Джон Смит - Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Аудиокнига "Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг" - Джон Смит слушать онлайн, бесплатно.
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом.Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья.В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»01
05:06
02
05:02
03
05:04
04
05:15
05
05:08
06
04:58
07
05:11
08
05:01
09
05:04
10
04:59
11
03:58
12
03:52
13
04:57
14
05:03
15
05:01
16
05:09
17
04:54
18
05:15
19
05:01
20
05:01
21
04:55
22
05:05
23
03:48
24
04:29
25
05:02
26
05:00
27
05:09
28
05:14
29
05:13
30
04:59
31
04:58
32
05:04
33
05:05
34
05:03
35
04:05
36
03:57
37
05:07
38
05:06
39
04:56
40
05:10
41
05:02
42
05:00
43
04:56
44
05:21
45
05:08
46
05:03
47
03:49
48
03:57
49
05:13
50
05:02
51
05:09
52
05:09
53
05:05
54
05:09
55
05:04
56
05:01
57
05:06
58
05:05
59
03:46
60
03:56
61
04:54
62
05:14
63
05:04
64
04:55
65
04:54
66
05:03
67
05:00
68
05:04
69
05:09
70
04:54
71
04:35
72
04:04
73
05:02
74
05:00
75
05:03
76
05:10
77
05:20
78
04:59
79
05:10
80
05:08
81
05:02
82
05:04
83
05:05
84
05:13
85
04:59
86
03:42
87
04:25