Билли Дженсен – Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь (страница 47)

В конце концов, все последовали регламенту и эвакуировались из здания. Мы ждали на улице под дождем, пока прибудут пожарные и сделают свою работу. Проведя проверку, они разрешили нам вернуться внутрь. Это, конечно, только усугубило скепсис тех, кто изначально не хотел верить в существование опасности. Их подозрения подтвердились – тревога была ложной, а это значит, что в следующий раз они снова будут против эвакуации.

Как человек, побывавший в двух пожарах – в отеле и в доме, – я могу с полной уверенностью сказать, что лучше сто раз эвакуироваться из здания по ложной тревоге, чем один раз попасть в настоящий пожар. Однако сегодня мы наблюдаем рост тревожной тенденции в отношении пожарной сигнализации и путей эвакуации. Например, во время стрельбы в 2018 году в школе Marjory Stoneman Douglas High School в Паркленде стрелок использовал пожарную сигнализацию как инструмент, чтобы направить учеников к себе. Поскольку он знал процедуру эвакуации, он точно знал, куда пойдут люди, как только сработает пожарная сигнализация, и использовал это знание для совершения массового убийства.

Если вы окажетесь в здании, где сработает пожарная сигнализация, не стойте на месте. Двигайтесь. Запрограммируйте свой мозг на то, что пожарная сигнализация – синоним пожара. Действуйте соответственно.

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы перестраховаться. Если вы опасаетесь повторения ситуации в Паркленде, выходите по боковому пути. Из каждого здания можно выйти разными способами. Некоторые двери можно открывать только в случае пожара. Используйте их. Выходите через заднюю дверь, через служебный подъезд или гараж. Как угодно, только не через главный вход.

Но главное, уходите.

Стадионы и аудитории

Может показаться, что сейчас я буду рассказывать очевидные вещи, но человеческий мозг иногда удивительно тормозит в ситуациях, когда он нужен нам больше всего. Это касается, например, «Замри» в сценарии «Бей, Беги или Замри». Люди хотят действовать, но часто «застревают» и мечутся туда-сюда между Наблюдением и Ориентацией в цикле НОРД. Страх и растерянность приводят к тому, что человек замирает, когда гораздо лучшим решением было бы бороться или бежать. Способ преодолеть это – четкий, заранее отрепетированный план действий. Он не обязательно должен быть сложным. Напротив, чем он проще, тем больше шансов на успех.

В театрах, зрительных залах, храмах, на стадионах или в любом другом месте с рядами сидений, лавок или скамеек лучший план выживания при стрельбе один и тот же. Помните разницу между укрытием и маскировкой? Ряды сидений скроют вас от посторонних глаз, но они не спасут от пуль. Они – маскировка, а не укрытие. Однако эта маскировка может спасти вам жизнь, потому что стрелок не будет знать, куда целиться.

• Запомните расположение всех возможных выходов, когда войдете в помещение.

• Определите личность стрелка. Постарайтесь хорошо рассмотреть его, не подвергая себя опасности. Прислушайтесь к голосу, звуку движений. Это мужчина или женщина? Насколько быстро он действует? В одиночку или с сообщником? Эти детали пригодятся вам, когда нужно будет рассказать об увиденном. Постарайтесь запомнить как можно больше.

• Опуститесь на пол между рядами и не вставайте.

• Не шумите.

• Для общения используйте сигналы руками.

• Ползите к выходу, оставаясь вне поля зрения как можно дольше.

• Старайтесь внимательно следить за стрелком.

• Незаметно пробирайтесь к выходу, который лучше всего подходит для данной ситуации; оставайтесь незаметным как можно дольше, прежде чем вскочить и броситься к двери.

• Выбегайте из здания и доберитесь до безопасного места, прежде чем звонить в 112 или 911.

• Расскажите спасателям все, что сможете вспомнить о стрелке: местоположение, описание, общий тип и количество оружия, возраст, пол, одежда и т. д.

Казалось бы, довольно простая концепция. Однако в ситуации, когда стресс зашкаливает, когда на кону стоит собственная жизнь и жизни окружающих, люди часто забывают о простых и здравых вещах, которые они уже знают. Пока вы не пройдете через подобное, вы не знаете, как именно вы отреагируете.

Опережайте события. Начните готовить поле боя уже сейчас. Если вы не найдете времени спросить себя «Как бы я поступил?» и ответить на этот вопрос до наступления кризисной ситуации, вы не будете знать, как реагировать. Дайте себе шанс на победу.

Тайники в городе

Обычно в домах, офисах и отелях полно мест, чтобы спрятать что‐либо. Все, что нужно, – это немного прозорливости и воображения. Но помните, что чем больше вы потратите времени и усилий на то, чтобы спрятать предмет, тем сложнее вам будет его потом достать. Конечно, такой тайник будет надежнее, но на практике вас поймают раньше, чем вы доберетесь до содержимого.

Если нужно спрятать что‐то маленькое, то подходящих мест много:

• В подолах штор

• За выключателями и розетками

• Внутри полой штанги от занавески для душа

• В диванных подушках на молнии

• В бачке унитаза

• Под ковром или ковролином

• Внутри труб

• За настенными картинами

• Под матрасом

• В вентиляционном отверстии

Будьте креативны, но берите в расчет и то, настолько легко будет добраться до содержимого. Помните об этих местах, если возникнет нужда что‐то спрятать или если подозреваете, что какую‐либо вещь спрятали от вас.

Найти дорогу во тьме

Как научиться двигаться, драться и находить нужный путь в темноте? Так же, как учатся люди, потерявшие зрение. Если вам когда‐нибудь придется искать дорогу в полной темноте, то ниже несколько моментов, которые стоит учесть.

Другие органы чувств, помимо зрения, тоже очень чувствительны, просто они реже задействуются. Обычный зрячий человек полагается на зрение в 80 % случаев. Это значит, что слух, обоняние, осязание и вкус могут быть развиты хуже. Однако, как и любой навык, работу органов чувств можно практиковать и оттачивать. Со временем вы сможете положиться на них так же, как и на зрение.

• Вспомните, как выглядят те или иные вещи. Используйте зрительную память, чтобы воспроизвести образ и местоположение разных вещей.

• Коридор и комната звучат по-разному. Если бы вы шли вдоль коридора с завязанными глазами, то смогли бы понять, когда проходите мимо открытой двери, а когда мимо глухой стены.

• Осязание может помочь найти дорогу, нужно только сделать «трюк с лабиринтом». Положите руку на одну из стен и не убирайте, пока продвигаетесь вперед. В конце концов вы придете к выходу.

• Обратите внимание на поверхность под ногами. Ковер или твердый пол? Дерево, плитка или бетон? Какой звук издает ваша обувь?

• Ваше осязание и обоняние могут уловить движение воздуха.

• В больших помещениях звуку нужно больше времени, чтобы вернуться к вам. Большие комнаты звучат не так, как маленькие.

• Ваше обоняние способно уловить шлейф парфюма или одеколона спустя много времени после того, как человек покинул помещение.

• Ваши руки могут «видеть», прикасаясь к окружающим предметам и ощупывая их.

• Если вы ощущаете себя скованно, то, скорее всего, вы находитесь в небольшом помещении. Если при движении это ощущение исчезает, значит, вы попали в более просторное помещение. Ваш мозг считывает все остальные сигналы органов чувств для сбора данных и обработки информации, даже когда вы этого не осознаете.

Просто попробуйте. Пусть кто‐то завяжет вам глаза и проконтролирует ситуацию, пока вы пытаетесь ориентироваться в уже знакомом пространстве. Если вы носите очки, то попробуйте снять их и ходить в темноте. То, чему вы научитесь, удивит вас. Если эти навыки когда‐нибудь понадобятся в реальной жизни, вы вспомните тренировки, и это придаст вам уверенности. У вас все получится.

ОСВОЕНИЕ ТАКТИКИ

Пусть целью тренировок будет развитие своих чувств и включение их в повседневные занятия. Обязательно тренируйтесь в помещении и на улице, чтобы приучить себя к разным условиям.

Полевая медицина

Эти базовые рекомендации по оказанию первой помощи спасают жизни

Здоровье важнее всего. Важнее заблаговременной подготовки поля боя, умения развести огонь или маскировки. Сохранение здоровья – первая и главная задача в ситуациях выживания. Независимо от того, обрабатываем ли мы укус паука или противостоим гневу стихии, стараясь не пострадать, – поддержание организма в боевой готовности гарантирует, что мы, по крайней мере, способны выстоять физически, что бы ни произошло.

Правило трех

Когда речь заходит о выживании, вот краткое правило расставления приоритетов:

• Вы можете прожить 3 минуты при сильном кровотечении или без кислорода.

• Вы можете прожить 3 часа в условиях сильного холода или жары.

• Вы можете прожить 3 дня без воды.

• Вы можете прожить 3 недели без еды.

ПРИОРИТЕТ ТАКОЙ:

• Воздух и медицинская помощь при серьезном кровотечении

• Укрытие и источник тепла или охлаждения

• Вода

• Еда

«Правило трех» поможет легче принимать решения и определять приоритеты. Мы не всегда мыслим ясно и логично под гнетом страха, тревоги, паники, потерь, катастроф и массовых столпотворений. К счастью, когда мы заранее тренируемся в этих вещах, нам легче вспомнить их. Знание этого простого правила поможет вам встать на путь продуктивных и спасительных действий.

Дыхание, кровотечение, шок

Есть три главные вещи, которые без медицинской помощи могут унести человеческую жизнь в считанные минуты. Без компромиссов. Согласно «Правилу трех», вот на что отводится 3 минуты.