Артем Федоров - 50+ психологических техник на каждый день. Часть 2

Это пособие является продолжением известной книги «50+ психологических техник на каждый день». Здесь представлено ещё больше методик и упражнений для психологов, консультантов и психотерапевтов. В нем содержится обширный материал для работы с такими темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое. Эти техники заимствованы из различных направлений психотерапии и гармонично дополняют друг друга.