Дейв Холлис – Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы (страница 29)
1. Я всё могу. Я умею давать и выполнять обещания. Я способен отказаться от привычки, которая сопровождала меня в течение двадцати пяти лет. Это значит, что я смогу выполнить обещание относительно всего, что когда-то являлось частью моей жизни.
2. Мне пришлось найти замену: я променял выпивку на бег. Когда я чувствовал, что начинаю сдаваться, я выходил на пробежку, чтобы справиться с чувствами и расти дальше, а не поддаваться им и снова застревать.
3. Умение эффективно преодолевать стресс не уменьшает количество провоцирующих триггеров. На самом деле моя способность справляться с проблемами позволила выйти из зоны комфорта и переосмыслить неудачу. Я понял, что мне просто нужно бегать. Много. Преодолевать трудности здоровым способом.
4. Отказ от алкоголя прекрасно сказался на моём здоровье. Да, я сбросил девять килограмм. Однако помимо физического здоровья я говорю и о психическом, духовном, сексуальном здоровье.
5. Осознание борьбы придало мне силы. Я взял свой стыд и превратил его в одно из самых гордых достижений. Я сделал это, честно поговорив с близкими мне людьми, рассказав им о своём выборе и причинах. Вы можете обрести силу посредством осознания борьбы.
6. Я заручился поддержкой детей. Они были рядом всё то время, включая праздничный ужин по случаю достижения цели.
Хотел бы я, чтобы моя история отказа от алкоголя закончилась обретённым здоровьем и любовью к пробежкам. Но потом случился развод. Я переживал невероятное горе и боль. И я пил, чтобы справиться. Два дня, сидя в одиночестве в тёмной комнате, я заглушал печаль алкоголем. Что только ухудшило моё самочувствие. Это был не тот человек, которым я хотел стать.
На третий день у меня состоялся один из жёстких разговоров с самим собой перед зеркалом. Кем я хочу быть? Как я хочу справляться с трудностями? Хочу ли я усугубить ситуацию или хочу расти? Я выбрал рост, и на третий день я перестал пить и начал бегать. Снова.
День изо дня я обращался к вере, опирался на терапию, писал, сосредоточился на детях, друзьях и здоровье, включая трезвость. Снова.
Во время одной из пробежек сразу после нашего разрыва я услышал проповедь пастора Стивена Фуртика о бурях. Его главный вывод: «Не всегда первый шторм топит людей… а вторичный, который люди
В Библии есть притча о двух домах, один из которых построен на песке, а другой – на камне. Когда эти дома столкнулись с одной и той же бурей, первый разрушился, а другой устоял. Ваш фундамент определяет результат. Владея механизмами преодоления трудностей, вы сможете оставаться на плаву, а не идти ко дну.
Думаю, каждому из нас за что-нибудь стыдно. Возможно, даже за несколько вещей. Но вы должны понимать, что внутренние демоны, если их не контролировать, уничтожат шансы на успех. Потопят наш корабль. Нежелание признавать свою слабость рождается из гордости и подкрепляется стыдом. Неготовность просить о помощи служит препятствием для её получения, а гордость лишь подпитывает стыд.
Ваша слабость – это отражение человечности, а не обвинение. Это не значит, что вы нехороши или недостойны. Ваша готовность признать свою слабость и вынести её на свет – это одна из величайших демонстраций силы. Такая сила является предпосылкой для раскрытия потенциала и полной реализации призвания.
В очередной книге я расскажу о своих слабостях и о работе, которую проделываю (и буду делать несовершенно до конца жизни), чтобы не дать им потопить мой корабль. Я хочу поделиться своей борьбой отчасти для того, чтобы другие люди тоже перестали видеть в ней преграду и бесстрашно ступили на собственный путь. Это потребует радикальной честности, изобилия благодати, поддержки единомышленников, готовности сделать единственное, что может уберечь вас от стыда, гордости и ненависти к себе: признания своих слабостей.
Корабли тонут из-за воды, которая в них попадает. Будь то вода, которую мы позволяем вливать другим, или вода, которую мы вливаем сами, на нас лежит ответственность за то, чтобы она не попадала внутрь. Единственный способ остаться на плаву в предстоящем путешествии – проделать работу по установлению границ от сил, подрывающих наше мужество и отговаривающих доверять своей интуиции. И ещё более трудная работа – откровенно рассказать о том, как мы
БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ
Ведение дневника
В чём заключается ваша «фишка»? Какой нездоровый механизм впускает воду в лодку? Что является вторичным штормом, созданным в ответ на неожиданный шторм? Переедание? Трудоголизм? Секс? Выпивка? Негативные разговоры о себе? Агрессия? Рецептурные лекарства? Стыд не поможет вам в предстоящей миссии. Гордость и нежелание просить о помощи гарантирует лишь то, что вы её не получите. Если и дальше полагаться на негативный механизм преодоления трудностей, то в итоге он лишит вас мужества в самую трудную минуту. Вынесите его на свет, поделитесь им с теми, кого вы любите больше всего, и составьте план, чтобы не тянуться к нему, когда вас что-то провоцирует.
Гибкость
Чуть больше двадцати лет назад я работал в маркетинговом подразделении компании
Хотя большинство проектов, которыми я руководил, были связаны с вещами, которые либо уже не существуют, либо никому не интересны, назначение в
Я понимаю, что это может показаться невероятным событием, но это лишь потому, что вы, скорее всего, знаете, кто такие Бейонсе, Келли Роуленд и Мишель Уильямс. Вы даже можете слегка пританцовывать, услышав песню «Say My Name» или «Bills, Bills, Bills» с хитового альбома, ради запуска которого мы пересекали всю страну. Но в то время, поверьте мне, всё было далеко не так, как вы себе представляете. Я знаю это, потому что тур, который я проводил, не включал в себя огромные стадионы.
Мы играли на центральном корте местного торгового центра. Собирали толпы чуть больше сотни человек.
Как менеджер тура, я отвечал за надзор за строительством сцены и за доставку обеда. Как же обойтись без хот дога на палочке?
Суть в том, что мы работали с меньшим бюджетом и надеялись, что тур совпадёт с поддержкой радио, выпуском сингла, реакцией критиков и удачей. Участники мероприятия хотели сыграть маленькую роль в большой машине, которая в случае успеха вывела бы их музыку и известность на новый уровень. Однако мы не могли предсказать траекторию развития группы за время одного тура.
После того как дамы отдохнули в «зелёной комнате» (конференц-зал чуть дальше от магазина
На следующий день мы просыпались и всё начинали сначала. И да, это было так же причудливо, как и звучит.
Вот только изо дня в день ситуация изменялась. С каждым днём энергия толпы и её размер увеличивались.
В большинстве случаев вы именно на это и надеетесь. Как менеджер тура, который уже давно определился с количеством охраны и необходимым набором браслетов, колонок и плакатов, я могу сказать следующее: то, что началось с пары сотен человек на первой неделе тура, уступило место паре тысяч на третьей.
И пусть мы и стали первыми свидетелями колоссального успеха группы, эта глава не о том, как мы добрались до цели, а скорее о необходимой для этого гибкости. Все мои планы относительно исхода турне были полностью перечёркнуты непредсказуемо крутой траекторией. А когда твои планы предполагают коммерческую борьбу, и ты вдруг оказываешься на ракетном судне, тебе нужны новые планы.
Так получилось, что планы, которые я строил в начале тура с