Диана Никитина - Лавбомбинг

Лавбомбинг представляет собой манипулятивную стратегию, выдаваемую за заботу и любовь. В этой книге тщательно рассматривается данный феномен: даётся определение термина, изучаются психологические механизмы, причины его эффективности и различия между здоровой привязанностью и манипуляцией. Автор соединяет теорию с практическими примерами: подробно описывает этапы цикла (идеализация, обесценивание, контроль, отвержение, возвращение), указывает на ранние сигналы и критерии для распознавания, а также предлагает инструменты для проверки искренности намерений партнёра. В разделе «Защита» представлены стратегии установки границ и проверка реальности через доверие действиям и последовательности поведения. Раздел «Исцеление» рассматривает методы работы с травмой, укрепления самооценки и восстановления автономии. В части V описан реальный случай и даны ответы на часто задаваемые вопросы. В приложениях находятся тесты, чек-листы и таблицы для практического использования в повседневной жизни.