Артем Федоров - 50+ психологических техник на каждый день

Это пособие представляет собой сборник техник, методик и упражнений, которые могут оказаться полезными для психологов, консультантов или психотерапевтов. В нем вы найдете обширный материал, посвященный таким темам, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое. Эти техники пришли из различных направлений психотерапии и гармонично дополняют друг друга.