Дмитрий Сибиряк – Сила Рода Как Использовать Наследие Предков (страница 4)

Когда вы начинаете видеть в своей фамильной истории не только груз, но и кладезь инструментов, ваше отношение к роду меняется кардинально. Из обвинителя или жертвы вы превращаетесь в благодарного наследника и умелого управляющего. Вы понимаете, что за вами стоят не призраки с проблемами, а целая команда поддержки с уникальным набором навыков. И ваша сила рода – это не абстракция, а конкретный набор качеств, который ждет, когда вы возьмете его в руки и начнете творить. Следующий шаг – научиться различать, где эти ресурсы перекрыты старыми, негативными программами, и начать их бережно высвобождать. Но это уже тема для нашей следующей, не менее увлекательной встречи.

Часть 2. Расшифровка сценариев

Негативные паттерны: повторяющиеся истории и роли

Итак, мы уже нарисовали родовое древо, поприветствовали предков и даже начали с ними тихий диалог. Мы разглядели первые контуры семейных сценариев и их следы в нашей жизни. Теперь настало время присмотреться к тем историям, которые повторяются в роду с завидным, а иногда и с пугающим постоянством. Это и есть негативные паттерны – устойчивые модели поведения, эмоциональных реакций и жизненных сюжетов, которые передаются из поколения в поколение, словно фамильная реликвия, от которой никак не могут избавиться.

Представьте себе колею на проселочной дороге. Чем чаще по ней ездят, тем глубже она становится. В конце концов, колеса телеги или автомобиля сами начинают попадать в эту колею, даже если вы пытаетесь рулить в сторону. Примерно так же работают родовые паттерны. Это глубокие «колеи» в психическом пространстве семьи, по которым привычно катится жизнь ее членов. И сегодня мы будем учиться различать эти колеи, понимать, откуда они взялись, и главное – осознавать, когда мы в них едем на автопилоте.

Что такое повторяющиеся истории

Повторяющиеся истории – это не просто похожие события в биографиях бабушки, мамы и дочки. Это целые сюжеты, которые разыгрываются снова и снова, как пьеса, где меняются актеры, но сценарий остается прежним. Классический пример – «истории про несчастливую любовь». В каждом поколении женщины рода сталкиваются с одним и тем же типом отношений: уход, предательство, эмоциональная недоступность партнера. Или «история финансового краха»: как только дело или накопления достигают определенного уровня, происходит нечто, что все уничтожает. Мужчины в роду могут наследовать сценарий «вечного подчиненного» или «человека, которого не ценят на работе».

Эти истории – не проклятие и не злой рок. Чаще всего они коренятся в неосознанных убеждениях, вынесенных из травматического опыта кого-то из предков. Например, прабабушка, пережившая голод, могла бессознательно передать потомкам установку «мир опасен, ресурсов не хватит». И ее правнук, живущий в полном достатке, может подсознательно саботировать свой успех, бесконечно «экономить» на себе, живя в страхе перед воображаемой нищетой. История «нехватки» повторяется, хотя реальных причин для нее уже нет. Попробуйте вспомнить, есть ли в истории вашей семьи такие навязчивые сюжеты? Может, все постоянно болеют одним и тем же? Или не доводят дела до конца? Остановитесь на минутку и позвольте этим историям всплыть в памяти.

Роли в семье и как мы их играем

Пока истории задают общий фон, роли распределяют конкретные партии в этом семейном спектакле. В каждой семейной системе есть свой набор штатных позиций: «спасатель», «жертва», «тиран», «козел отпущения», «герой», «неудачник», «душа компании», «белая ворона». Эти роли редко проговариваются вслух, но их знают все. «У нас в семье Иван всегда отвечает за праздники», «а Маша у нас тихоня, как и ее тетя», «все мужчины у нас – добытчики». Звучит знакомо?

Проблема начинается тогда, когда роль становится клеткой. Когда «герой», который всегда все решает и всех спасает, не может позволить себе слабость. Когда «козел отпущения» привыкает к тому, что на нем срывают зло, и бессознательно провоцирует такое поведение. Когда «тихоня» боится заявить о своих потребностях, потому что «в нашем роду не принялось громко говорить». Эти роли – мощные паттерны. Они диктуют, как нам себя вести, что чувствовать и даже какую профессию выбирать. Человек, рожденный в семье, где роль «заботливой няньки» передавалась старшим дочерям, может стать прекрасной медсестрой или учительницей, но при этом будет постоянно жертвовать своими интересами, потому что так «положено» по семейной роли.

Важно понять: вы – не ваша роль. Вы – актер, который может сыграть многие роли, а может и вовсе выйти из пьесы, чтобы написать свою. Для начала просто понаблюдайте. Какую роль вы играете в своей семье сейчас? А какую играли в детстве? Была ли эта роль у кого-то из ваших родителей, бабушек или дедушек? Не спешите с выводами, просто отметьте это для себя.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.