Арнольд Шварценеггер – Быть полезным: Семь инструментов для жизни (страница 5)
Я назвал свою речь "Сердце слуги" не только потому, что именно это нам всем нужно было продемонстрировать, чтобы пережить столь мрачный момент в нашей истории, но и потому, что я чувствовал, что обязан это сделать перед страной. С десяти или одиннадцати лет я воспринимал Америку как страну номер один в мире, как величайшую в мире демократию. Все, что у меня было, все, что я сделал, кем я стал, - все это стало возможным благодаря Америке. Америка - единственное место на планете, где я мог воплотить свое видение в реальность. Теперь над ней нависла угроза, и я с сердцем слуги хотел защитить ее. Сердце слуги" также описывало видение, которое я начал разрабатывать, как использовать мое присутствие в социальных сетях в качестве способа помочь как можно большему числу людей во всем мире, причем сделать это гораздо более непосредственно, чем когда-либо прежде. Это была эволюция двадцатилетнего видения общественного служения в новый четвертый акт, который, возможно, никогда бы не состоялся, если бы я не взял за привычку каждый день создавать пространство для размышлений и притока вдохновения и новых идей.
Гулять, ходить в спортзал, читать, кататься на велосипеде, принимать джакузи - мне все равно, что вы делаете. Если вы застряли, если вам трудно выработать четкое видение жизни, которую вы хотите, то все, что меня волнует, - это то, что вы ставите перед собой маленькие цели, чтобы начать наращивать темп, и что вы каждый день выделяете время и место для того, чтобы думать, мечтать, смотреть вокруг, присутствовать в мире, впускать в себя вдохновение и идеи. Если вы не можете найти то, что ищете, то хотя бы дайте ему шанс найти вас.
Реально увидеть
Когда я говорю, что вижу себя сидящим за столом в своем кабинете дома и произносящим свою речь 6 января, я действительно имею в виду это. Я вижу это очень отчетливо, как будто в моем сознании идет фильм. Так было всю мою жизнь, с каждым важным видением, которое я для себя создавал.
Когда я был мальчиком, я видел себя в Америке. Я понятия не имел, что я там делаю, но я там был. Я чувствовал тропическое солнце на своей коже и песок между пальцами ног. Я чувствовал запах океана и слышал шум волн, хотя никогда в жизни не испытывал ни того, ни другого. Ближе всего к волнам мы были, когда бросали большие камни в глубокую воду Талер-Зее, искусственного озера недалеко от Граца, и смотрели, как по воде идет рябь. Когда я наконец попал в Калифорнию, все мои впечатления оказались ошибочными, некоторые в лучшую, а некоторые в худшую сторону (песок - отстой), но тот факт, что у меня вообще были такие яркие впечатления, стал главной причиной того, что я вообще попал в Калифорнию.
Когда я влюбился в бодибилдинг, у меня не было смутных надежд стать чемпионом. У меня было очень конкретное представление об этом, заимствованное из фотографий в журналах о мускулатуре, на которых такие парни, как Рег Парк, праздновали свои победы. Я видел себя на верхней ступени пьедестала почета, держащим в руках кубок победителя. Я видел, как другие участники на нижних ступенях смотрят на меня с завистью, но в то же время и с благоговением. Я видел их натянутые улыбки, я даже видел цвета их трусов для позирования. Судьи стоя аплодировали. Я видел, как толпа беснуется и скандирует мое имя. "Арнольд! Арнольд! Арнольд!" Это не было фантазией. Это было воспоминание, которого еще не было. Вот на что это было похоже.
Как актер, еще до того, как я получил свою первую главную роль, я видел свое имя над названием фильма на киноафишах и театральных козырьках, так же как видел Клинта Иствуда, Джона Уэйна, Шона Коннери и Чарльза Бронсона с их именами над названиями их фильмов, которые мне очень нравились. С самого начала продюсеры и кастинг-директора постоянно уговаривали меня сократить имя до Арнольда Стронга или какого-нибудь другого, потому что, мол, Шварценеггер - это слишком громко сказано. Слишком длинно, говорили они. Но они не знали, а я видел, что Шварценеггер сам по себе выглядит охренительно, если написать его большими буквами над названием фильма.
С политикой дело обстояло иначе. В течение многих лет у меня был замечательный опыт участия в общественной жизни. Я работал со спортсменами Специальной Олимпиады и с молодежью из группы риска в рамках внешкольных программ. В 1990 г. я был удостоен чести быть назначенным председателем Президентского совета по физической культуре и спорту и объездить все пятьдесят штатов, проводя фитнес-саммиты, направленные на то, чтобы наши дети больше занимались спортом. Я понял, что могу оказывать влияние в масштабах страны, и начал вынашивать идеи о том, как я мог бы помочь еще большему числу людей, в том числе заняться политикой.
Мысль о том, чтобы выдвинуть свою кандидатуру, зародилась уже давно, но видение того, как это может выглядеть, оставалось неясным. Картинка была расфокусирована. Баллотироваться ли мне в Конгресс? Стать мега-донором? Некоторые люди говорили о том, что я могу стать мэром Лос-Анджелеса, но кто в здравом уме захочет заниматься этой неблагодарной работой? Я не мог себе этого представить. В 2003 году губернатор Калифорнии Грей Дэвис оказался перед угрозой отзыва избирателями. В штате царила полная разруха. Люди и предприятия уезжали. Происходили отключения электричества. Налоги зашкаливали. Каждую неделю появлялись очередные плохие новости о Калифорнии, и с каждой неделей я становился все злее, все больше надеясь, что выборы по отзыву состоятся. Когда стало ясно, что они состоятся, картина сразу же сфокусировалась. Я увидел себя сидящим за губернаторским столом в Сакраменто, встречающимся с членами Ассамблеи, контролируемой демократами, делающим народную работу, возвращающим Калифорнию на путь истинный. Я собирался баллотироваться, и я собирался победить.
Картина в моем сознании была настолько четкой, что ее можно было бы вставить в рамку и повесить на стену. В этом смысле она была невероятно похожа на то видение, которое будет у меня в январе 2021 года. Я мог видеть стол. Я мог видеть, что лежит на столе. Я видел, что на мне надето. Я видел, куда будут направлены камеры и где должно быть освещение. Я видел и чувствовал меч Конана в своих руках. Я слышал, как повышается и понижается мой голос, когда я решаю стоящие перед нами проблемы и намечаю пути их решения.
Прежде чем я продолжу, я признаю, что это звучит как много "вуу-вуу", как "Секрет" и все эти книги о законе притяжения, которые продают лжецы. Но это не так. Я не говорю, что если вы просто визуализируете то, что хотите, то это обязательно сбудется. Нет, черт возьми. Вы должны планировать, работать, учиться, терпеть неудачи, а потом учиться, работать и терпеть неудачи. Такова жизнь. Таковы правила.
Я хочу сказать, что если вы хотите, чтобы ваше видение прижилось, если вы хотите увеличить шансы на то, что успех будет выглядеть именно так, как вы надеялись, когда впервые определили, как вы хотите, чтобы выглядела ваша жизнь, то вам нужно четко сформулировать это видение и вытатуировать его на внутренних веках.
Вы должны увидеть это.
Элитные спортсмены понимают это. Они являются мастерами визуализации своих целей. Фактически, визуализация является отличием между хорошими и величайшими спортсменами на самом высоком уровне практически во всех основных видах спорта. Олимпийский пловец Майкл Фелпс еще в подростковом возрасте прославился тем, что во время тренировок визуализировал свое время заплыва с точностью до десятых долей секунды и добивался этого круг за кругом. Австралийский гольфист Джейсон Дэй перед каждым ударом отходит за мяч, закрывает глаза и визуализирует свой подход к мячу - от обращения к мячу, замаха назад, до контакта и представления мяча в том месте, куда он нацелился. Немецкий гонщик "Формулы-1" Себастьян Феттель во время своих многочисленных чемпионатов мира был известен тем, что перед квалификационными заездами сидел в машине с закрытыми глазами и представлял себе каждый поворот, каждое переключение передач, каждую зону разгона и торможения. Сегодня практически каждый гонщик "Формулы-1" может закрыть глаза, выставить руки перед собой, как будто держит руль, и проехать горячий круг по трассам, которые он посещает каждый сезон.
Причина, по которой они так поступают, заключается в том, что делать то, что они делают на высоком уровне, невероятно сложно. Чтобы попасть в элиту и быть конкурентоспособным, требуется безумное количество усилий, навыков и практики. Если вы хотите побеждать, вам нужно нечто большее, чем просто умение и желание. Нельзя надеяться на то, что попадешь в круг победителей. Нужно видеть свой путь туда. Если вы понаблюдаете за тренировками большинства великих бойцов смешанных единоборств, то в конце трех- или пятираундовой спарринг-сессии они встают и обходят ковер с победно поднятыми руками. Они визуализируют исход своего следующего поединка. "То, что вы можете "увидеть", вы можете "быть"", - как сказал известный спортивный психолог Дон Макферсон. Нужно уметь видеть то, чего вы хотите достичь, до того, как вы это сделаете, а не в тот момент, когда вы это делаете. В этом и заключается разница.
Не менее важно знать, как выглядит успех, но не менее важно знать, как он не выглядит. В этом мире есть много вещей, на которые вы можете согласиться, но которые в конечном итоге собьют вас с курса, если мысленная картина вашей жизни хоть немного размыта. Знание того, что является и что не является успехом, вносит кристальную ясность в ваше видение. А с этой ясностью, как я убедился, приходит чувство спокойствия, потому что почти на все вопросы становится легче ответить.