Эдгард Зайцев – Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла (страница 5)

А какие слова относятся к системе выживания? Какие образы характеризуют ее?

Начиная следить за своими словами, многие мои знакомые, клиенты, вдруг понимают, что они вслух произносят совсем не то, что хотят получить. Например, какими словами Вы встречаете приятную новость или событие?

Одна моя клиентка рассказывала, что по каждому поводу она произносила: «Ничего себе!», «Ни фига себе!».

Согласно буквице «фига» – это «пустой путь». Вдумайтесь в образный посыл этой фразы, – можно ли говорить о каком-то достатке в ее жизни?

Если Вы знакомы со мной лично, то знаете, как я реагирую на любую новость: «Вот это да!», «Какое счастье!». Потому что любая новость, любое событие в жизни – это возможность, нужно только уметь посмотреть, что именно благого она даёт Вам.

Воспитанные люди по любому поводу говорят «спасибо!» и учат этому своих детей. А что означает это слово? «Спасибо» – это «упаси Бог». Поэтому в ответ принято говорить «не за что», в смысле, я ничего плохого не сделал, меня не от чего спасать.

Например, когда тебе желают «Не болей!», учитывая, что частица «НЕ» – невыразима в пространстве, не воспринимается, разумно будет ответить именно «спасибо», посылая контекст – упаси меня Бог от болезни. Поэтому каждому слову – своё значение и своё применение. Просто говорить нужно осознанно!

Ваши слова – это основа жизни. Часто повторяю, что слова – это молитвы Богу. Вы получаете то, что просите. Буквально. То, что произносите. «Ни фига себе!» – пустой путь, дорогу в никуда и получите, ограничите свои возможности. «Спасибо!» – просите оградить от чего-то.

Подумайте, какими словами Вы можете описать то, как Вы живете сейчас?

Судя по тем людям, которые приходят на тренинги и консультации, добровольный выбор большинства, заключается вот в таких образах:

«Добиваться своей цели»;

«Стараться быть счастливее»;

«Пытаться понять, пытаться заработать, пытаться быть улучшенной версией себя».

Хочется пошутить, что с пытками на Руси вообще всё было очень изощренно! Но если серьезно, если вдуматься в смысл глагольных форм, то получится совсем невеселая жизнь.

Окончание «тѣся» в буквице означает «себя»:

«пытаться» – это «пытать себя»,

«добиваться» – «добивать себя»,

«стараться» – «стирать себя».

Может ли Вы старательно заниматься сексом и получать удовольствие при этом? Вы же стараетесь?! А как можно стараться, стирать свои основы и быть счастливым при этом?

На тренингах Вы буквально видите, что значит добиваться – вот Вы и Ваша голова, вот стена, о которую Вы бьётесь, а за стеной – цель, которую Вы добиваетесь. То есть Вы можете, конечно, ее, в прямом смысле, добиться, разбив свою голову… Но этого ли Вы желаете на самом деле? Или просто произносите слова не подумав, по привычке, как приучили, как мама с папой говорили?

Пытаться – просто кайфовая жизнь! Она выражается в суждениях: «Я хочу пытать себя. Я пытаюсь заработать деньги – работаю, мучаюсь и кайфую». Вот это жизнь! И самое прикольное, что Вы сами себе её «намолили»!

Человек живёт так, как говорит. Есть ведь и более откровенные признания людей о своём образе жизни. Например, «убиваться на работе» – подразумевается, что Вы много работаете, но Вы же именно убиваете себя! Или выражение «снасильничать над собой», то есть заставить себя что-то сделать. Вспомните, как Вы потом себя чувствуете? Как изнасилованная женщина?

Ключевой вопрос с точки зрения психологии звучит именно так: «ЗАЧЕМ ВЫ ТАК С СОБОЙ ПОСТУПАЕТЕ?».

Ответ поразителен! С точки зрения Вашего мозга и Вашего сознания, для Вас будет гораздо более безопасным добивать, пытать, убивать себя, нежели НЕ делать этого… Парадокс? Да! Но это так.

Глава 6. От чего Вас защищает Вас мозг?

Знаете, с точки зрения классической психологии у человека остались только физиологические инстинкты. Например, инстинкта самосохранения не существует. По той простой причине, что есть самоубийцы (а инстинкт по своему определению – непреодолим).

То есть, человек может, например, разрешить себе умереть от голода и будет отказываться от еды. Наступит какой-то период, когда даже его тело будет отторгать пищу. Но останется физиологический инстинкт – слюноотделение. Организм, независимо от «решения» Вашей психики подготовит себя к приему пищи – смочит горло слюной.

Еще один пример – семяизвержение у мужчин и выделение слизи-смазки во влагалище у женщины. Эти процессы происходят независимо от сознательных решений. А вот инстинкт продолжения рода – это миф. И наличие материнского инстинкта, кстати, тоже!

Но есть в нас что-то такое, что равно по силе физиологическим инстинктам. Это автоматические реакции нашего мозга, которые возникают помимо воли человека. Условно мы тоже можем назвать их инстинктами. Их, как правило, объединяют в пятерку и называют «5С»:

Сжаться;

Сбежать;

Срыгнуть;

Съесть;

Совокупиться.

Откуда взялась эта пятерка?

Наш мозг – очень старый, его еще называют архетипным, то есть в головном мозге каждого современного человека содержится информация обо всех предыдущих поколениях. Вдумайтесь, что это значит – Ваш мозг помнит, что ощущал и чувствовал первый человек на Земле.

Как Вы думаете, какие это были ощущения и эмоции?

Человек выживал на физическом уровне – боролся с силами природы, догонял добычу, добивался лучших условий для жизни наряду с другими, более сильными или слабыми представителями этого мира. Агрессивность, кстати, врожденная черта, была залогом выживания. И мир тогда действительно был борьбой! И так длилось многие-многие поколения.

Ваш мозг помнит основы, положенные в эту борьбу. Тогда-то и сформировался физиологический инстинкт – реакции на раздражитель. Коснитесь рукой пламени огня – Вы автоматически, неконтролируемо руку одёрнете. Так поступал и древний человек.

Но вслед за этим ощущением – ожогом, следовало чувство. Какое? Конечно испуг! Получив физическую боль, испугавшись при этом, человек научался «правильно вести себя» в мире – не соваться туда, где смертельно опасно. Череда испугов – ответных реакций мозга и психики на опасность, сформировали устойчивые страхи.

Всего их три: страх смерти, страх одиночества, страх нелюбви.

Самый сильный, доминирующий страх – страх смерти породил два других, тесно связанных с ним. С точки зрения древнего человека, логическая цепочка раскручивается так:

Если меня не будут любить (страх нелюбви),

то меня выгонят из стаи, и я останусь один (страх одиночества).

Если я останусь один, я не смогу выжить в этом опасном мире и со мной произойдёт что-то совсем непонятое – меня не станет, я умру (страх смерти).

А сейчас вспоминайте себя – что происходит с Вашим телом, когда Вы чего-то сильно испугались? На Вас наставили дуло пистолета? Вы почувствуете как всё сжимается внутри, Вы и сами инстинктивно присядете и скрючитесь. Вы видите чужую смерть – всю ее отвратность – Вас стошнит. Психологи также доказали, что в момент смертельной опасности значительно усиливается сексуальное влечение. Маленький ребенок в попытке компенсировать недостаток любви семьи – своей «стаи», будет больше кушать. Ну, и самая простая и понятная всем реакция на опасность – бегство. Это тоже одна из пяти безусловных реакций нашего «старого» мозга. Поэтому в любой страшной, опасной или непонятной ситуации, Вы будете поступать, согласно «5С».

С этими реакциями человек появляется на свет. Ещё в эмбриональном периоде развития человек ощущает страх. Находясь в утробе матери, в тепле, в комфорте, обеспеченный всем необходимым для беззаботной жизни, в том числе и физической защитой, маленький человек ощущает этот первобытный страх.

Старый, архетипный мозг, который формируется первым, также автоматически, как в далеком прошлом реагирует на испуг. Что это за испуг? Испуг матери. Физически, организм эмбриона связан с организмом носящей его матери. Гормоны, которые вырабатываются в ответ на эмоциональное состояние матери, влияют и на малыша.

Первый испуг в ответ на внешние «раздражители» – первые гормональные шаги маленького тела происходят во внутриутробном развитии. Крошечный человек проживает ощущения, через которые формируются чувства. В итоге человек уже рождается с набором страхов, которые не осознает.

И эти страхи, основанные на страхе смерти, порождают еще один страх – страх жизни. И он такой же сильный…и сопровождает человека с момента рождения. Получается, что вся глубина человеческих страданий корнями уходит в период ДО рождения.

Иными словами, с точки зрения нашего мозга, вся жизнь – это боль. И от этой боли наш мозг нас оберегает, не допуская повторения испугов, которые активизировали бы страхи. Порой, Вы и не понимаете, почему поступаете так, а не иначе. Порой принимаете решение, думая, что руководствуетесь желанием что-то получить. А на самом деле, Вашим истинным мотивом может быть попытка избежать боли.

В осознании истинных мотивов, понимании того, что тобой движет и кроется основа наблюдения за собой. Наблюдая, Вы как будто раскручиваете логическую цепочку причин, запустивших страх, в обратном порядке. От осознания страха, к тому моменту, когда Вы испугались.

Глава 7. Наблюдатель Вашего сознания

Осознание – интересная штука. С точки зрения психологии одним из фундаментальных вопросов, на который нет ответа, является вопрос: «Что такое Сознание? Как понять это явление?». Концепций много, но одно несомненно – мы НЕ осознаём как именно работает мозг. Вроде бы человек, как осознаваемая себя личность – сам по себе, а мозг – сам по себе. Мозг отдаёт команды ещё до того, как человек осознаёт действие.