Антонио Невес – Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью (страница 11)

Мы собираемся исследовать то, что может показаться болезненным, но на самом деле оно создано для того, чтобы помочь вам почувствовать себя более живым, чем когда-либо. Первый шаг, который поможет вам убедиться, что ваши лучшие дни впереди, – это подумать, сколько вам осталось прожить и что поставлено на карту.

Я впервые отчетливо осознал это несколько лет назад, когда читал некролог. Вот такое у меня странное хобби. Что особенно интересно в некрологах? То, что всего за пару абзацев вы можете узнать так много о человеке: как он жил, что отстаивал и что оставил, если оставил, после себя.

После прочтения блестящего некролога первый вопрос, который всегда приходит мне в голову: «Хотел бы я познакомиться с этим человеком?» Далее следуют такие:

Что напишут в моем некрологе?

Что действительно волновало меня и что я отстаивал?

Какой вклад я внес?

Какое наследие я оставил после себя?

Кто прочитает мои дневники и разберет мои личные вещи?

Некрологи – отличное напоминание о том, что, как бы мы ни усложняли жизнь, на самом деле она до боли проста. Когда мы рождаемся, нам дают чрезвычайно простое руководство пользователя, которое подавляющее большинство из нас необъяснимо игнорирует. В этом руководстве по существу говорится:

Шаг 1: Поздравляем! У ваших родителей был незащищенный секс, или вас создали в лаборатории ученые. Добро пожаловать на планету Земля! Пришло время жить. Ваше путешествие началось.

Шаг 2. Знайте, однажды вы умрете. Вас больше не будет на этой планете, которая вращается в космосе со скоростью примерно тысяча миль в час. Путешествие подойдет к концу.

Шаг 3. Просто ради забавы и для того, чтобы добавить немного таинственности, мы не собираемся сообщать вам, когда случится шаг 2.

Кто бы ни придумал шаг 3, у него определенно тяга к черному юмору. Вы согласны? У него так и хочется спросить: «Да ладно? Вы совсем не имеете понятия, когда все это закончится? Даже примерно, плюс-минус? Не круто».

А сейчас я бы добавил в руководство четвертый шаг.

Шаг 4. Независимо от продолжительности, то, что происходит между рождением и смертью, называется жизнью.

Тире

Чтобы внести оживление в этот праздник смерти, давайте сделаем простое упражнение.

Сначала запишите на листе бумаги год вашего рождения. Например: 1980.

Теперь добавьте тире. Например: 1980 —

Затем прибавьте восемьдесят к году вашего рождения и поставьте сумму после тире следующим образом:

1980–2060

То, что вы видите сейчас на листе бумаги или экране, примерно соответствует средней продолжительности существования американца. Я пишу «существования», потому что большинство действительно просто существует вместо того, чтобы жить.

Конечно, вы можете прожить дольше. Или вы можете отбросить копыта раньше. Ситуация однозначна – вы умрете. Но теперь у вас есть хотя бы приблизительное представление о том, когда это может произойти.

Как вы чувствуете себя, видя, какой может оказаться продолжительность вашей жизни? Тревожно? Страшно? Хотите выпить пару рюмок текилы?

Наша жизнь – это тире, короткое тире между рождением и смертью.

Я надеюсь, после нескольких глубоких вдохов, увидев эти даты в черно-белом цвете, вы яснее и четче осознаете то, что ваше путешествие не вечно. А значит, пора начать жить достойной жизнью. Но я не предлагаю вам непременно развестись, бросить работу, обналичить счет, продать все имущество и отправиться путешествовать по миру. Жизнь действительно может оказаться долгой. Я хочу сказать: то, что мы делаем с сегодняшним днем (с нашим временем, нашей энергией, нашей целью и нашим выбором) имеет большее значение, чем что-либо еще.

Кости в ваших руках, они всегда там были

Теперь, когда вы честно взглянули на себя и подумали о том, когда перестанете дышать, давайте перейдем к следующему упражнению.

Представьте, что вы находитесь в одном из моих нелюбимых городов на планете – Лас-Вегасе.

Вы идете по бульвару в толпе людей и вбираете в себя яркий свет, образы, звуки и не очень приятные запахи.

Вы видите уличных артистов, одетых в криво сидящие костюмы супергероев. Вот танцует человек, наряженный как Губка Боб Квадратные Штаны. Резинки стрингов видны над джинсами с низкой посадкой и стразами на задних карманах.

Люди пьют коктейли «Ураган» из сверхдлинных сувенирных стаканов, за которые они доплатили, но не смогут засунуть в свои чемоданы, когда придет пора ехать в аэропорт. Похмелье, пьянство или все вместе.

Погружаясь в визуальный хаос, вы отвлекаетесь на яркие огни множества казино, приглашающих «Выиграть по-крупному!». И вы направляетесь в одно из них – огромное, размером с торговый центр, – чтобы спрятаться от уличного безумия.

Войдя внутрь, вы словно попадаете в другую вселенную. Здесь нет часов, а на бежево-бордовом ковре не заметны даже следы рвоты. Вы видите постоянно курящих восьмидесятилетних мужчин в инвалидных колясках и парней в майках и бейсболках козырьком назад. «Кто эти люди?» – думаете вы.

Скучающие официантки, одетые в короткие юбки и топы на бретелях, снуют тут и там, предлагая «бесплатное» разбавленное виски с колой за ужасающие чаевые.

Затем вы проходите дальше, туда, где люди делают ставки на спортивные события. Букмекерская контора. Вы смотрите на гигантский цифровой видеоэкран и видите длинный список: баскетбол, бокс, скачки, собачьи бега, футбол, гольф, крикет и т. д. Вы даже можете делать ставки на видеоигры и киберспорт.

Рядом с каждым спортивным событием указаны вероятные победители и сколько вы можете выиграть, если сделаете на них ставку.

Когда вы рассматриваете шансы на победу в матче по крикету в Индии, кое-что привлекает ваше внимание. Вы выпрямляетесь. У вас появляются бабочки в животе и учащается пульс. Среди всех игр и событий, на которые можно делать ставки, вы замечаете свое имя.

Люди делают ставки на вас – добьетесь ли вы того, что считаете самым важным в жизни. Вас прошибает пот, руки начинают дрожать, и в горле пересыхает.

Мысль о том, что люди делают ставки на вас, заставляет вас чувствовать себя не в своей тарелке, как когда во время долгой поездки вам нужно сходить в туалет, но еще как минимум тридцать минут ждать до остановки. Тем не менее, вам любопытно, и вы задаетесь вопросом: они ставят в вашу пользу или против вас?

А вы бы сами поставили на себя? Сомневаетесь? Но в этот момент краем глаза вы замечаете, как члены вашей семьи направляются к окошку, чтобы сделать ставку. Они готовы поставить свои сбережения на то, что вы сделаете все возможное, чтобы воплотить в жизнь свои мечты. И вас охватывает паника.

Вы позволите им сделать ставку? Или немедленно броситесь следом, чтобы не дать им потерять все деньги?

И тут напрашивается вопрос:

Есть ли у вас шансы на «победу» в жизни?

Чтобы определить свои шансы, все, что требуется сделать, – это оглянуться на свои последние тридцать дней.

Что заставит вас добровольно поставить все на себя? Или позволить другим поставить все на вас, зная, что в любом случае, выиграв или проиграв, вы все вернете? Вы хотя бы знаете, что значит это «все»?

Мы говорим скорее об инвестициях, а не о жертвах.

Лас-Вегас – это ваша жизнь

Во многих отношениях жизнь похожа на казино Лас-Вегаса.

Осознаете вы это или нет, но каждый божий день вы ставите все на себя, прилагая (или не прилагая) усилия. Но вместо денег мы обычно играем жизнью, основываясь на решениях, которые мы принимаем (или не принимаем).

Хотите верьте, хотите нет, но вы не единственный, кто делает ставку на вас.

Ваши родители делают ставку на вас, когда растят вас и платят за ваше образование.

Ваша супруга/супруг делают ставку на то, что вы всегда будете рядом в хорошие и плохие времена.

Ваши дети делают ставку на то, что вы будете заботиться о них каждый день.

Компания, которая наняла вас, делает ставку на то, что вы окажетесь продуктивным и заинтересованным сотрудником.

Даже такие учреждения, как банки и компании, выпускающие кредитные карты, каждый месяц делают ставку на то, что вы выполните свои обязательства (при этом они одновременно пользуются вами).

Черт, даже ваши друзья делают ставку на то, что вы поможете им с переездом в новую квартиру, отвезете их в аэропорт в 5:00 утра или останетесь рядом даже если в жизни случатся повороты и перемены.

Итак, вы «проигрываете» жизнь, не задумываясь, или у вас каждый момент на счету? Основываясь на ваших прошлых поступках, живете ли вы жизнью, которой можете гордиться, или наполненной сожалениями?

Что еще более важно, решатся ли другие сделать ставку на вас? Речь идет о доверии. Доверие нужно заслужить. А что касается ставок, я узнал еще кое-что: если вы не делаете ставку на себя, то и никто другой этого не сделает.

«Рисковать»

Как вы, возможно, помните, у меня имелась не очень вдохновляющая, но вполне приличная работа по продаже сыра на юге Флориды. Что ж, не прошло и года, а я уже устал маяться от расстройства желудка, вызванного страхом в понедельник утром перед началом рабочей недели. (Возможно, именно из-за этого чувства страха частота сердечных приступов повышается в понедельник утром, как утверждают некоторые исследования¹.)

Постоянные сценарии «А что, если…», проигрываемые в голове, изнуряли меня. «Что, если есть что-то еще?» Этот вопрос безостановочно крутился в моем мозге. Каждый божий день нечто метафорическое, похлопывая меня по плечу, повторяло: «Это не то, что ты должен делать со своей жизнью».