Ефим Шнейдерман - Инструкция к себе

Все размышляющие люди ищут ответы на ключевые жизненные вопросы. У каждого из нас они индивидуальны. Тем не менее, нас объединяет стремление структурировать свою жизнь, понять паттерны своего мышления и поведения. Мы стремимся исправлять ошибки и становиться лучше. Я, как и многие другие, постоянно ищу себя и верю, что иду по пути личностного роста. На протяжении длительного времени я исследовал различные аспекты психологии и саморазвития, создавая личные заметки для себя. Изучая множество материалов, я заметил, что все размышления о главном имеют что-то общее — они схожи и, кажется, говорят об одном и том же, но разными словами. В своих заметках я старался выделять ключевые идеи из изучаемого материала. Эта книга — публикация моих личных заметок.