Чарли Морли – Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими (страница 27)
В небе был зазор между облаками, и я знала, что через него я могу попасть на более глубокий уровень осознанного сновидения, или даже, возможно, это был портал, ведущий куда-то еще дальше. Это было что-то очень светлое, и я знала, что мне нужно туда попасть. Затем — бам! Через этот портал я перешла в новое пространство сна, и оно было сияющим и разноцветным.
Я мгновенно поняла, что это подходящий момент, чтобы попросить о встрече с отцом. Следующее, что я увидела — он стоял передо мной с моей собакой Пипом, который умер пару лет назад. Они стояли около общественного зала рядом с нашим домом, но все выглядело не совсем как обычно. Это был он — мой отец. Однако это не была проекция моего отца, и он также не был и частью сна — это будто бы и правда был мой отец. Когда я его увидела, он помахал мне, и это было настолько реально!
Первое, что я сказала: «Папа! Ты выглядишь точно так, как раньше!» Состояние осознанности было устойчивым, и мы болтали о жизни, прогуливаясь вместе. Я сказала ему: «Ты знаешь, как у нас идут дела, отец? Ты нас видишь?»
«Да, я знаю обо всем, что с вами происходит, Милли, и я очень горжусь всеми вами», — ответил он с улыбкой.
Я не осмеливалась спрашивать его о том, что он думал о моей работе в качестве стриптизерши! Мне кажется, это была одна из основных причин, по которой я хотела его увидеть. Когда я впервые начала танцевать стриптиз, у меня постоянно на заднем плане маячила мысль: «А что бы сказал об этом мой отец?» Вероятно, глубоко в душе я искала его одобрения, и именно ради этого я затеяла эту встречу в своем сне. Он, оказывается, не возражал — он знал о моем занятии и все равно гордился мной.
Затем он провел меня в один дом и сказал, что теперь живет там. Он стоял среди других домов, недалеко от нашего реального дома. Мы вошли внутрь, и там в саду был накрыт стол. Ему всегда нравилось есть на свежем воздухе. Он приготовил паэлью — его любимое блюдо.
Состояние осознанности сохранялось, и мы сидели в саду, болтая о жизни, и ели, а затем неожиданно набежали облака, свет изменился, и я поняла, что наша встреча подходит к концу. Я ощутила, как меня затягивает обратно в реальность, и я закричала: «Пока, папа!» Тут меня выбросило из сна, и я проснулась в своей кровати.
В любом случае, танцы в стриптизе привели меня к карьере фотографа, так что все оказалось к лучшему. Было приятно расстаться с осуждением и узнать, что папа любит меня, независимо от того, какой путь в жизни я выбираю.
Сон Милли — это не только живой пример того, как можно взаимодействовать с одним процентом иного, но также целительной силы осознанных снов, поскольку они помогли ей отпустить сомнения в себе и осуждение, а также в итоге примириться с самой собой. Кроме того, ее отец оказался прав в том, что гордился своей дочерью, — сейчас она является одним из лучших фотографов стриптиза в мире.
Как подружиться со своими снами
Как мы узнали в главе 1, осознанные сны зависят от того, насколько вы хотите с ними подружиться. Суть не в том, чтобы управлять своим подсознательным и снами или контролировать их содержание, а в том, чтобы подружиться с нашим подсознательным и протянуть руку дружбы нашему внутреннему сновидцу. Большая часть нашего потенциала хранится в бессознательном разуме, а потому, если мы сможем подружиться с бессознательным, мы не только обретем доступ к своей творческой силе, чего не было прежде, но, как я упоминал ранее, мы также приобретем очень полезного союзника.
Карл Юнг считал, что «бессознательный разум следует воспринимать как живое божественное присутствие, своего постоянного спутника» и что венцом психологической работы является понимание того, как взаимодействовать со своим бессознательным, как его познать и подружиться с ним. А как сделать это проще всего? Юнг выразился недвусмысленно: исследуя наши сны.
Если вы занимаетесь осознанными сновидениями с такой целью, то каждый раз, когда вы будете записывать свой сон, каждый раз когда вы будете осознавать свой сон, и каждый раз, когда вы будете хотя бы пытаться осознать свой сон, вы будете посылать ясное и определенное послание своему бессознательному разуму: «Я хочу узнать тебя. Мне интересно то, что ты говоришь. Я хочу с тобой подружиться».
Неудивительно, что, начиная работать со своими снами, люди замечают прилив творческих сил, внутренней уверенности и ощущение целостности. Все это — побочные эффекты, возникающие, когда вы становитесь друзьями с хранилищем духовной энергии, частью которого, как и вы сами, является ваш разум.
Отношения, основанные на дружбе, могут распространяться не только на ваши сны ночью, но и на опыт вашей повседневной жизни наяву. Если мы с любопытством, интересом и дружелюбием отнесемся к нашей жизни наяву, она, вероятно, ответит нам тем же, как это делает наш бессознательный разум: наш сон наяву станет ярче, осознаннее и принесет нам много озарений.
Осознанность в длинном сне
Одна из концепций, которую я детально исследую в своей книге «Сны о Пробуждении» — это «осознанная жизнь»: осознанность в длинном сне — сне нашей жизни наяву. В таком руководстве для новичков, как данная книга, я не слишком углубляюсь в суть этого вопроса, и все же он стоит того, чтобы остановиться на нем сейчас, когда мы приближаемся к концу книги.
Так что же такое осознанная жизнь? Как только наши занятия осознанными снами становятся постоянными и регулярными, мы приобретаем новую привычку различать иллюзию и «видеть ее насквозь», что помогает нам не только осознавать проекции в наших снах, но и иллюзорные проекции наяву. Так мы начинаем жить осознанно, поскольку в жизни мы замечаем проекции нашего собственного ума так же, как мы это делаем во сне.
Карл Юнг считал, что большинство сложностей возникает вследствие того, что мы не осознаем своих психологических проекций. Проекцией считается «психологический защитный механизм, через который мы бессознательно проецируем на других свои собственные нелицеприятные качества». Но как это происходит?
Не замечая того, что мы проецируем собственное чувство вины на окружающих, мы бессмысленно заставляем страдать и их, и себя. Не намечая, что мы проецируем на себя ожидания других людей, мы стремимся угождать им, тем самым причиняя себе вред. Поэтому, если бы был способ сразу выявлять проекции и видеть их такими, какие они есть, было бы неплохо ему обучиться, не так ли? Что же, такой способ есть, и это осознанные сновидения, а ваше обучение уже началось.
Тибетский лама Тралег Ринпоче однажды сказал, что «осознать, что ты спишь, пока ты спишь, — это большой шаг вперед в обучении, поскольку вы можете применять ту же технику в своей повседневной жизни. Это основная часть учения йоги сновидений: научиться перестраивать свой разум. Если мы сделаем это с помощью приемов йоги сновидений, она вдохновит нас на более спонтанный, творческий и позитивный взгляд на жизнь».
Когда мне было 16 лет, я занимался осознанными снами не для того, чтобы стать более осознанным, а для удовольствия. Но спустя пару лет, пока я резвился на игровой площадке со своим разумом, я начал видеть мир немного иначе. Я не мог забыть свои ощущения в осознанных снах, и даже несмотря на то что я использовал свои сны в основном для секса и скейтбординга, я начинал замечать, что катаюсь на скейте в пространстве своего разума, и во время сна мне открывается доступ к самой сути моего сознания.
А что, если бы я смог познать также и суть реальности наяву? Смог бы я перенести способность воплощать свои желания из своих осознанных снов в повседневную жизнь? Подобные вопросы появлялись у меня в голове снова и снова. Они занимали меня целиком, когда в возрасте 19 лет я начал увлекаться тибетским буддизмом и его концепцией нереальной природы реальности наяву.
Так началась новая глава в моем обучении осознанным сновидениям — та, что впоследствии привела меня к проекту длиной в жизнь — пробуждению, окончанию самообмана и поиска пути, который вывел бы меня за рамки придуманных ограничений жизни. Ведь когда мы учимся просыпаться внутри своих снов, мы начинаем пробуждаться и в нашей жизни наяву.
Женщина, переход которой к осознанной жизни я видел сам, Эстер, джаз-певица из Бразилии, рассказала мне о своем осознанном сне. Он не только растрогал меня до слез, но и заставил почувствовать, что этот сновидец изменился до глубины души, соединившись с тонкими и светлыми вибрациями осознанной жизни, которые повлияли на нее на глубинном уровне.
Случай из практики: страх смерти и осознанная жизнь