Аурика Луковкина – Кремлевская диета и стресс (страница 6)

Мясная подлива (1 ч. л.) 3

Пряности (1 ст. л.) 0,1 Соль 0

Зеленый горошек 6,5

Рыбные консервы 0

Томатная паста 19

Фаршированный овощами сладкий перец 11

Салат с морской капустой 4

Икра из свеклы 2

Икра из баклажанов 5

Икра из кабачков 8,5

Огурцы 3

Томаты 4

Оливки 5

Кукуруза 14,5

Фасоль 2,5

Куриный бульон О

Мясной бульон О

Томатный суп 17

Овощной суп от 6

Гороховый суп 20

Суп-гуляш 12

Грибной суп от 3

Зеленые щи от 2

Фасолевый суп от 7

Картофельный суп от 10

Рисовый суп от 8

Картофельный суп с перловкой 16,5

Картофельный суп-пюре 18,5

Молочный суп с макаронами 18

Молочный суп с рисом 9,5

Борщ из свежей капусты от 5,5

Щи из свежей капусты от 2

Щи из квашеной капусты от 2

Окрошка мясная от 4

Рыбная солянка 1,5

Макароны 20

Гречневая каша 14

Геркулесовая каша 10

Овсяная каша 11

Перловая каша 10

Пшенная каша 16

Ячневая каша 10

Гороховая каша 20

Паровые биточки 9

Отварное мясо 0

Жареное мясо 0

Эскалоп 0

Антрекот 0

Рисовые биточки 18

Котлеты рубленые 13

Шницель 9

Поджарка 4

Мясной рулет от 8

Тефтели 9

Отварные пельмени 23

Жареные пельмени 24

Пирожки (мясо и лук) 35

Почки 11

Ленивые вареники 24

Сырники 18

Творожная запеканка 14

Квашеная капуста 5

Отварная капуста 5

Жареная капуста 5

Отварной картофель 16