Брианна Уист – От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому (страница 42)

4. Оправдываться и объяснять свои решения тем, кого ваши дела волнуют лишь в контексте их собственной жизни.

Кто громче всех кричит о том, что именно вы должны и чего не должны делать? Или что вы выбрали не тот путь, или еще что-то сделали не так, хотя совершенно ничего не понимают в отношении вашей жизни и ваших решений. Как правило, это люди, озабоченные прежде всего тем, как эти ваши решения и поступки отразятся на них самих и как они будут все это объяснять, скажем, собственным друзьям, родственникам или коллегам. Не забывайте об этом, когда принимаете решения. И раз уж мы об этом заговорили, то не надо тратить время на то, что перечислено выше…

5. Общаться с неприятными вам людьми, потому что «так нужно», так удобнее, потому что вам неловко совсем разорвать отношения и вы боитесь чужого неодобрения.

Вы не обязаны тратить жизнь на то, чтобы вечно прогибаться и изо всех сил угождать тем, кто не делает — и не сделает — того же для вас.

6. Держаться за исчерпавшую себя любовь из страха, что лучше этого уже ничего не будет или что вы не найдете больше никого, с кем будете чувствовать себя так же.

Смысл настоящей большой любви — дать вам возможность полностью раскрыться, научить всему, что важно узнать, и подтолкнуть к еще более радостным, счастливым, ценным событиям. Не позволяйте иррациональным страхам мешать вам двигаться вперед и искать настоящую любовь.

7. Есть то, что вам не нравится. Придерживаться планов, которые вас не привлекают. Поддерживать связь, даже онлайн, с теми, кто вас раздражает. Хранить вещи, которые, может быть, когда-нибудь пригодятся, и в целом откладывать жизнь ради кого-то, кто не хочет и никогда не захочет долгих и искренних отношений с вами.

Мы тратим время и силы, накапливая и сохраняя то, что нам на самом деле совершенно ни к чему. Это служит лишь одной цели: удерживает нас от того, что по-настоящему важно, что дает радость и смысл.

8. Не находить времени, чтобы разобраться в своих желаниях, даже если главное для вас — примириться с тем, чего вы пока не знаете, чего хотите, но вам и так хорошо. Не бойтесь не найти чего-то определенного. Не позволяйте этому страху мешать вашим поискам.

Вы продолжите бег по кругу, нарисованному для вас кем-то другим, пока не найдете времени, чтобы все обдумать, оценить и по-настоящему услышать внутренний голос. А этот голос кричит, когда в поле вашего зрения оказывается то, что вы должны делать или чем должны стать, — пусть лишь на час, на день, на год.

9. Не находить времени, чтобы залечить детские травмы.

Все, что вас формировало, становится рамками, которые вы и только вы можете и должны разрушить. Сделайте это либо сейчас, пока относительно легко адаптируетесь и развиваетесь, либо позже, когда навязанные ограничители будут сметены мощной силой, противостоять которой вам уже не удастся (решение всегда остается за вами).

10. Осуждать других за вещи, которые вам кажутся неправильными. Все на свете имеет смысл. Цель каждого из нас не в создании безупречного образа, а в испытаниях, которые помогают расти, учат и меняют нас.

Вы можете и не знать, что совершенно неразумный и нелогичный, на первый взгляд, брак — это именно то, в чем нуждается кто-то из ваших знакомых. Вы не знаете, в силу каких роковых обстоятельств ребенок рождается у слишком молодых родителей, вроде бы совершенно не готовых к этому. Вы не можете уверенно утверждать, что тот, кто, кажется, вообще ничего полезного не делает с собственной жизнью, на самом деле не собирает знания и впечатления и однажды не напишет великий роман или не сформулирует новаторские философские идеи. Все на свете хорошо и правильно, хотя это и сложно осознать. Все может способствовать нашему росту и развитию.

11. Даже не пытаться научиться жить по средствам, какими бы они ни были.

Неважно, много у вас денег или мало, инвестируете ли вы, сколько у вас уже накоплено на сберегательном счете. Неважно, много ли у вас невыплаченных долгов. Если вы не настроены жить по средствам, то обязательно столкнетесь с финансовыми проблемами, где бы вы ни жили и чего бы ни достигли.

12. Откладывать то, чего вам больше всего хочется, на «более подходящее» время.

Если ищете причины, чтобы чего-то не делать, вы их обязательно найдете. Если ищете способы сделать то, о чем давно мечтаете, вы и их обязательно найдете.

13. Сжигать мосты из-за мелких обид — те мосты, которые могли бы помочь найти работу или отношения, хотя вы пока даже не догадываетесь, что эта помощь вам может понадобиться.

Вы сейчас переживаете удивительный период жизни. Перед вами открыто бесконечное число возможностей. То и дело случаются счастливые совпадения и необъяснимые озарения. Однако очень опасно думать, что не наступит момент, когда вам понадобятся вся доступная помощь и все знакомства. Если действительно нужно прекратить отношения, найдите способ сделать это достойно, чтобы эта дверь не оказалась запертой, когда вам понадобится вернуться.

14. Продолжать работать там, где вы несчастны.

Я не говорю, что это произойдет прямо завтра же. Я не утверждаю, что вы сумеете найти работу своей мечты за неделю, за месяц или хотя бы за три месяца или полгода. Однако я убеждена: все, кто в молодости достиг важных целей, кое в чем похожи. Они оказались в нужном месте в нужное время, потому что настойчиво и упорно искали это самое нужное место. Удача — дело рукотворное, а потому важно повышать собственные шансы и верить, что остальное сделают некие высшие силы. (Звучит не особо убедительно, но уж поверьте мне.)

15. Сохранять отношения, когда вам кажется, что вы согласились на компромисс просто потому, что больше никого подходящего не видно поблизости.

Оказавшись на тоскливой, даже ужасной, хотя и временной работе, вы незаметно для себя убиваете десять лет, занимаясь неинтересным делом, и лишь потом спохватываетесь и начинаете искать что-то новое. Примерно так же, пойдя на компромисс и согласившись на неудачные отношения, вы рискуете оказаться в неудачном браке.

16. Отказываться экспериментировать с внешностью из-за страха, что новый стиль изменит всю вашу личность.

Есть две вещи, которые страшно полезно сделать от 20 до 30 лет. Во-первых, научиться нормально относиться к собственному телу. Во-вторых, научиться спокойно принимать собственные физические изменения, ведь дальше дело пойдет к старости. Вы сможете контролировать лишь некоторые из этих перемен. Не позволяйте себе слишком привыкать к единственной версии собственной внешности, иначе страшно сложно будет развиваться и меняться.

17. Так и не научиться говорить «прости» и «спасибо». Не ради чужого одобрения, а чтобы понять, что и где вы могли сделать лучше, и осознать, за что вы искренне благодарны.

Родителям. Бывшим партнерам. Учителям. Незнакомцам, друзьям, родным, тем, кого вы когда-то знали. А самое главное — себе.

18. Ни разу не заказать пиццу в четыре утра.

Или так и не съесть торт на завтрак хоть разок. Не поцеловать незнакомца. Не оставить номер телефона тому, с кем вы переглядывались, сидя в кафе за разными столиками. Не отправиться в поездку с лучшим другом и не ночевать в одной машине. Отказаться от несколько легкомысленных, но в целом безобидных поступков, которые вам хотелось совершить, но было страшновато.

(Делайте!)

19. Рассчитывать, что нечто внешнее поможет изменить вас внутри.

Рассчитывать, что новая работа, новый год, новые отношения, зарплата, одежда, квартира помогут справиться с неудовлетворенностью и разочарованиями. (Все эти разочарования останутся с вами и в новых обстоятельствах, пока вы сами со всем не разберетесь.) Всегда.

20. Хотеть лишь счастья.

В жизни есть много всего, кроме постоянного чувства удовлетворенности. Самые важные вещи, которые вам предстоит испытать, не имеют к счастью почти никакого отношения. Они будут связаны со страданиями, разбитым сердцем, радостью, паникой, страхами, любовью — и вы будете меняться благодаря всему этому.

В конце пути вы не вспомните дней, когда все было просто «нормально» или вы были «счастливы». Вы вспомните моменты радости, приступы боли, все, что вас меняло и определяло, все волшебное и невероятное, благодаря чему вы чувствовали себя живыми.

Не старайтесь притупить чувства из-за страха перед ними. Единственный монстр, которого нужно приручить, — тот, который не дает вам жить в полную силу.

68. Чем больше вы довольны своим решением, тем менее важно мнение других (и еще 12 вещей, известных тем, кто полностью реализовался)

Самореализация — дело непростое, и под влиянием этого всеобщего стремления растет и развивается огромный потребительский рынок. Некоторые предприимчивые люди нашли способ заработать на потребности, присущей всем нам (во всяком случае, миллионам из нас): мы страшно хотим прожить жизнь, наполненную смыслом, однако никто не понимает, как это сделать.

В какой-то момент мы начали путать счастье от того, чем мы владеем, и от того, чем заняты. Мы думали, что для избавления от непостижимой пустоты внутри нужно все вокруг чем-нибудь заполнить. Стоит ли говорить, что этот план провалился по большей части, а то и полностью.

Полностью реализоваться — значит быть счастливым и раскрыть все свои возможности. Это значит, что вы наконец полностью и однозначно осознаёте, чего хотите, и с этого момента просто не можете не двигаться к этой цели. Это умение посмотреть на вещи шире, чем позволяет усвоенное за прожитые годы мировоззрение, пойти дальше идей, которые не являются вашими собственными. Это смиренная простота вашего каждодневного приношения миру и любовь, которую вы пробуждаете своими делами.