Дориан Солот – Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый (страница 9)

Можно выбрать любимую сцену из порно и проигрывать ее в голове как наедине с собой, так и в присутствии любимого человека.

В основном мои фантазии сосредоточены на груди и сосках.

Для кого-то фантазии становятся не только источником возбуждения. Поскольку сила воображения безгранична, оно также позволяет обрести уверенность.

С принятием себя мое воображение стало работать иначе. Теперь я чаще осмеливаюсь представлять то, что невозможно в действительности.

Воображение переносит меня в мир моих грез. Я могу быть такой, какой хочу, и делать все, что захочется. Здесь никто меня не осудит, здесь все позволено и все всем довольны. Осталось придумать, как перенести эту уверенность в себе в действительность.

Что-то из воображаемого вполне себе можно воплощать в жизнь, особенно если обстоятельства позволяют, а рядом – надежный человек. Что-то, наоборот, вы наверняка захотите оставить исключительно в рамках воображения, поскольку разумом понимаете, насколько это неправильно или опасно. Многочисленные исследования, к примеру, показывают, что люди весьма часто воображают, как их принуждают к близости; согласно еще кое-каким исследованиям, женщины чаще всего именно это и представляют.

Казалось бы, как вообще можно возбуждаться от мыслей об изнасиловании? Особенно если мысль об истинном изнасиловании приводит тебя в ужас? Вот только многочисленные исследования доказывают: мысленные образы, которые нас возбуждают, вообще не отражают того, что возбуждает нас в действительности. Ну нравится вам проигрывать в голове определенные события. И что? Это вообще не значит, что вы хотите стать участником таких событий. Вообще – в смысле вообще: когда человек что-то представляет, он (пусть даже в самой фантазии его к чему-то принуждают) полностью властен над положением. Он сам выбирает условия происходящего; сам решает, что произойдет и когда завершится. При настоящем изнасиловании все с точностью до наоборот: жертва беспомощна и ни в коей мере не контролирует ситуацию. Многие признавались, что разграничение воображаемого и действительного помогло им как разобраться в запутанных переживаниях, вызванных сутью подобных фантазий, так и разрешить себе спокойно воображать то, что их по-настоящему возбуждает.

Естественно, если вы боитесь, что вот-вот воплотите в действительность что-то опасное, полезным будет направить воображение в иное русло. Если избавиться от навязчивых мыслей самостоятельно не удается, обратитесь к специалисту.

Бесчисленны способы, которыми может возбуждать нас воображение. Вот лишь несколько примеров от женщин – участниц нашего опроса:

Я воображаю своего же возлюбленного. Он так сильно возбуждает меня, что мне достаточно просто вспоминать о нашей близости. Хотя порой я разбавляю происходящее Брэдом Питтом.

Я воображаю, что ко мне прикасается не мой партнер.

Согласно отчетам по итогам исследований Альфреда Кинси и Шир Хайт, от 1 до 2 % женщин могут испытать оргазм благодаря одной только силе воображения – вообще без прикосновений к половым органам. Повезло же кому-то!

Я представляю, что танцую на шесте – и одета и веду себя соответствующе. Выяснилось, что благодаря этому я проще возбуждаюсь и чаще хочу близости. Возможно, я больше наслаждаюсь происходящим потому, что меня заряжает новый, пусть и воображаемый, опыт. Либо то, что в воображении можно ничего не стыдиться и забыть о правилах приличия. Я будто становлюсь кем-то другим – кем-то, кто способен открыто проявлять страсть и желание.

Я обычно представляю внутри себя пенис (чаще всего – возлюбленного), причем не только во время самоудовлетворения, но и тогда, когда он и вправду во мне. Кажется, благодаря этому я возбуждаюсь еще быстрее. Не знаю почему; возбуждаюсь – и все. Других образов мне не нужно. Достаточно сосредоточиться на пенисе.

Я почти всегда представляю, как меня ласкают женщины. Мне просто нравятся женские тела! А еще женщины красивые и заводят. Возможно, дело еще в том, что мне пока не доводилось спать с ними.

Я, бывает, воображаю изнасилования (что крайне меня смущает: я феминистка, причем сексуально-либеральная). Порой это невероятно возбуждает. Я почти уверена, что заводит меня именно само обстоятельство принуждения. Я представляю, что жертва (обычно это я сама) чрезвычайно привлекательна, из-за чего насильник попросту не может держать себя в руках. Знаю, в действительности изнасилования происходят вообще не так. Мысли о настоящем изнасиловании меня ужасают.

Многие люди, которые воображают что-то во время мастурбации, порой волнуются, не будет ли кощунством делать то же самое во время близости с возлюбленным. Мы не считаем подобное непозволительным. Использовать воображение во время близости естественно и даже полезно, если вы хотите достичь оргазма. Воображаемое не покидает пределов вашего разума, а потому не стоит считать фантазии изменой, чего некоторые и боятся. Наоборот, силой разума вы подпитываете страсть. Если вы росли в среде, в которой женщин учат, что думать нельзя ни о ком, кроме возлюбленного, то напомним: множество из тех, кто вырос в иной среде, каждую близость преспокойно себе представляют все, что хотят, молчат об этом и ни разу не пожалели. Лучше всего, если во время близости вы соотносите прикосновения, несдержанность или, наоборот, ласку со стороны любимого человека с теми событиями, что разворачиваются в вашей голове, – так происходящая близость сливается с воображаемой. Рассказывать ли любимому человеку о том, что вы фантазируете и о чем именно, – решать только вам. Если обсуждать воображаемое с надежным партнером, это может укрепить отношения, не говоря уже о том, что вы оба будете возбуждаться вдвойне проще. Вообще, некоторые – особенно в отношениях на расстоянии – буквально молятся на секстинг и видеозвонки как раз благодаря тому, насколько безупречно сочетаются между собой воображение и мастурбация.

Я редко вижусь с парнем, поэтому приходится представлять, что мне хотелось бы с ним сделать. В итоге я зачастую начинаю отнюдь не только воображать. При этом мы обсуждаем, кто что представляет, и благодаря этому то и дело придумываем что-то новенькое в действительности. А порой и вовсе до того разгорячимся, что едва ли не набрасываемся друг на друга.

Мы с возлюбленной прекрасно знаем, что оба во время близости что-то воображаем. Мы обсуждаем, что именно. Благодаря этому я проще дохожу до оргазма. Просто от физической стимуляции мне обычно кончить тяжело.

В моем прошлом был успешный опыт такого толка: либо описывать, что ты представляешь себе, либо рассказывать об этом любимому человеку перед сном, в подробностях. А потом – намекать, мол, хочу воплотить описанное в жизнь.

Как быть с клитором. Советы для двоих

Если вы сближаетесь с женщиной, недостаточно просто найти у нее клитор и натирать его, будто Аладдин – лампу. Не важно, пальцами вы пользуетесь, языком, вибратором или еще чем – вот вам несколько советов:

• не спешите трогать клитор. Большинству женщин приятнее, если к их клитору прикоснуться чуть позже, когда возбуждение нарастет;

• начинайте с непрямых прикосновений. Женщинам нередко нравится, чтобы к ним легонько прикасались через нижнее белье, прежде чем переходить к непосредственной стимуляции;

Попробуйте прикасаться к области вокруг клитора либо потрогать его через какую-нибудь ткань (в этом смысле ОЧЕНЬ хорошо подходят шелковые шарфы).

• проявляйте ласку. Когда возлюбленная будет готова к непосредственной близости, попробуйте легонько потрогать и погладить ее большие половые губы. Проникайте неспешно. И, если прикасаетесь к клитору, не забывайте: он невероятно чувствителен. Среди советов, что давали опрошенные нами женщины на вопрос о том, как именно к ним прикасаться, чаще всего звучал такой: «быть ласковым и нежным». Начать можно с верхней части тела клитора, прямиком под костью, а затем, если возлюбленной нравится, спускаться к головке. Возможно, партнерше и понравятся прикосновения посильнее, однако обязательно уточняйте это заранее либо прислушивайтесь к отклику («Да, еще!» – положительный отклик; «Ай!» – отрицательный);

• увлажняйте его. Когда бы вы ни прикасались к возлюбленной внутри больших половых губ, облизывайте пальцы, добавляйте смазку либо раз за разом смазывайте клитор естественными выделениями. Сухие прикосновения большинству женщин неприятны;

• высказывайтесь – и прислушивайтесь. Порой полезно разбивать прикосновения к клитору на три ключевых составляющих: непосредственность, сила и скорость. Тогда вам двоим будет проще договориться. Можно спрашивать у возлюбленной, прикосновения к каким частям клитора ей нравятся больше (прямиком к головке клитора, к его телу или еще дальше) – то есть уточнять, насколько прикосновения должны быть непосредственными. Силу и скорость необходимо подстраивать под то, насколько большое партнерше приятно давление;

• используйте руки и глаза. Пусть возлюбленная сама прикоснется к себе там и так, как ей нравится; можно также положить ладонь партнерше на руку, чтобы уловить суть приятных ей движений. Если вторая половинка позволит, можно понаблюдать за тем, как она мастурбирует, – так вы поймете, как именно вам следует действовать;