Артём Порфирьев – Перепрошивка восприятия: новый «я» за 30 дней практики (страница 14)

— что не так;

— чего не хватает;

— где опасно;

— почему «не получится».

И тогда даже если улучшения уже начались, их трудно заметить. Вопрос «чуда» разворачивает систему восприятия: он помогает увидеть желаемое будущее конкретно — по признакам, как в кино. А если мозг может это представить, он начинает искать к этому путь.

Главная идея главы

Если вы не знаете, как выглядит «лучше», вы не узнаете «лучше», когда оно начнётся.

Вопрос «чуда» нужен, чтобы у улучшения появились признаки, ориентиры и первый шаг.

Что такое «Вопрос Чуда» простыми словами

Классическая форма вопроса звучит примерно так:

«Представьте, что пока вы спали, произошло чудо, и проблема, с которой вы пришли, решилась. Вы не знаете, что чудо случилось, потому что вы спали.

Как вы утром поймёте, что стало лучше? Что будет иначе?»

Почему это работает:

— утром мозг не успевает включить привычную «защиту», и образ выходит более живой;

— вы перестаёте спорить с собой «реально/нереально» и просто описываете признаки;

— появляются детали поведения, тела, общения — то, что можно повторять маленькими шагами.

Мы оставим слово «чудо» как метафору, но будем действовать очень земно.

Три правила «Вопроса Чуда», чтобы он был полезным (а не раздражающим)

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.