Артем Федоров - 50+ психологических техник на каждый день. Часть 4

Это руководство представляет собой сборник техник, методик и упражнений, которые могут оказаться полезными для психологов, консультантов и психотерапевтов. Здесь вы найдете обширный материал для работы с такими темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое. Эти техники заимствованы из различных направлений психотерапии и гармонично сочетаются друг с другом.