Джон Стрелеки – Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой (страница 14)

Если вам раньше удавалось сделать что-то из перечисленного, то это уже ощутимый успех. Вы можете наголову разбить негативное убеждение о том, что не умеете копить деньги, и заменить его убеждением, которое будет вас поддерживать.

Если вы живете в пещере, никогда не копили деньги (да и вообще ничего не копили) и не обладаете даже малой крохой самоконтроля, то найдите кого-нибудь, кто хотел накопить денег, поверил, что может, и сделал. Воспользуйтесь его успехом как примером, который даст вам возможность изменить ваше убеждение.

Еще один метод богатых и счастливых людей, позволяющий изменить восприятие, а следовательно, оказывающийся подспорьем в изменении системы ваших убеждений, — частичное изменение фраз, которыми вы пользуетесь.

Подробнее об этом мы поговорим позже. А пока, говоря о богатой и счастливой жизни, которой вы хотите жить, начинайте внедрять в свою речь слово «пока» как можно чаще.

Сказать «я не богат и не счастлив» — совсем не то же самое, что сказать «я не богат и не счастлив — пока». Замените «я не умею копить деньги» на «я пока не умею копить деньги». Это отодвинет вашу проблему в прошлое и покажет, что вы можете измениться сейчас и сохранить это изменившееся новое состояние в будущем.

Стоит вам опробовать эти два простых метода, как вы заметите положительное воздействие, которое они оказывают на вашу энергию, настроение и продвижение по пути к богатству и счастью. Верьте, что у вас есть возможность воплотить перемены, которые вы хотите видеть в своей жизни, потому что это так и есть.

У вас когда-нибудь была работа? Вы когда-нибудь воспитывали детей? Сдавали экзамен? У вас был друг? Вы получали от окружающих комплименты? Разумеется, все это было. Вы добивались успеха, и не позволяйте никому — и главное, самому себе — говорить вам иное, поскольку это было бы ложью. Вы — на сто процентов гарантированный, неподдельный, надежный, исключительный успех! И вы молодец!

Опирайтесь на те достижения, которых вы уже добились в жизни, какими бы маленькими они вам ни казались. Используйте их как доказательство в поддержку убеждения, что вы будете успешным в своих стараниях стать богатым и счастливым.

По мере того как это убеждение будет все сильнее укрепляться в вашем сознании, примите как факт, что для преобразования вам на пользу некоторых убеждений может потребоваться больше времени. Будьте терпеливы. Сохраняйте решимость достичь желаемого и будьте настойчивы в своих усилиях. И всегда сохраняйте уверенность в том, что свои убеждения можно менять.

С тем знанием, которое вы только что обрели, вы начнете осознавать восхитительные возможности, открывающиеся перед вами. Вы уже знаете силу убеждений и понимаете, что можете выбирать подходящие для себя. А теперь давайте переведем все это на следующий уровень.

Глава 13

Сахарные шарики и черные плащи

Ваши убеждения формируют вашу реальность. Когда вы контролируете их, все, что вы хотите, может стать вашим.

Кропотливый и трудный процесс — от создания нового лекарства до получения лицензии на него от федерального управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — занимает обычно около восьми лет. Одна из стадий фазы исследований — прохождение двойного слепого испытания с использованием плацебо.

В ходе испытаний половина пациентов получает тестируемое лекарство, а половина — плацебо, считая его лекарством; но в действительности это просто сахарные шарики. Ни пациент, ни сотрудник, выдающий лекарство, не знают, кто что получит, отсюда и термин «двойное слепое».

Существует множество задокументированных случаев выздоровления пациентов после приема плацебо.

Чаще всего упоминают исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, которое показало, что у более 30 процентов пациентов, получавших плацебо, происходило улучшение состояния. Это исследование было побочным результатом клинических открытий медицинского персонала, лечившего солдат во время Второй мировой войны.

Когда настоящие лекарства заканчивались, медики давали солдатам сахарные шарики или кололи физраствор, но говорили им, что они получают аспирин или морфин. В некоторых случаях, несмотря на нейтральный состав таблеток и инъекций, у солдат наступало облегчение симптомов.

В то время как внутри медицинского сообщества не стихают споры о том, является ли эффект плацебо результатом действительного ослабления симптомов или только веры в это пациента, результаты остаются неизменными. Пациент верит, что таблетка поможет, — и отчасти это заставляет ее помогать.

Известен даже ряд случаев, когда пациенты переносили плацебо-операцию и демонстрировали улучшение состояния.

11 июля 2002 года вышел номер New England Journal of Medicine с результатами исследования, в ходе которого лечили 180 пациентов с показанной процедурой артроскопии на колене. Треть пациентов получила артроскопическое промывание. Еще треть — другой вид хирургического лечения под названием «артроскопическая санация». Последней трети просто сделали небольшие надрезы на коже колена, не вводя никаких хирургических инструментов и не удаляя хрящей.

Никто из пациентов не знал, какую процедуру он перенес, — какой-либо из двух видов оперативного вмешательства или плацебо-операцию.

В последующие два года наблюдений обнаружилось, что пациенты во всех трех группах сообщали об одном и том же уровне результатов, а именно об умеренных улучшениях в функциональных способностях и уменьшении болевых ощущений.

Приведу другой пример силы убеждения. Социопсихологи доказали путем эксперимента, что участники, которые употребляли идентичные энергетические напитки, ощущали разные уровни бодрости в зависимости от стоимости выпитого напитка, которую им называли.

Даже то, что участникам говорили, что один напиток стоит два доллара, а другой — доллар, меняло их актуальное восприятие действенности напитка. Когда человек верил, что пьет более сильнодействующий напиток, он и становился более действенным.

Гипноз издавна использовался как средство, позволяющее людям контролировать свои убеждения. С тех пор как медицинские преимущества этого метода были задокументированы больше двух столетий назад, миллионы людей применяли гипноз для контроля боли. Как минимум одна из крупнейших компаний по страхованию здоровья в мире в настоящее время выпускает специальные гипнотические аудиозаписи для пациентов, которые прослушивают перед операцией. Было доказано, что те, кто слушает целительные и поддерживающие записи, быстрее выздоравливают, испытывают меньшую боль и реже обращаются к врачам в послеоперационном периоде. Все это сокращает расходы страховых компаний.

Пациентам с аллергическими реакциями на анестетики врачи, получившие подготовку в применении гипноза, помогают успешно перенести полноценные хирургические операции, такие как кесарево сечение, удаление опухолей и зубов мудрости. При этом, в качестве инструмента для обезболивания, они используют только гипнотическое воздействие.

Еще в 1957 году журнал Time писал об Уильяме С. Крогере, одном из ведущих авторитетов того времени в применении медицинского гипноза. Крогер помогал пациентке перенести часовую операцию в больнице Эджуотер в Чикаго, где ей удалили большую часть щитовидной железы.

Пациентка не получала никакой дополнительной анестезии, и все же после процедуры она самостоятельно села, выпила стакан воды и на своих ногах вышла из операционной. Позднее, когда у нее брали интервью, она сказала: «Я не чувствовала никакой боли. Ощущала только давление и тянущее ощущение в горле».

Задумайтесь об этом.

В западных больницах на протяжении более чем пятидесяти лет сотни раз доказывали, что во время хирургической операции пациенту могут вскрыть физическое тело, но если он научился контролировать свой разум и властен над своими убеждениями, то не почувствует никакой боли.

Самое интересное, что сам пациент должен верить, что это возможно. Если он не верит, сомнения в себе перекрывают его реальные способности.

Если это заинтересовало вас настолько, насколько должно было заинтересовать, то будьте готовы к волнующей новости.

Этими способностями обладаем мы все!

Все мы много раз на дню то попадаем в состояния, эквивалентные гипнотическому трансу, то выпадаем из них. Вам случалось подолгу вести машину и вдруг осознать, что вы с трудом припоминаете, что происходило в последние пятнадцать минут? Вы были так глубоко погружены в свои мысли, что процесс вождения практически происходил на другом плане внимания. Это эквивалентно состоянию гипнотического транса.

Хотя вам кажется, что вы не уделяли внимания машине и дороге, на самом деле только ваш сознательный разум был сфокусирован на чем-то другом, в то время как подсознание по-прежнему следило за дорогой. Если бы кто-то бросился вам под колеса или посигналил, вы рывком вернулись бы в сознание — буквально за один удар сердца.

Это означает, что у вас есть врожденная способность входить в транс и контролировать свой разум — точно так же, как пациенты, переносившие хирургическую операцию, контролировали свой.

Задумайтесь, какие это сулит перспективы.

Когда вы научитесь контролировать свои убеждения и синхронизировать их с мечтами о богатой и счастливой жизни, перед вами откроются безграничные возможности.