Дженнифер Гюнтер - Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию

Дженнифер Гюнтер – самый известный акушер-гинеколог в США с тридцатилетним опытом, специалист по болям в области гениталий. Она является автором книги «The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган». Климакс – это не болезнь, а естественный этап в жизни каждой женщины. Однако мы продолжаем воспринимать его со стыдом, страхом и отвращением. Нам непонятно, чего ожидать и как к этому подготовиться. Часто кажется, что ты остался наедине с этой проблемой и не с кем обсудить свои переживания и сомнения. Автор книги, акушер-гинеколог, подготовила необходимое руководство для женщин, которые стоят на пороге изменений. Мастерски отделяя факты от вымысла, она расскажет, на что следует обращать внимание, как преодолеть трудности и пройти через этот период уверенно и комфортно. • Пременопауза • Приливы • Нарушение сна • Секс, сексуальность и либидо • Депрессия и перепады настроения • Проблемы с кожей и волосами • Здоровье груди • Вес и мышечная масса • Необходимые обследования Книга ранее выходила под названием «Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной». Эта публикация включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.