Антонио Невес – Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью (страница 21)
Так как же выйти из автоматического режима и научиться переключать передачи? Первый шаг – выбрать один шаблон и разбить его, каким бы простым он ни казался.
Хотите прекратить глупые споры с супругом или партнером? Может, вместо того чтобы «говорить как есть» и защищаться, когда указывают на то, что вы сделали неправильно, задать вопросы, которые создают связь, а не разъединяют. Станьте любопытными. Слушайте, чтобы узнать больше.
Хотите перестать опаздывать? В следующий раз не давайте себе пустых обещаний. Вместо этого установите таймер, чтобы выйти на пятнадцать минут раньше обычного.
Хотите сэкономить деньги? Для начала выберите один вечер на неделе, чтобы приготовить еду дома, а не заказывать готовую.
Хотите, наконец, приступить к реализации проекта своей мечты, о котором всегда говорили? Зайдите на YouTube и посмотрите видео, чтобы узнать, как сделать то, что вы не умеете. Прямо сейчас. Возьмите на себя ответственность.
Хотите, наконец, получить степень в колледже? Пройдите онлайн-курс или курсы в местном университете, чтобы создать импульс и выполнить необходимые требования.
Хотите переехать в тот новый город, о котором мечтали годами? Посещайте его раз в квартал и проводите информационные встречи с людьми, которые работают в нужной вам отрасли, чтобы начать налаживать отношения. Находясь там, исследуйте рынок жилья и места, которые однажды могли бы назвать своим домом.
Эти усилия требуют нового умения – переключать передачи, идти на некоторый риск и не двигаться по жизни с той же скоростью, что и все остальные.
Пришло время переключать скорости
Если вы привыкли двигаться по инерции и носить униформу, даже эти простые примеры, вероятно, покажутся вам трудоемкими и ошеломляющими. Но буду с вами откровенен. Вас ждет серьезная работа, которая того стоит, и которую большинство никогда не сделает. Вот почему вы и читаете эту книгу. Потому что вы не такой, как все. Вы необычны. Примите это.
Я приглашаю вас смотреть на такую работу не как на рутину, которую следует выполнять, а как на инвестиции в самого себя. Каждый божий день, шаг за шагом, вам придется заново выполнять данные себе обещания. Как сказал мой друг Бассам Тарази в популярном выступлении на TEDx Talk: «Вам не нужно менять мир. Вам просто нужно изменить момент».
Прямо сейчас найдите момент и подумайте о своей жизни как о «Феррари». Если бы у вас имелся новенький «Феррари» и вы ездили бы на нем только со скоростью шестьдесят километров в час, люди подумали бы: «какое глупое использование шедевра итальянской инженерии», наблюдая, как водители на «Понтиак Вайб» и «Шевроле Болт» обгоняют вас по автостраде.
«Феррари» не создавались для того, чтобы ездить со скоростью шестьдесят километров в час каждый божий день. И вы тоже. «Феррари» созданы для скорости. Пора переключать передачи.
Мы не предназначены для того, чтобы выполнять свою работу в офисе
Это все равно что двигаться со скоростью шестьдесят километров в час по дороге жизни, когда можно ускориться. И это еще одна униформа, которую мы носим, чтобы не подвергать сомнению статус-кво. Чего стоит ползти по дороге с одной ногой на тормозе именно вам? А вашей душе? Вашему счастью? Вашему здравомыслию? Вашей честности? Вашей семье?
Пришло время показать, на что вы способны, и нажать на кнопки, на которые нужно нажать. Пора перестать делать то, что вас убивает. Хватит втягивать живот или позволять ему болтаться, пока вы не захотите что-то с ним сделать. Пора дать волю своему внутреннему творцу и создать что-нибудь. Пришло время размяться и посмотреть, насколько вы на самом деле гибки.
Это. Ваше. Время.
Важно знать, что, когда вы превышаете лимит скорости жизни, ваши действия могут вывести других из равновесия, вызвать чье-то раздражение и причинить людям дискомфорт. Вы даже можете получить штраф за превышение скорости. Но если вы никогда не превысите лимит скорости жизни, ваше бездействие навредит вам и только вам.
Проверьте свои пределы.
Какие изменения вы можете начать уже сегодня? Помните: одни и те же действия принесут вам одинаковые результаты.
Моя двадцатилетняя униформа
Мне потребовалось много времени, чтобы переключить передачи собственной жизни, и это постоянный процесс. Как упоминалось выше, создание устойчивых изменений требует ежедневных действий. Сделать что-то легко, но чтобы делать это каждый день, нужна сила духа.
Помните тот пиджак, брюки, накрахмаленную рубашку на пуговицах и лоферы? Я носил эту униформу не только тем летом, а начиная со времен стажировки в конце 1990-х и в течение всей карьеры примерно до 2017 года.
С годами униформа немного изменилась. Позже она превратилась в образ «парня из рекламы», «стартапера» или «лидера» в модных синих джинсах, облегающей рубашке, классических туфлях (без кисточек) и дизайнерском пиджаке.
Затем я от нее избавился. Насовсем.
В конце концов, с каждым днем и годом я все больше и больше утомлялся носить униформу – до такой степени, что едва мог смотреть на себя в зеркало. Итак, однажды я набрался смелости и перестал ее надевать.
Без моего ведома мой гардероб превратился в маску, которая прикрывала чувство неудовлетворенности видимостью успеха. Это было амплуа и защитный слой. Одежда, соответствующая моей роли, создавала дистанцию между мной и остальным миром.
Это был смелый шаг – перестать носить униформу. Я пожертвовал большую часть своих пиджаков и начал носить то, в чем чувствовал себя максимально самим собой. Сейчас для выступлений на сцене, на семинарах или во время тренировок я надеваю то, что мне удобно и что делает меня счастливым: брюки, обычную футболку, легкую куртку и крутые кроссовки.
Я до сих пор помню одно из первых выступлений, на которое я пришел в таком наряде. Я чертовски нервничал. Вдруг клиент меня сразу уволит, увидев в джинсах и футболке, а не в рубашке и пиджаке?
К счастью, этого не произошло. К тому же, одетый не так, как все остальные, я действительно выделялся среди окружающих. Я столько лет старательно сливался с толпой, а теперь меня действительно могли увидеть. Мне казалось, что меня уважают сильнее, или я просто наконец-то почувствовал себя комфортно в своей собственной шкуре. В наши дни, если я и ношу пиджак с рубашкой, то лишь потому, что хочу сам, а не потому, что должен.
Я перестал носить униформу примерно в то же время, когда решил отказаться от репортерского голоса. (Он сопровождал меня на сцене в качестве ведущего оратора.) Я понимал, что с ним пора завязывать. Почему? Когда я узнал больше о себе, это стало слишком обременительным – продолжать в том же духе. Проще говоря:
Утомительно быть ненастоящим.
Нося униформу, вы, по сути, играете роль подобно актеру в театре. А для этого требуется постоянно прилагать усилия и притворяться тем, кем вы не являетесь. Когда вы постоянно выступаете перед осуждающей аудиторией, часто созданной вами самими, вы сильно устаете. Даже когда вы не в движении, это все равно что находиться в машине с включенным двигателем, но стоящей на месте, тратя ценный бензин.
С годами, повзрослев и став более уверенным в себе и своей истории, я медленно, но верно избавился от фальшивого голоса. Сегодня, выходя на сцену, я говорю больше как парень, с которым можно поболтать в очереди в кофейне или посмеяться во время прогулки. Скорее всего, в конечном итоге вы спросите, не с юга ли я. (Нет, я из Мичигана, спасибо.) Это означает, что вы услышите от меня больше сленга – а также, что в обычном разговоре вы даже порой услышите, как я ругаюсь. Но самое интересное, если вы зададите мне вопрос, на который я не знаю ответа, я на самом деле признаюсь: «Я не знаю», вместо того чтобы дать вам бредовый совет (как делал раньше, пытаясь доказать то, что не следовало доказывать). Мне все проще и проще оставаться собой. Быть уязвимым по-прежнему сложно, но когда я реален, проявлять самоуважение гораздо легче.
Каково это – быть «просто собой» каждый день на работе и в жизни? Даже если вы работаете в среде с обязательным дресс-кодом или униформой, вам не нужно отказываться от искры, которая движет вами и делает вас самим собой. На самом деле держаться за эту искру необходимо, чтобы двигаться вперед в жизни и в карьере.
Мой совет? Будьте собой. Хорошим, грубым, неидеальным и уязвимым. Другие могут не до конца понимать вас и даже не любить вас – и это нормально, пока вы понимаете сами себя.
Итак, вперед, снимайте униформу.