Слушать книги Арсен Чачев (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Арсен Чачев онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Арсен Чачев

Последние

Психология, философия

0

Лейла Чачева - АСКЕЗА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Лёгкое введение в практику

Лейла Чачева - АСКЕЗА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Лёгкое введение в практику

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Лейла Чачева - АСКЕЗА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Лёгкое введение в практику

Лейла Чачева - АСКЕЗА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Лёгкое введение в практику

Эта книга спокойное и практичное введение в тему аскезы как осознанной формы самодисциплины и внутренней настройки. Без крайностей, фанатизма и отрыва от реальной жизни.Авторы предлагают рассматривать аскезу не как отказ ради страдания, а как инструмент ясности, упорядочивания внимания и возвращения контакта с собой. В книге собраны базовые принципы, простые наблюдения и практические ориентиры, которые помогают мягко встроить практику в повседневную жизнь.Издание адресовано тем, кто только знакомится с темой, ищет внутреннюю опору, устойчивость и более трезвое, внимательное отношение к себе и своим решениям.