Это та самая каста, которая паразитирует на неврожденном чувстве вины от Подозреваемого №1. Они не создают ничего материального. Они создают иллюзию пути.

Их гениальная уловка – взять очевидные вещи («ставь цели», «не бойся», «работай»), обернуть их в красивую обёртку из англицизмов («драйв», «трансформация», «эмпауэрмент»), добавить щепотку эзотерики («войди в поток», «настройся на частоту изобилия») и продать вам как секретное знание, доступное только избранным.

Их бизнес держится на простом принципе: сделать решение настолько расплывчатым, чтобы его невозможно было проверить. «Мы поможем вам раскрыть потенциал». Отличная фраза! А как измерить, раскрылся потенциал или нет? Правильно, никак. Не раскрылся? Значит, вы недостаточно вложились (внимания, денег, веры). Купите следующий курс, он «продвинутый».

Они – те самые торговцы картами сокровищ, которые водят вас по кругу, пока вы не устанете. А усталость, по их же логике, – признак роста. Гениальный замкнутый круг!

Подозреваемый №3: Социальные Сети (гигантская машина сравнения)

Раньше, чтобы почувствовать себя лузером, нужно было смотреть на успешного соседа, который купил новую телегу. Теперь у вас в кармане устройство, которое 24/7 показывает вам соседа, который купил новую яхту, новую страну и новую внешность.

Но фишка в том, что вы видите не жизнь, а главные хиты. Отфильтрованный, отретушированный, идеально смонтированный фасад.

Никто не постит сторис о том, как плачет от выгорания в 3 ночи, сидя над отчётом. Все постят финальный слайд презентации с подписью «Ещё один выигранный тендер! #благодарность».

Соцсети искусственно создают искажённую картину мира, где «все» (кроме вас) путешествуют, зарабатывают миллионы и имеют идеальные отношения. И, (разумеется!), идеальный пресс.

Ваш мозг, не отличающий цифровую картинку от реальности, начинает паниковать: «Все бегут! Почему я сижу?».

Но правда в том, что они тоже сидят. Просто у них лучше подобраны фильтры.

Подозреваемый №4 (главный и самый коварный): Вы Сами

Да-да, не надо делать круглые глаза. Мы все немножко соучастники. Потому что быть вечно недовольным и гнаться за чем-то – это удобная отмазка.

Пока ты «становишься лучше», ты можешь отложить на потом простые, но страшные вопросы:

– А чего я на самом деле хочу?

– Что приносит мне радость прямо сейчас, а не в гипотетическом «светлом будущем»?

– Достаточно ли я хорош такой, какой есть?

Гонка – это способ убежать от себя. От необходимости принять себя настоящего, со всеми «недостатками» и «ленивыми» радостями.

Куда проще сказать: «Я ещё не достиг, поэтому пока не счастлив», чем признать: «Счастье – это не финишная лента. Это можно делать уже сегодня, просто разрешив себе ничего не достигать».