Дмитрий Сибиряк – Энергетические Вампиры Как Защитить Свое Поле (страница 4)

Общее впечатление и самоанализ

Если после общения с человеком вы стабильно чувствуете себя выжатым, подавленным, виноватым или глупым – это серьезный сигнал. Вспомните последние несколько встреч или разговоров. Что преобладало? Ощущение легкости и взаимности? Или тяжелый осадок и желание отлежаться в темной комнате? Ваше тело и эмоции – лучшие детекторы. Токсичная личность часто оставляет за собой шлейф из смешанных чувств: вы вроде бы и хотите помочь, но чувствуете раздражение; вроде бы и сочувствуете, но устаете от этого.

Попробуйте сейчас мысленно пройтись по своему кругу общения. Не для того, чтобы срочно кого-то вычеркивать, а просто чтобы посмотреть осознанно. Есть ли люди, после общения с которыми ваш внутренний «аккумулятор» consistently, то есть постоянно, садится до нуля? Те, с кем вы не можете быть собой, а играете роль спасателя, жилетки или безропотного слушателя? Запомните это чувство. Это и есть главный признак того, что перед вами – тот самый портрет, который мы сегодня рисуем. Осознание этого факта – уже половина защиты, потому что вы перестаете быть слепым участником игры, правила которой писали не вы.

Сигналы тела: как реагирует организм

Представьте, что вы только что закончили разговор с человеком, после которого чувствуете себя как выжатый лимон. Но это не просто усталость. Ваше тело буквально кричит, отправляя вам сигналы, которые сложно игнорировать. Мы уже знаем, кто такие энергетические вампиры и как они воздействуют на наше поле. Теперь пришло время понять язык, на котором говорит с нами наше собственное тело. Это язык симптомов, ощущений и реакций, который часто оказывается честнее любых слов. Ваше тело – ваш самый верный и чуткий союзник в диагностике токсичного влияния, и оно уже подает вам знаки.

Тело как антенна

Наше физическое тело – это не просто набор органов и мышц. Это сложнейшая система, которая находится в постоянном диалоге с нашим энергетическим полем и психикой. Когда на нас воздействуют извне, особенно если это воздействие носит деструктивный характер, тело реагирует одним из первых. Игнорировать эти реакции – все равно что отключать сигнализацию в собственном доме, когда в него пытаются проникнуть. Часто мы списываем эти сигналы на стресс, плохое питание или магнитные бури, но если они возникают закономерно после общения с определенными людьми, стоит прислушаться повнимательнее. Ваше тело не обманывает. Оно не умеет играть в социальные игры и не заботится о том, чтобы быть вежливым. Его задача – выживание и баланс, и оно сообщит вам о любой угрозе этому балансу.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.