Арнольд Шварценеггер – Быть полезным: Семь инструментов для жизни (страница 3)

Это была Америка в объемном звучании. Все было большим и ярким. Для такого впечатлительного ребенка, как я, эти картинки были как виагра для мечты. К ним следовало бы приложить и предупреждение, потому что видения жизни в Америке, которые они вызывали, не исчезали и через четыре часа.

Я понял: здесь мое место.

Что делать? Я не имел ни малейшего представления. Как я уже сказал, это было широкое видение. Картинка была очень размытой. Я был молод. Что я знал? Но я узнал, что некоторые из самых сильных видений возникают именно так. Из наших навязчивых идей в молодости, когда на наше мнение о них еще не повлияли суждения других людей. Говоря на сайте о том, что делать, если вы недовольны своей жизнью, знаменитый серфингист Гаррет Макнамара однажды сказал, что нужно "вернуться в три года, понять, что вам нравится делать, понять, как сделать это своей жизнью, затем составить дорожную карту и следовать ей". Он описывал процесс создания видения, и я думаю, что он абсолютно прав. Очевидно, что это не так просто, но это действительно так, и начать можно с того, что оглянуться назад и очень широко подумать о том, что вы любили раньше. Ваши навязчивые идеи - это ключ к вашему раннему видению себя, если бы только вы обратили на них внимание в самом начале.

Посмотрите на Тайгера Вудса, который демонстрировал свои навыки владения мячом на шоу Майка Дугласа, когда ему было всего два года. Или сестры Уильямс. Многие не знают, но их отец, Ричард, приобщил всех пятерых детей к теннису, когда они были маленькими, и все они были талантливы. Но только Венус и Серена проявили страсть к этому виду спорта. Одержимость. Таким образом, теннис стал основой для их взросления и восприятия себя.

Так было и со Стивеном Спилбергом. В детстве он не был большим поклонником кино. Он любил телевизор. Но однажды на День отца его отец купил маленькую 8-мм домашнюю кинокамеру, чтобы записывать их семейные поездки, и Стивен начал возиться с ней. Примерно в том же возрасте, что и я, когда я впервые узнал об Америке, Стивен открыл для себя кинематограф. Свой первый фильм он снял, когда ему было двенадцать лет. В тринадцать лет он снял один фильм, чтобы получить знак отличия по фотографии в бойскаутах. Он даже брал камеру с собой в походы бойскаутов. Для Стивена, только что переехавшего вместе с семьей через всю страну из Нью-Джерси в Аризону, кинематограф дал ему первое направление.

Это был не переезд в Голливуд. Это не получение премии "Оскар" за лучшую картину или лучшую режиссуру. Не стать богатым и знаменитым, не работать с гламурными кинозвездами. Все эти более конкретные амбиции появятся позже. Вначале он просто хотел снимать кино. Оно было большим и широким, как для Тайгера (гольф), Венеры и Серены (теннис) и меня (Америка).

Это совершенно нормально. Для большинства из нас это необходимо. Все, что более подробно, слишком быстро усложняется, и вы забегаете вперед. Вы начинаете пропускать важные шаги на дорожной карте. Широкое видение дает возможность легко и просто начать с того места, где и как можно увеличить масштаб.

Это не означает, что вы становитесь более узкими в своем видении, просто более конкретными. Картинка становится более четкой. Это похоже на увеличение масштаба карты мира, когда вы пытаетесь составить маршрут путешествия. Мир состоит из континентов. Внутри континентов находятся страны, внутри стран - штаты или провинции, внутри них - округа, а внутри них - города и поселки. И дело в том, что можно продолжать в том же духе. Внутри городов находятся районы, внутри районов - кварталы. Кварталы скреплены между собой улицами. Если вы турист и просто хотите посмотреть мир, вы можете прыгать из страны в страну или из города в город, и это не имеет значения. Вам не нужно быть внимательным. Но если вы действительно хотите узнать какое-то место и получить максимум впечатлений, если вы, возможно, даже захотите когда-нибудь назвать это место своим домом, тогда вам лучше пройтись по улицам, поговорить с местными жителями, исследовать все закоулки, узнать обычаи и попробовать что-то новое. Именно тогда маршрут, который вы пытаетесь создать, или план, который вы пытаетесь построить для достижения своей цели, начнет обретать реальные очертания.

Мой план сформировался вокруг бодибилдинга после того, как в голове возникла первая четкая картина моего будущего. Я был подростком и увидел нынешнего Мистера Вселенная, великого Рега Парка, на обложке одного из журналов Джо Уайдера . Летом я как раз смотрел его роль в фильме "Геракл и пленницы". В статье рассказывалось о том, как Редж, будучи бедным ребенком из рабочего городка в Англии, открыл для себя бодибилдинг, а затем, победив на конкурсе "Мистер Вселенная", перешел в актерскую профессию. Я сразу понял: это мой путь в Америку.

Для вас путь будет другим, как и место назначения. Может быть, это выбор профессии и смена обстановки. Может быть, речь идет о хобби, которое вы хотите превратить в образ жизни, или о деле, которое вы хотите сделать миссией своей жизни. На самом деле нет неправильного ответа, если он позволяет сфокусировать ваше видение и сделать шаги, которые необходимо предпринять для его достижения, более четкими.

Тем не менее, эта часть может быть очень сложной для людей, даже с самым широким кругозором. Например, когда я хожу в тренажерный зал, то иногда вижу человека, который бродит там, беспорядочно перескакивая с тренажера на тренажер, как шарик для пинг-понга, и видно, что у него нет никакого плана на тренировку. Я подхожу к такому человеку, и мы начинаем разговор. Я делал это много раз, и всегда это происходило одинаково.

"С какой целью вы приходите в тренажерный зал?" спрошу я их.

"Чтобы быть в форме", - обычно говорят они.

"Да, здорово, фантастика, но приводить себя в форму для чего?" спрошу я. Это важный вопрос, потому что не все формы "формы" одинаковы. Если вы занимаетесь скалолазанием, то быть в форме культуриста вам не поможет. Наоборот, это повредит вам, если вам придется таскать на себе всю эту дополнительную массу. Точно так же форма бегуна на длинные дистанции бесполезна, если вы борец, где нужны и грубая сила, и взрывная быстрота.

Они делают паузу, потом заикаются, подыскивая ответ, который, как им кажется, я хочу услышать. Но я молчу, не даю им сорваться с крючка. В конце концов, большинство из них дают мне честный ответ.

"Мой врач сказал, что мне нужно сбросить двадцать килограммов и взять под контроль свое кровяное давление".

"Я просто хочу хорошо выглядеть на пляже".

"У меня маленькие дети, и я хочу иметь возможность гонять их и бороться с ними".

Это все отличные ответы. Я могу работать с каждым из них. Такое увеличение масштаба позволяет придать их видению определенное направление, что поможет им сосредоточиться на упражнениях, которые лучше всего подходят для достижения этой цели.

В бодибилдинге главное - это увеличение масштаба. Не только конкретики того, чего вы хотите достичь как культурист, но и шагов, которые вам нужно сделать в тренажерном зале, чтобы достичь этого. Когда осенью 1968 года я двадцатидвухлетним юношей приехал в Америку и поселился в Венис-Бич, чтобы тренироваться в Gold's Gym под руководством великого Джо Вейдера, я уже завоевал несколько титулов, в том числе "Мистер Вселенная" в начале того года, когда состоялся мой профессиональный дебют. Эти титулы стали ступеньками на пути, который привлек мое внимание к Джо и который в конечном итоге привел меня в Америку. Но это были не последние шаги. Джо заплатил за мой приезд в Америку не потому, что я уже стал чемпионом. Он вкладывал в меня деньги, потому что считал, что я могу стать не только чемпионом. По меркам бодибилдинга я был еще очень молод. Но у меня была невероятная жажда упорной работы и безумное желание стать великим. Джо увидел во мне все это и решил, что у меня есть реальный шанс стать величайшим культуристом в мире, а может быть, и во все времена. И он собирался помочь мне еще больше приблизиться, чтобы понять, что нужно для того, чтобы стать величайшим в истории.

Я был в Америке, я был Мистером Вселенная, и работа только начиналась.

Создать пространство и время

Конечно, не у всех к пятнадцати годам начинает складываться представление о том, чем они хотят заниматься в жизни, как у меня. Мне повезло. Я вырос в маленькой деревне с грунтовыми дорогами, в доме, где не было ни водопровода, ни канализации. У меня не было ничего, кроме времени и пространства, чтобы мечтать и давать волю своему воображению. Я был чистым листом. Все и вся могло произвести на меня впечатление. И оно произвело.

Фотографии Америки. Игра в гладиаторов в парке с друзьями. Читал в школе статью о рекордсмене по пауэрлифтингу. Узнал, что один из моих друзей знаком с "Мистером Австрия" Куртом Марнулом и что он тренируется прямо в Граце. Посмотрел фильм "Геракл и пленницы" и узнал, что Геракла играл Мистер Вселенная, и что актер, игравший Геракла до него, Стив Ривз, тоже был Мистером Вселенная. Потом наткнулся на один из мускулистых журналов Джо Вейдера, увидел Реджа на обложке и узнал, что он был родом из маленького рабочего городка, как и я.

Все это были моменты вдохновения, которые запечатлел в моей памяти. В совокупности они не только создали самое раннее мое видение, но и уточнили и заострили его, что дало мне возможность работать над чем-то конкретным в течение последующих двадцати лет.