Артëм Данченко – Путь к себе. От мальчика к мужчине – как пройти через испытания и стать настоящим (страница 31)
Иногда это было тихо: бессонные ночи, когда я снова прокручивал всё по кадрам.
Иногда – грубо: работа до изнеможения, лишь бы не думать.
Я загонял себя в угол, потому что думал, что заслужил это.
Странно, но когда тебе больно, иногда легче делать себе ещё больнее, чем пытаться
выбираться.
Потому что выбираться страшно.
А боль – знакомая.
В ней есть своя извращённая стабильность.
Сам себе враг.
Эта фраза стала моей реальностью.
Я не пил, не кричал, не разрушал всё вокруг.
Я просто медленно точил себя изнутри – сомнениями, виной, бесконечными «почему».
И вот однажды я поймал себя на мысли: если бы рядом был кто-то другой, я бы ему так
не сделал.
Я бы пожалел его.
Я бы поддержал.
Но к себе я был беспощаден.
Тогда я впервые понял: это не про неё.
Это про меня.
Про ту часть внутри, которая всю жизнь верила, что любовь надо заслужить.
Что, если кто-то ушёл, значит, ты недостаточен.
Это ложь.
Но в тот момент я не умел её распознавать.
Знаешь, что самое страшное в том, когда ты сам себе враг?
Ты начинаешь бояться не других людей, а самого себя.
Потому что понимаешь: никто не может ударить тебя сильнее, чем твои собственные
мысли.
И только когда это осознаешь, появляется первый слабый вопрос:
«А может, хватит?»
Я ещё не знал, как сказать себе «хватит» всерьёз.
Но это был первый трещащий шов в моей внутренней войне.
И через эту трещину скоро должен был пройти свет.
Часть 6. Мужчина и одиночество
Я всегда думал, что одиночество – это наказание.
Что оно – признак поражения.
Что если ты один, значит, с тобой что-то не так.
Но когда мы расстались, я снова столкнулся с ним лицом к лицу.
Без фильтров. Без отвлечений.
Просто тишина и я.
Первые дни это было невыносимо.
Ты возвращаешься домой, а там дочь которая ещё не знает.
Она с которой всё рухнуло.
Есть голоса в доме.
Но ты ощущаешь только пустоту.
Я пытался заполнить это пространство шумом: включал телевизор, музыку, залипал в
телефоне.
Но тишина возвращалась, как вода, которую не остановишь руками.
Одиночество мужчин – особенное.
Мы не привыкли о нём говорить.
Мы не признаём его даже перед собой.
Потому что нам внушили: «Мужчина должен быть самодостаточным».
И ты сидишь один, давишь в себе эту пустоту, а потом удивляешься, почему так тяжело
дышать.
В какой-то момент я перестал с ним бороться.
Просто сел в этой тишине и позволил ей быть.
Сначала было страшно.
Будто ты стоишь на краю пропасти, и вот-вот сорвёшься.
Но чем дольше я сидел, тем яснее понимал: одиночество не враг.
Оно – зеркало.
В нём ты видишь себя без ролей, без масок, без привычных оправданий.
Просто мужчина.
Такой, какой ты есть.
И вот тогда я понял: одиночество не убивает.
Оно оголяет.
Да, в первый момент это больно.