Джульетта Диас – Алтарь внутри тебя. Исчерпывающее руководство по освобождению своего божественного «я» (страница 8)
Мы можем быть едины, будучи из разных культур. Но вместо этого мы часто усложняем себе работу, переставая обращать внимание на то, что имеет наибольшее значение, – на наше выживание, на радость, мир, восстановление и независимость. В единстве мы можем гармонично жить вместе, безотносительно к тому, кто мы и откуда.
♦
Как и в любых других значимых отношениях, наши связи с предками нуждаются в любви и заботе. Во многих культурах, как и в моей, отношения с предками имеют решающее значение для повседневной жизни и духовного роста. Для нас это образ жизни, к которому мы относимся очень серьезно, каждый день посвящая время почитанию предков. Это не обязательно должны быть какие-то сложные ритуалы: есть простые, но мощные способы чтить и развивать отношения с предками. Предки могут быть жизненно важным источником питания, исцеления и мудрости и соединять нас с божественным «я» внутри.
Прежде чем углубиться дальше в эту практику, я предлагаю вам найти или создать место или алтарь, посвященный вашим предкам. Ухаживайте за ним, поддерживайте его, чтобы у ваших предков было место для отдыха, встреч и общения с вами. Существует много причин, по которым люди создают алтари предков. Я рекомендую завести такой алтарь, чтобы вы могли создать практику, которая будет напоминать вам о тех, кто был до вас, испытывая благодарность каждый раз, когда вы его видите.
Здесь вы можете почитать предков молитвой, общением, подношениями и проявлением уважения. Это пространство может быть настолько величественным или простым, насколько захотите. Главное – это намерение. Вам даже не обязательно физически делать алтарь: как я уже говорила, алтарь – это вы сами! Все, что действительно нужно, чтобы соединиться с великими духами вокруг, – это вы.
Я не буду рассказывать, как делать алтари или священные места и как за ними ухаживать, потому что, опять же, у всех нас разные предпочтения, но вот несколько советов, что может быть на алтаре:
• изображения предков;
• их вещи;
• изображения места, где они жили;
• цветы, еда, конфеты, напитки – все, что им нравилось;
• символы стихий;
• символы культур;
• музыка, стихи, рассказы или книги, которые они любили или которые символизируют их.
Поддерживайте алтарь в чистоте, не загромождайте его и часто протирайте пыль. Если поставите воду, регулярно меняйте ее. Если вы приносите пищу в качестве подношения, не оставляйте ее больше чем на день, чтобы не испортилась. Неразрезанные фрукты можно оставить до полного созревания. Цветы следует заменять, как только они начинают увядать. Поддерживайте на алтаре жизнь.
Вариантов бесконечное множество. Обратите внимание, что, если у вас нет средств, чтобы сделать алтарь со множеством подношений, достаточно будет простой свечи и фотографии. Не осталось фотографий предков? Поищите изображения, которые их олицетворяют, или обойдитесь без фотографий и напишите предкам письмо. Делайте все, что пожелаете. Обращение к тому, что предпочитают предки, – это один из лучших способов понять, что они пытаются сказать.
Природа – мать и наш дом. Вы не ошибетесь, поклоняясь Земле и ее духам природы. Я люблю бывать на природе – это моя церковь. Я собираю ягоды и травы, купаюсь в реках, океанах и озерах. Но особенно я люблю медитировать или просто сидеть под водопадом или рядом с ним. Пешие прогулки для меня – одна из форм исцеления; я исследую все тропы, которые попадаются на пути. Если вы любите походы, имейте в виду, что они бывают разного уровня – от совсем простых до экстремальных. Пусть отсутствие опыта не отпугнет вас от прогулок и тесного общения с Матерью-Землей. Это один из самых волшебных способов общения с ней. Выходите на улицу и проводите время с духами природы. Почитайте, лелейте, очищайте, исцеляйте и защищайте их. В ответ Мать-Земля предложит вам исцеление и обновление. Она восстановит ваш дух. Природа мгновенно соединяет с корнями. Земля – это ваш дом, врожденное право. Чем больше мы проводим с ней времени, тем сильнее ощущаем связь с нашей истиной и сущностью.
Прямой контакт с вашими предками и Землей не обязательно осуществлять через ритуалы и церемонии. Как я уже сказала, даже не обязательно иметь алтарь. Можно просто позволить себе быть в гармонии со своим внутренним и внешним миром. Синхроничность и духовные послания окружают нас повсюду. Они могут проявляться в числах, в цветах, в формах, в природе, в животных, во снах и в людях. Нужно всего лишь остановиться и заметить их. Признайте их, и со временем увидите, что они становятся все более заметными.
Однако когда мы игнорируем эти знаки, они перестают пытаться связаться с нами таким образом. Нужно просто попросить их продолжать, и, как только они увидят, что вы обращаете на них внимание, они продолжат пытаться установить с вами контакт.
Помните: вы сами – основной способ связи. Это очень важно признать для отношений со своей истиной и со всем сущим. Не попадайтесь на красивые картинки ритуалов в интернете. Вам не нужно ничего, кроме вас самих, чтобы творить волшебство и получать то, что желаете. Вы уже целостны, в вас есть все, что вам нужно, и вы способны и достойны жить божественной жизнью, которая согласуется с той, кто вы есть. Вы сами – источник своего духовного роста и исцеления.
Жить божественной жизнью – прекрасный способ почтить своих предков. Помните: они внутри вас и живут через вас. Они помогают вам на пути к памяти и к возвращению силы. Исцеляясь, заботясь о себе, любя, почитая свой храм и поклоняясь ему (об этом мы поговорим в следующей части), вы найдете свой способ, как установить с ними тесную связь и уважать их.
Можно почтить их память и реальными действиями. Я, например, распространяла информацию про моих предков – таино. Продолжая традиции, церемонии и ритуалы моих предков, говоря на их родном языке и работая с лекарственными растениями, которыми они пользовались, я сохраняю их жизнь. Моя семья на Кубе издавна хранит эти родовые практики и традиции, которые передавали по наследству. Признание корней – мой священный способ выразить уважение к предкам и почтить их.
Отдавая дань уважения им, я также защищаю и борюсь за Землю и все места на ней, за животных и водные пространства. Вы можете выбрать свои способы почитать предков. Делайте то, что кажется правильным лично вам, но знайте: когда мы соединяемся с их традициями, их истинами и их силой, то глубже соединяемся с собственным божественным «я».
Часть 2. Поклонение себе
Поехали, подруга! Считайте меня своей духовной лучшей подругой. Я так рада отправиться в это путешествие и очень горжусь вами за то, что вы сказали духу «да».
В современной духовности часто говорят, что нужно «проделать работу», и обычно это выглядит так:
работа (исцеление) = любовь к себе + принятие + прощение = просветление, мудрость, лучшее «я», божественное «я».
Но в этом порядке есть изъян: видите ли, делать работу чертовски трудно. Как я уже говорила, это даже пугает. Из-за этого многие застревают на стадии боли и сдаются, когда понимают, что это тяжело и просто магическими кристаллами и мудростью предков ничего не добиться. Никто не хочет вспоминать травмы и одновременно пытаться полюбить себя – это больно. А попутно они верят в ерунду, что нужны только хорошие вибрации, иначе дух не исполнит ваши желания. Долой это все.
Ваш дух верит в вас, и именно эта вера заставляет вас идти вперед и пытаться снова и снова. Нет неправильных способов, с вами все в порядке. В общем, от вас требуют примерно вот что: исцелить все прошлое, найти свою истину, найти предназначение, потом еще исправить ошибки предков, убедиться, что вы настроены позитивно, все время улыбаться, питаться так, а не иначе, перепрограммировать себя, достигнув вот этого и вон того, и стать лучшей своей версией. Да, а еще справляться с трудностями в реальной жизни и с душевным хаосом. Ух! Передайте-ка мне сигарету и шоколадку, и я пойду отсюда. Нет, мои любимые, мы будем делать по-другому. Мы признаем все в вас, включая тени.
Размышление 4: Что такое поклонение себе?
Поклонение себе – это революция. Это освобождение. Это сказать «идите к черту» всему и всем, кто когда-либо заставлял вас чувствовать себя неполноценной, недостойной или не цельной. Это благоговение перед духом и преданность себе. Поклонение себе жизненно важно для отмены патриархального правления, для пробуждения и восстановления вашей истории и для обретения своего голоса, воплощенного в силе и истине.
Когда вы поклоняетесь себе, вы почитаете Божественность (Бога, Богиню) через сосуд, который она создала. Самый мощный способ поклонения Божественности, духу и предкам – это радикально и безоговорочно любить себя и заботиться о себе. Можно верить во что угодно, поклоняться кому угодно, принадлежать к любой религии и все равно поклоняться себе.
Когда посвящаете себя этой работе, вы освобождаетесь от укоренившегося в вас убеждения, что вы недостаточно хороши, и от господства колониализма, который изолировал вас от вашего божественного «я». Неудивительно, что большинство из нас заблудилось, слепо ищет и борется с верой, особенно когда в жизни приходится трудно.