Дивоградская - Когда сил нет. 21 практика против выгорания, тревоги и внутреннего ступора

«Когда сил нет» — мягкая практическая книга для тех, кто устал держаться, тревожится, откладывает жизнь и чувствует внутренний ступор. Внутри — 21 короткая практика против выгорания, перегруза и эмоционального истощения: без сложной теории, давления и обещаний стать новой версией себя за неделю. Эта книга помогает сделать первый маленький шаг к спокойствию, ясности и возвращению к себе.