Дженнин Эстес Пауэлл - Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений

Если в моменты конфликтов с партнером вы часто ощущаете опустошенность и усталость, и все чаще задумываетесь о расставании, так как перепробовали все способы улучшения отношений, то эта книга – для вас. Многие пары исчерпали все возможные ресурсы: пробовали различные методы разрешения конфликтов, пытались начать все заново, прочитали множество тематических книг, обращались за советом к друзьям и родственникам, а также консультировались у нескольких психотерапевтов, но ничего не дало результата. От безысходности и безрезультатности усилий люди теряют надежду и опускают руки. Не отчаивайтесь – все можно исправить. Эта книга – «руководство по выживанию». В ней вы найдете четкие инструкции и конкретную программу действий, которые помогут вам решить проблемы в отношениях. Метод, предлагаемый авторами, называется эмоционально-фокусированная терапия. Его суть заключается в том, чтобы изменить первичные паттерны реакции (например, крик во время ссоры) на более здоровые и адекватные. «В этой книге мы будем учиться видеть всю картину: мы будем анализировать отношения как процесс, а не просто как взаимодействие двух людей. И вы, и ваш партнер – это не только диагноз или набор психологических терминов. Мы стремимся помочь вам увидеть в себе и в партнере прежде всего людей – людей, которые испытывают душевную боль и научились существовать в этом мире, используя определенные поведенческие и мыслительные модели». Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.