Арина Бессонова – Алло, меня слышно? Книга-руководство о том, как научиться слышать себя и выстраивать внутренний диалог (страница 6)

Быстро пришло осознание, что самое худшее из того, что ты можешь сделать, – сидеть и страдать от того, что уже прошло и изменить нельзя, переживать, что не можешь вернуться назад хоть на минуточку и достучаться до себя в прошлом. Осознание пришло, а вот опыта его правильно обработать у меня тогда не хватило.

Воспоминания хранятся в нашей голове не просто так. Мы же не помним все события, которые происходили в нашей жизни с момента рождения. Подсознание бережно хранит для нас только самые важные и нужные моменты.

Ресурсные воспоминания – приятные моменты, связанные с дорогими людьми, эмоциональные состояния, яркие моменты жизни.

Грустные больные воспоминания – уроки жизни.

Детальные воспоминания – это те, которые помнишь в мельчайших подробностях. Они таят в себе много ценной информации. Часто это поворотные моменты в жизни, особенно когда свернул не туда.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.