Берндт Кристина - Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
реклама
реклама
Оставить отзыв 
Аудиокниги серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой
Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
В такой же озвучке
Забыть нельзя вспомнить
Целительная энергия. Как усилить свою энергетику и преобразить жизнь
Я изменилась навсегда
Свободная: там, где нет опасности, нет приключений
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Взрывной подкаст. Как создать успешный проект от идеи до первого миллиона
Похожие книги
По касательной
Трансерфинг себя
Долгий Восход на Энне
Заговор против человеческой расы
Исцеление души
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазм