Диана Никитина - «Психология семейных конфликтов и их влияние на личностное развитие: методы проработки и трансформации»

Эта книга посвящена решению родительских конфликтов как важному аспекту личностного и межличностного развития. В ней рассматриваются психологические механизмы, которые формируют внутренние сценарии, травмы и программы, влияющие на наши реакции и отношения с другими. Автор предлагает практические техники и методы, позволяющие осознать и преобразовать внутренние части личности — Родителя, Взрослого и Ребенка — для достижения внутренней гармонии и улучшения взаимодействия с близкими. Особое внимание уделяется работе с бессознательными сценариями, внутренними диалогами, визуализациями и ритуалами отпускания обид, что способствует не только личностному росту, но и положительным изменениям в окружении. Книга адресована тем, кто стремится к глубокому самопознанию, освобождению от травм прошлого и созданию более здоровых и осознанных отношений.