Джон Уайнленд – Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать (страница 7)
Пробуждение Воина в своей жизни
За что вы готовы умереть? Какие ценности достойны того, чтобы вы упорно воспитывали в себе Воина? Что требует вашей неугасимой страсти и яростной любви? Может быть, ваш друг потребительски относится к своей жене, и надо помочь ему опомниться. Возможно, ваши дети слишком привязаны к своим смартфонам и планшетам? Кто-то на работе ведет себя неэтично или абьюзивно? Или же вам пора постоять за правое дело в более крупных масштабах – бороться с переменами климата или с социальным неравенством? Где вы сможете отважно взмахнуть мечом истины ради того, чтобы мир стал лучше? Или вы попали в эгоистический порочный круг, и нужно с яростью взяться за самого себя? Ищите и не сдавайтесь. Выберите одного человека или одну область, требующие приложения вашей страсти, и направьте туда всю свою яростную любовь и всю храбрость Воина.
Маскулинность как передача
По сути своей маскулинность – это просто осуществленная передача стабильной осознанности, спокойствия, честности и ясности посредством человеческого тела. Точно так же фемининность понимается как осуществленная передача любви, энергии, наслаждения и потока. Важна лишь способность выражать определенные черты через физическое, эмоциональное и энергетическое тело. Это не состояние, в которое можно прийти раз и навсегда, а ежесекундное воплощение йоговских асан, которые нужно тренировать.
Как объясняет Дэвид Дейда, на протяжении всей истории человечества основная маскулинная духовная практика состояла в том, чтобы прикоснуться к самому неподвижному месту в своем сознании, раскрыть его и обрести в нем покой. Примеры такой медитативной практики, практики осознанного наблюдателя, – это дзен и випассана. Они приносят невероятное блаженство и свободу маскулинному началу в любом из нас. Увы, эти практики иногда лишены той лучезарности, которая превращает медитирующего из простого наблюдателя тех или иных явлений в осуществленное передаточное звено этих явлений. Ваша способность поделиться внутренним пониманием через осуществленную передачу и есть маскулинность в ее чистейшем виде. Это разница между тем, чтобы осознавать Безграничное, и тем, чтобы настойчиво выражать безграничную осознанность и чувство самим своим присутствием, трогая сердца всех окружающих и побуждая их расслабиться.
То же самое может делать и всякий, кто практикует фемининность. На моих семинарах выступали женщины, выражавшие через свои тела маскулинное начало, а их спутники жизни практиковали поток, раскрытие и любовь. Когда видишь, что разная энергетика проявляется одинаково даже при смене традиционных гендерных ролей, это приносит вдохновение.
Нам редко удается ощутить разницу между тем, чтобы выступать передаточным звеном маскулинности, и тем, чтобы «заниматься мужскими делами».
В нашем обществе, где доминируют мужчины, принято культивировать в них неутолимую жажду большего – больше денег, больше секса, больше власти. На протяжении всей истории эту культуру навязывали миру сами мужчины, и теперь она отчасти составляет так называемую
В последнее время было много недоразумений по поводу того, как определять маскулинность. И это оправданно. Культура бомбардирует нас рекламными представлениями о том, что делает мужчину маскулинным, а столетия войн и доминирования внедрили в наше коллективное сознание целую череду брутально-героических образов «настоящего мужчины» – точнее, того, что настоящий мужчина должен делать. Эти образы предполагают, что мужчина должен «побеждать», чем бы он ни занимался: колол дрова, воспитывал ребенка, вел войну, забивал гол, поднимался в гору или соблазнял женщину. В последнее время о маскулинности заговорили иначе – можно показывать свою слабость, можно следовать по жизни за сильной женщиной. Так мы пытаемся высвободиться из тисков патриархальной иконографии. Но мы редко видим границу между передачей мужественности и привычкой «вести себя по-мужски». Мы просто предполагаем, что сила, проницательность и соблазн, к которым мужчина прибегает, чтобы делать все это, и есть его мужественность, а на самом деле здесь налицо большая разница.
Дэвид Дейда называет «маскулинностью» естественное, постоянное осознание своего тела, разума и опыта в целом. Маскулинность как я ее определяю – это результат спокойного пребывания в состоянии глубины с привязкой к своей осуществленной осознанности, безграничной и неизменной. Кроме того, маскулинность предполагает умение передавать эту священную вечную связь через движения, решения, способы бытия в мире. Тогда любое наше занятие превращается в священное подношение, которое дарует другим свободу и ясность. «Быть» – совсем не то, что «делать».
Естественно, чтобы добиться от человеческого тела (особенно мужского) выражения такой глубины и открытости, придется потрудиться. Надо делать физические упражнения, чтобы дыхание успокаивало мысли, пробуждало чувствительность и расслабляло перевозбужденную и зачастую перегруженную нервную систему. При этом укрепится ваша связь с потоком жизненной силы (которую в некоторых кругах называют «ки» или «прана»), и вы сможете получить доступ к глубинному пространству в вашем сердце. Тело и разум придут в соответствие с силой, которая движет всем на свете, и вы начнете естественным образом излучать ее в свое окружение. И вы сами, и все вокруг почувствуют, что от вас исходит ощущение силы и опоры. Это главное условие той революционной интеграции, о которой я только что писал.
Чтобы ощутить глубину чувства, нужно еще и раскрыться навстречу тому, что мы нередко не хотим ни испытывать, ни ощущать. Первым должно пробудиться сердце. Большинство мужчин столетиями приучали себя сражаться, охотиться и убивать отстраненно и результативно – за исключением, пожалуй, некоторых индейских племен, где молодых воинов учат охотиться с открытым сердцем и с уважением к добыче. Жестокие сердцем мужчины много тысяч лет кормили и защищали себя и свои семьи, но сегодня, как полагает большинство из нас, этот подход устарел.
Мужчины начали признавать ценность чувства лишь в последние лет пятьдесят. И все равно многим из нас это дается с трудом. Моя книга покажет, как сделать осознанность тела, разума и сердца привычкой, которая принесет радость и могущество, поможет накопить больше жизненных сил и укрепить нервную систему. Тогда вам легче будет делать все то, что необходимо в вашем мире, что бы это ни было: защитить собрата, попавшего в беду, соблазнить любимую женщину, наладить жизнь детей в вашем сообществе. Если вы овладеете этим навыком, появится дополнительная энергия, чтобы повести и самого себя, и окружающих к осознанности, твердой опоре и источнику жизненной силы. К вам будут относиться как к надежному и ответственному человеку. Вы обретете новые качества вожака и научитесь привлекать сторонников. Под маскулинным лидерством я подразумеваю набор действий и решений, которые вы совершаете и принимаете, когда ощущаете надежную опору на активированную жизненную силу и спокойную осознанность.
Новая парадигма маскулинности призывает нас опираться на осознанность и, не дрогнув, брать на себя ответственность за то, как наше состояние сказывается на окружающих. Она предлагает нам научиться остро чувствовать, отказаться от эмоциональной тупости и отринуть догму «победа любой ценой». Это придает нам силы, необходимые для развития способности вместить в себя, в свое тело больше чувства и энергии, что, в свою очередь, ведет к повышению эмоционального интеллекта. Тогда мы сможем настроиться на желания жизни, а не только на то, чего хотим мы сами. Что лучше всего послужит любви? Что станет для нас величайшим искусством? В чем нуждаются те, кто окружает нас?
Нужно чувствовать не только детские обиды, но запрограммировать себя на понимание истинной сути служения. Чтобы принимать решения из самой глубины сердца, нам нужен такой же уровень осознанности, как у монахов, йогов и древних мастеров боевых искусств, но большинство мужчин даже не задумываются об этом. Парадокс, который я наблюдал и в своей жизни, и в жизни других мужчин, заключается в том, что такой образ жизни представляет собой мощную стратегию всестороннего успеха, поскольку окружающие нас люди вдохновляются нашей осознанной эмоциональностью, уверенностью и честностью. Их тянет к нам. Доверием к нам проникается женственность и мир в целом. Нас приглашают к лидерству, нам готовы платить больше, поскольку чувствуют все то, что мы в себе воспитали.
Естественное и священное маскулинное лидерство достигается только пожизненной тренировкой, относящейся к той категории гуманистических и духовных практик, которые можно назвать «простыми, но не легкими». Однако если вы полны вдохновения и готовы стать лидером для себя самого, своей любви и всего мира в этот переломный исторический момент, не занижайте свои стандарты.
Порыв вдохновения
Посидите в тишине и покое десять минут, успокойте дыхание. Постарайтесь отрешиться ото всех мыслей и прочувствовать свою жизнь. Не задумывайтесь о ней – просто ощутите ее всем сердцем. Прочувствуйте весь пласт бытия, который вы называете своей жизнью, во всей его целостности: семью, работу, отношения с друзьями и т. д. Опираясь на это спокойное глубокое чувство, позвольте произойти всему, что должно случиться, но не в виде стратегии, а в виде порыва вдохновения. Что нужно привнести в вашу жизнь, от чего лучше избавиться? Что необходимо улучшить? Обратите внимание, что вы чувствуете, когда представляете себе, как все сдвинется в желаемом вам направлении. Что вы ощущаете – покой, волнение, вдохновение? Запишите один-два конкретных результата, которых вы должны достичь, чтобы ваша жизнь стала качественнее, яснее и честнее.