Слушать книги Асель Исмаилова (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Асель Исмаилова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Асель Исмаилова

Последние

Психология, философия

Асель Исмаилова - Время жить. Как успевать важное и добиваться своего

Эта книга не про «успевать всё». А про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить. В своем ритме и удовлетворении. Вы найдёте здесь: практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса; • простые инструменты, чтобы разгребать завалы, выдыхать и... начать слышать себя; • и тот самый внутренний голос, который скажет: «Время жить сейчас» Асель Исмаилова - бизнес-психолог, коуч, тренер - работают с собственниками бизнесов и теми, кто готое откладывать свою жизнь. Автор создала практическое руководство, чтобы жить здесь и сейчас.

Электронные книги (2)

Обучение

Асель Исмаилова - Время жить. Как успевать важное и добиваться своего

Эта книга не про «успевать всё».А про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить. В своем ритме и удовлетворении.Вы найдёте здесь:практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса;• простые инструменты, чтобы разгребать завалы, выдыхать и... начать слышать себя;• и тот самый внутренний голос, который скажет: «Времяжить сейчас»Асель Исмаилова - бизнес-психолог, коуч, тренер - работают с собственниками бизнесов и теми, кто готое откладывать свою жизнь.Автор создала практическое руководство, чтобы житьздесь и сейчас.

Психология, философия

Асель Исмаилова - Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.Асель Исмаилова – практикующий психолог, коуч, многодетная мама и женщина, прошедшая через непростые испытания. Опираясь на личный опыт и истории клиенток, она поможет преодолеть страх осуждения и начать жить в соответствии со своими ценностями, принять свои эмоции и научиться ими управлять, выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, найти дело жизни, создать устойчивую эмоциональную опору и обрести внутреннюю свободу.«Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, – она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!Не можешь изменить ситуацию в корне – делай как-то, делай по чуть-чуть, но делай. Никогда не оставайся равнодушной.Зачем читать• Разобраться в себе – понять, чего вы действительно хотите, какие у вас сильные и слабые стороны, и какие убеждения мешают вам двигаться вперед.• Научиться ставить цели и достигать их – книга помогает не просто мечтать, а превращать желания в конкретные шаги.• Преодолеть страхи и внутренние блоки, получить мотивацию и вдохновение – ведь иногда нам нужен просто толчок, чтобы поверить в себя и начать действовать.Найди в себе силы сказать человеку правду. И будь готова к тому, что случится потом. Тебе может быть больно от его реакции. Но тебе точно станет легче оттого, что ты перестала тянуть и разрубила этот узел.ОсобенностиЭто живой опыт, откровенные признания и практика, которые помогут найти опору и начать новую главу в жизни.Детям нужна мать, а тебе нужна ты. Ты никому не нужна больше, чем себе. У тебя нет другой тебя. Ты – важная.Для кого• Для женщин, переживших или находящихся в токсичных отношениях.• Для тех, кто хочет понять, как формируется психологическая устойчивость.• Для мам, стремящихся передать детям здоровые ценности и уважение к себе.• Для всех, кто ищет путь к внутренней свободе и уверенности.