Джон Уайнленд – Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать (страница 10)

Я часто наблюдаю трагедии, которых можно было избежать, когда фемининное желание связи воспринимается как дополнительное бремя, а не прекрасная возможность принять блага преданности подруги и ее сексуальной энергии. В ваших силах ощутить одновременно и потребность любимой в связи, и вашу потребность в свободе. При этом вы обретете силы, чтобы сделать то время, которое проводите с ней, оазисом энергии, взаимного поклонения и преданности, а не бесплодным пейзажем, где одни задачи и обязательства. Это подарит вам энергию, а подруге – вдохновение, и откроет новые перспективы в ваших отношениях.

Жизнь, которая вдохновляет

Если вы сами не заметили, как увязли в жизни, которая вас не вдохновляет, важно понять, что вы собираетесь предпринять по этому поводу? Очень просто винить других (супругу и детей или, наоборот, их отсутствие), работу, долги и пр. Быть может, вы живете не так, как мечтали, потому что слишком много времени потратили на погоню за деньгами, любовью, исполнением долга или следовали каким-то другим бессознательным импульсам. Вы стали врачом, потому что ваш отец врач? Или, наоборот, открыли свое дело, потому что он всю жизнь работал в корпорации? Может быть, у вас были зависимости, которые мешали вам нормально жить? Может быть, вы домогались женского внимания, вместо того чтобы заниматься тем, что по-настоящему освобождает вашу душу? Мы слишком часто принимаем решения неосознанно и живем по инерции в соответствии со своими (или родительскими) историями и ожиданиями.

Культура требует от нас одомашниться и начать потреблять – непрерывно и не на шутку. Этим требованиям много сотен лет. Если мы не остановимся, не посмотрим себе прямо в душу и не спросим, каковы наши ОЙДА и ОЙНЕТ (об этом подробнее чуть дальше), сопротивляться этим требованиям становится невозможно, и мы невольно примеряем на себя роли, которые нравятся другим, а не нам самим. Это клетка, хотя иногда ее прутья сделаны из золота. Но такая жизнь не вдохновляет приносить пользу окружающим.

Моя бывшая жена хотела, чтобы мы вместе ходили на все праздники к ее родным и друзьям, и я обычно слушался, поскольку считал, что это мой долг как мужа. Нередко эти встречи устраивались на выходных, а я только что открыл новое дело и работал по шесть дней в неделю. Помимо этого, у моей дочери были особые потребности, и ей приходилось часто ложиться в больницу. Я только и мечтал, чтобы в воскресенье у меня было немного времени, чтобы отдохнуть и восстановиться перед новой неделей – покататься на серфинге, сходить в горы, поспать, посмотреть фильм, пообщаться с компанией друзей. Но это получалось редко. Я взял на себя неподходящую роль и игнорировал то, без чего не мог ощутить вдохновения в жизни. А моя спутница жизни делала именно то, что делают все Фемининные люди, движимые любовью: создавала пространство для любви и связи. Увы, я только сердился, винил ее в том, что несвободен и привык обходиться без всего того, что дарит мне радость жизни. Хуже того, я наказывал жену – молчал, дулся, пренебрегал ею, – а все потому, что у меня не было ни осознанности, ни набора навыков, которые позволили бы мне взять на себя всю ответственность за то, какое воскресенье мне требуется, чтобы ощутить себя живым и наилучшим образом показать себя и перед подругой, и перед всем миром. Между прочим, встретиться с родными жены – это прекрасное времяпрепровождение. Особенно если перед этим позаботишься о себе другими способами и если такие праздники тоже служат для тебя источником питания.

Фемининное начало требует от мужчины жить в полном согласии со своим сердцем, чтобы подруга могла полностью ему довериться – тоже всем сердцем. Многих мужчин это ставит в тупик. Меня – точно. «Для нее так важно, чтобы я приходил на все семейные праздники», – думал я. На самом деле для вашей подруги гораздо важнее, чтобы вы жили в полном согласии с велениями сердца, чтобы вы удовлетворяли свои потребности в питании, свободе, игре и связи с Беспредельным. И тогда, обретя полноту и гармонию, вы сможете выбирать, как и когда поддерживать подругу, и делать это от всей души, максимально сосредоточенно и преданно. Все это нужно уравновесить. Ее потребности в питании, ваши потребности в свободе от требований и поток любви, который делает ваш союз целительным для обоих.

Еще я вижу, как мужчины лишаются гармонии в этой области, когда по ошибке пытаются искать правильную подругу, правильную работу, правильную жизнь, прежде чем они по-настоящему уяснят, что такое пространство вдохновенной целеустремленной жизни, и ощутят себя в нем. Увы, получается только хуже. Если пребываешь в пространстве смятения и внутреннего конфликта и привлекаешь к себе людей и обстоятельства, исходя из такого состояния, не надо потом удивляться своему окружению. Большинство мужчин предпочитают уютные отношения и стабильную работу той пытке огнем, которую проходишь, когда пытаешься понять, зачем ты живешь на Земле. В результате им приходится заниматься всем этим уже потом, когда они находятся под грузом семейных обязательств.

Гораздо лучше сначала определиться с целями и о образом жизни, о котором вы больше всего мечтаете, и лишь затем приглашать в свой мир ту единственную, которая станет для вас бесценной спутницей и союзницей. Когда вы находитесь в этом пространстве, вы становитесь привлекательным и харизматичным мужчиной. Поверьте мне. Ваша подруга может расслабиться и почувствовать, что полностью настроена на вас, ведь вы сами находитесь в пространстве, где вы знаете, ради чего пришли в мир. Естественно, я не говорю, что вам нужно уладить все, прежде чем искать новую работу или отношения, но приоритеты должны быть именно такими: сначала глубинная истина, а потом уже сексуальный и материальный уют. Они придут сами, когда вы настроитесь на свою подлинную сущность и будете жить по велению сердца.

Ваши «ОЙДА» и «ОЙНЕТ»

Этому чудесному упражнению научил меня мой друг Рич Литвин, и он называет его «Ойда, Ойнет и Может быть». Если вы не очень хорошо понимаете, что вас вдохновляет, а что изнуряет, это упражнение сразу вам поможет.

Сначала возьмите чистый лист бумаги и сверху напишите крупными буквами «ОЙДА». Затем начните перечислять все занятия, проекты и увлечения, которые подпадают под эту категорию. У вас сразу улучшится настроение, поскольку вы размышляете над такой приятной темой. Будьте щедры к себе. Может быть, вы хотели бы встречаться с кем-то, мечтаете запустить проект, жалеете, что с кем-то не получается близкой дружбы, хотите у кого-то учиться или отправиться куда-то в путешествие. Перечисление своих ОЙДА – важнейший акт уважения к себе, для него нужны и осознанность, и полная сосредоточенность. Серфинг с приятелями, походы на природу, написание этой книги, работа с любимыми учителями, свободное утро, когда никуда не спешишь и можно заниматься упражнениями и медитацией – вот только несколько пунктов из моего списка. Как только вы определите свои ОЙДА, покажите этот список доверенным друзьям и дайте себе слово уделять этим занятиям больше времени, сил и внимания. Пусть друзья знают, как важны для вас ваши ОЙДА. Попросите их помочь вам добиться, чтобы эти занятия вышли на передний план в вашей жизни.

Далее, возьмите второй чистый лист бумаги и напишите наверху крупными буквами ОЙНЕТ. Ниже перечислите все те занятия, дела, привычки, токсичные отношения и прочие ситуации, которых вы решительно не приемлете. Это могут быть и какие-то рабочие обязанности, от которых вы были бы счастливы уклониться, и ссоры с подругой, и зависимости, которые, как вы знаете, должны остаться в прошлом. Будьте честны и безжалостны в этом самосозерцании. Потом поделитесь этим списком с доверенными друзьями и как можно скорее начните упорно и открыто избавляться ото всех этих ОЙНЕТ в своей жизни. В этом списке перечислено все то, что высасывает из вас жизненные силы. И единственный, кто может все изменить, – это вы сами. Когда вы очистите пространство вокруг себя от всего, что не соответствует вашей внутренней истине, у вас появится место для новых занятий, которые вас вдохновляют.

Наконец, на третьем листе бумаги крупно напишите «МОЖЕТ БЫТЬ». Затем перечислите все те занятия, привычки, обязанности и отношения, которые вас в целом устраивают, иными словами, все то, что не вызывает у вас ни восторга, ни отвращения. Это все то в вашей жизни, что вы терпите, потому что кто-то или что-то подсказывает вам, что так надо. То ли вы чувствуете себя обязанными, то ли боитесь потерять чью-то любовь, если не послушаетесь. «МОЖЕТ БЫТЬ» – та область, в которой мы тратим больше всего времени впустую. Мы делаем то, что нам не очень нужно и к чему мы не так уж стремимся, просто потому, что это удобно или мы боимся перемен. Когда будете записывать свои МОЖЕТ БЫТЬ, оставьте между ними промежутки, поскольку дальше я задам вам еще один вопрос: «Что должно произойти, чтобы это превратилось в полноценное ОЙДА?» Ответ запишите («Мне придется работать над этим проектом по 6 часов в день, чтобы у меня было время заниматься тем-то и тем-то», «Мне нужно, чтобы моя подруга привносила больше того-то и того-то в наши отношения», «Мне нужно больше честности с собой и больше крепкой любви моих друзей-мужчин, чтобы хватило вдохновения продолжать то-то и то-то»).