Дмитрий-СГ Синицын - Личностный рост: Путь к внутреннему совершенству

В первых главах книги рассматривается искусство самопознания, анализ своих сильных и слабых сторон, а также освоение практик для саморазмышления, таких как ведение дневника и медитация. Также обсуждается теория "Я-реализованный человек" Карла Роджерса и способы преодоления ограничивающих убеждений, мешающих достигать успеха. Особое внимание уделяется эмоциональному интеллекту (EQ), значению мотивации и правильной формулировке целей по методу SMART. Книга предлагает практические советы по повышению личной эффективности, развитию уверенности в себе и навыков коммуникации. Важным аспектом является забота о духовном и физическом здоровье, а также развитие устойчивости к жизненным трудностям. Она подходит всем, кто хоть раз задумывался о личностном росте и начинает свои первые шаги в бизнесе.