Брюс Фейлер – Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее (страница 48)

• Эд Конант, отставной офицер подводной лодки времен холодной войны, ставший подрядчиком по оборонным вопросам, начал писать обзорные статьи о системном кризисе в Вашингтоне для своей местной газеты в Джорджии.

• Кэрол Берц преодолела свой синдром самозванца после избрания членом городского совета, научившись давать отпор избирателям, писавшим ей оскорбительные электронные письма. «Люди писали мне письма, которые начинались так: “Ты настоящий кусок дерьма”. Обычно это были мужчины. Раньше я отвечала: “Большое спасибо за ваше письмо. Я уважаю ваше мнение”. В конце концов, я решила: к черту все это. И начала отвечать письмами примерно следующего содержания: “Больше никогда не угрожайте мне, а если вы это сделаете, я обращусь в полицию”. Это было частью обучения быть собой».

• Розмари Даниэлл начала писать стихи после перенесенной послеродовой депрессии. «Мне было 24 года, я увидела листовку с рекламой курсов современной поэзии, проходящих в рамках программы непрерывного образования в университете Эмори. Я никогда не слышала ни об Эмили Дикинсон, ни обо всех остальных этих людях, так что это было похоже на обращение в христианскую веру. Все в классе считали меня очень забавной, потому что я говорила вещи типа: “Я поставила знак эякуляции в конце строки” (Имеется в виду восклицательный знак – exclamation point. Близкое ему по значению слово ejaculation – восклицание, эякуляция. – Прим. пер.) и не могла выговорить “Царь Эдип”. Но моя жизнь внезапно изменилась». Последние 60 лет она профессиональный поэт.

Правило Тарп: копать

Твайла Тарп – одна из самых прогрессивных артисток последних 60 лет. С момента создания собственной танцевальной труппы в 1965 году она поставила 129 хореографических композиций, 12 телевизионных программ, шесть голливудских фильмов, четыре бродвейских шоу и два выступления по фигурному катанию. Она удостоена театральной премии «Тони», двух «Эмми» (Премия «Эмми» считается американским телевизионным эквивалентом премии «Оскар». – Прим. пер.), Национальной медали США в области искусств, Премии Центра Кеннеди и премии «Гений» от фонда Макартура. Она известна тем, что преодолевает барьеры, расширяет границы и подталкивает себя и своих танцоров к самому краю творческого самовыражения. И все же в своей книге The Creative Habit (Привычка к творчеству. Манн, Иванов и Фербер, 2016) Тарп делает неожиданный вывод о том, что иногда самый эффективный способ преодолеть трудную жизненную ситуацию – это искать вдохновение, глядя не в будущее, но в прошлое.

Тарп рассказывает, что «один из самых успешных руководителей», которых она знает, однажды сказал ей, что, испытывая трудности с продвижением вперед, он просматривает отдельные файлы своей компании четырех– или пятилетней давности. Эта, казалось бы, утомительная задача всегда вызывает поток воспоминаний и рождает множество свежих идей. «Послушайте, очень редко можно встретить что-то действительно оригинальное в корпоративной среде», – говорит мужчина. Большинство хороших идей заперты в картотеке или в головах людей. Этот управленец на верном пути, заключает Тарп. «В то время как большинство людей на рабочем месте, в том числе и в сфере искусства, думают, что для того, чтобы быть смелыми и творческими, необходимо постоянно смотреть вперед, этот человек обнаружил, что настоящий секрет творчества – это вернуться назад и постараться вспомнить».

Описание Тарп ее личного процесса помогло мне понять то, что я слышал во время своих бесед. Когда она в тупике, вместо того чтобы предаваться научной фантастике и переноситься в будущее, она занимается археологией и зарывается в прошлое. Она выкапывает старые фотографии, слушает старую музыку, воскрешает в своем воображении бывших наставников и, самое главное, обращается к старым воспоминаниям. «Как только вы осознаете силу памяти, вы начнете понимать, сколько в вашем распоряжении ранее недооцененных мест».

Очевидная тема проекта «История жизни» заключается в том, что, когда люди переделывают себя в своих трансформациях, они находят утешение (и обновление) в своем прошлом. Они воскрешают былые страсти, разжигают детские фантазии, возрождают давно дремлющие мечты. Помните тот набор красок, теннисную ракетку или трубу, которые вы спрятали под кроватью? Как насчет желания построить лодку, открыть винный магазин или вырастить идеальные помидоры? Отлично, теперь все это ко мне возвращается. Раньше я хотел танцевать чечетку, петь в хоре, продвигаться по пути «Овладения искусством французской кулинарии». Для многих людей худшие времена в их жизни становятся самыми подходящими для того, чтобы откопать былые увлечения и направить их на восстановление собственных сил.

Вот несколько примеров того, как люди копались в своем прошлом, чтобы внести свежую струю в свое настоящее:

• Джаней Брауэр, выросшая в бедности в Гранд-Рапидс, со временем возглавила коалицию бездомных, а затем покинула ее в ужасном потрясении и вновь обратилась к поэзии. «Я отвозила ребенка в школу, шла в Starbucks и писала короткие стихи и размышления. Именно тогда я поняла, что забыла то, что раньше так любила. Я постоянно думала: “Это похоже на амнезию в отношении всего того, что меня поддерживало на плаву”».

• Хелен Ким, преподаватель биологии в колледже, выйдя на пенсию с диагнозом «рак желудка», однажды взяла брошюру программы непрерывного образования и обратила внимание на курсы под названием «Взрослый балет». «В детстве я посмотрела спектакль “Лебединое озеро” в Большом театре и подумала: “Ого, это так круто”. Но тогда меня оттолкнула мысль о необходимости танцевать на пальцах в этих забавных туфлях. На этот раз я подумала, что стану балериной. Я пошла на занятие, но все остальные дамы так далеко меня опередили. Через несколько недель я подошла к учителю и сказала, что мне нужно уйти. Он сказал: “Нет, нет, у вас есть данные”. Думаю, он просто хотел заработать. Но затем и другие дамы сказали: “Нет, нет, нет”, – и я решила продолжать».

• Джон Раски, уроженец Колорадо, прочитал «Приключения Гекльберри Финна» в школе-интернате и после окончания школы с одноклассником построил плот и пять месяцев плавал по реке Миссисипи, прежде чем врезаться в электрическую вышку к югу от Мемфиса. Почти 20 лет спустя, пережив трудные времена после того, как он оставил работу в Delta Blues Museum в Миссисипи, он вернулся к своей первой любви – Большой реке. «Я купил каноэ и начал заниматься греблей, исследовать и воссоединяться с великим диким духом природы. Я начал рисовать наброски, а затем и картины того, что я там видел. И каждый раз, когда я выходил на воду, река, казалось, награждала меня чем-то, что заставляло меня вернуться на следующий день». Вскоре он открыл компанию, которая устраивала прогулки на каноэ по Миссисипи.

• Лаура Дейтчлер, учительница начальной школы и мама из Линкольна, штат Небраска, узнала от своего мужа, что он планирует начать продавать вапорайзеры для конопли. Выгнав его из дому и погрузившись в депрессию, она возродила свою детскую мечту стать писателем. «Развод оказался шансом освежиться, попытаться воссоздать человека, которым мне суждено было стать, и жизнь, которую я должна была иметь. Эта женщина на долгие годы как бы ушла в подполье; ей просто было необходимо внимание». Однажды в субботу днем Лаура поехала в книжный магазин Barnes & Noble и купила пачку ежедневников, которые заполнила рассказами о своих романтических свиданиях, ставшими в свою очередь основой для забавной автобиографической книги.

Правило Фельденкрайза: потеть

Моше Фельденкрайз прожил одну из тех ярких жизней, которыми наполнены шпионские романы XX века и биографические фильмы XXI века. Он родился в 1904 году в еврейской семье на территории современной Украины, которая переехала в Белоруссию, когда ему было восемь лет. Зимой 1918 года, в возрасте 14 лет, спасаясь от преследований, Фельденкрайз отправился из Белоруссии в Палестину – без паспорта, только с пистолетом в ботинке и учебником по математике в рюкзаке. Температура упала значительно ниже минусовой отметки. Чтобы выжить, он ненадолго присоединился к бродячему цирку, где акробаты научили его безопасно падать. К тому времени, как он добрался до Кракова, к ним пристало еще 200 человек, в том числе 50 детей.

Фельденкрайз поселился в Палестине, где трудился разнорабочим и быстро научился защищаться от широко распространенных в то время нападений с ножом. Его способностью заинтересовались окружающие, поэтому он написал книгу под названием Jiu-Jitsu and Self-Defense («Джиу-джитсу и самооборона»), которая стала обязательной для чтения в новообразованных еврейских силах самообороны. Узнав, что основатель дзюдо Дзигоро Кано приезжает в Париж, Фельденкрайз отправился туда и вручил ему свою книгу. Впечатленный, Кано спросил, откуда она у него.

– Я сам ее написал, – ответил он.

– Я тебе не верю, – возразил Кано.

– Нападите на меня с ножом, – парировал Фельденкрайз.

Вскоре нож был отбит, и Кано принял Фельденкрайза в свою команду для популяризации дзюдо в Европе.

Фельденкрайз переехал в Париж, получил докторскую степень по физике и работал в лаборатории двух физиков – нобелевских лауреатов, где он создал устройство, способное расщеплять атом. В 1940 году, как рассказывает его биограф, Фельденкрайз сбежал от приближающегося гестапо, неся два чемодана с военными секретами и два литра тяжелой воды, которую можно было использовать для создания ядерного оружия. Его задачей было спасти их от рук нацистов. Не сумев найти корабль в Англию, Фельденкрайз снова двинулся в путь, на этот раз со своей женой. В конце концов они присоединились к эвакуации войск союзников, организованной британским офицером по имени Ян Флеминг, впоследствии написавшем романы о Джеймсе Бонде.