Антонина Сидельникова – Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте! (страница 21)
Оробинский В.В., Чему не учат на юрфаке: тайны профессионального мастерства юриста / В.В. Оробинский. – Ростов н/Д: Феникс, 2014.
Петрановская Л.В., Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы / Людмила Петрановская. – М.: Издательство АСТ, 2017.
Ройз Светлана, Практическое ребенковедение / М.: Ника-Центр, 2015.
Ройз Светлана, «Мое». Техника по выстраиванию границ и развитию здоровой самооценки у ребенка // страница ВK. Режим доступа: https://www.b17.ru/blog/127122/
Рубин Г., Проект счастье. Мечты. План. Новая жизнь / Гретхен Рубин; (пер. с англ.). – М.: Эксмо, 2011.
Силли Марла, Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни / М.: Альпина Паблишер, 2014.
Фабер Адель, Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили /Адель Фабер, Элейн Мазлиш (пер. с англ. А.С. Завельской). – 38 изд. – М.: Эксмо, 2015.
Фарба Елена, Нарядная книга для настроения, Или Самокоучинг на каждый день / Елена Фарба, Юлия Милачич – М.: Издательство АСТ, 2017.
Фрэнк Беттджер, Как подняться от неудач к успеху в продажах / М.: Попурри, 2018.
Чирилло Франческо, Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией. /М.: Эксмо, 2020.
Шарма Робин Святой, Серфингист и Директор: Удивительная история о том, как можно жить по велению сердца / Перев. с англ. – М.: Издательский дом «София», 2006.
Doran, G. T. (1981). There’s a S.M.A.R.T. way to write management’s goals and objectives. Management Review, Volume 70, Issue 11(AMA FORUM), pp. 35–36.
САЙТЫ
Успевай с детьми – www.instagram.com/uspevaisdetmi/
Проект счастье – https://gretchenrubin.com/
Будет сделано – https://willbedone.ru/
Про правило Нет-уйди-расскажи – https://m.vk.com/wall-10528915_4237
YOUTUBE КАНАЛЫ
25 часов в сутках https://www.youtube.com/channel/UCsjkqRa2Bh2iIzabsIh8mJg
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
Об авторах
ЛУКАШЕНКО МАРИАННА АНАТОЛЬЕВНА – мастер тайм-менеджмента – один из первых в России. Для детей и родителей она много лет ведет тренинги по тайм-менеджменту. Для студентов она профессор, заведующая кафедрой корпоративной культуры и вице-президент Университета «Синергия». Для коллег из научного мира она доктор экономических наук, Почетный работник высшего профессионального образования России. Для коллег из мира бизнеса она ведущий эксперт-консультант компании «Организация времени» и бизнес-тренер по тайм-менеджменту. А для читателей она автор книг «Тайм-менеджмент для детей: книга продвинутых родителей» и «Тайм-менеджмент для школьника: как Федя Забывакин учился временем управлять». А еще соавтор книги «Тайм-менеджмент: полный курс».
СИДЕЛЬНИКОВА АНТОНИНА НИКОЛАЕВНА – мастер тайм-менеджмента: преподает в школе и вне школы, учит детей и подростков организации времени. Ведет тренинги для взрослых по темам семейного и детского тайм-менеджмента. А еще многодетная мама и прекрасный юрист, совладелец московской юридической фирмы (ООО «Научно-консультативное юридическое бюро «Арбитр»).
Благодарности
Прежде всего хочется сказать спасибо всем детям и подросткам, с которыми нам приходилось заниматься, работать, играть, обсуждать что-то. Все вы – источник сил, вдохновения и открытий.
Наша беспредельная благодарность за вдохновение блестящими идеями организации времени, великолепный пример таланта, трудолюбия и эффективности основателю российской школы тайм-менеджмента и общероссийского общественного движения «Лига Время» Глебу Алексеевичу Архангельскому.
Сердечная благодарность президенту Университета «Синергия» Рубину Юрию Борисовичу за блистательный пример глубокого и нестандартного мышления, вдохновляющей целеустремленности и уникального сочетания академизма и практической ценности в замечательных книгах.
Глубокая признательность ректору Университета «Синергия» Васильеву Артему Игоревичу за яркий пример фантастической трудоспособности и неизменное понимание, помощь и поддержку.
Теплые благодарности команде карате МУ СШОР Киокусинкай (Любер) г. Люберцы Московской области, ее тренерам, родителям, детям и подросткам и их друзьям.
Отдельно хотелось бы поблагодарить:
– потрясающих тренеров Лачихина Михаила Юрьевича и Артемову Римму Артемовну.
– семьи: Вершининых Наталью, Андрея и Семена; Дмитревскую Надежду и Гавриленко Николая, Сергея и Ивана; Силкиных Татьяну и Даню; Горюновых Ольгу, Машу и Сашу; Максимову Светлану и Кузина Кирилла.
– активных участников фокус-группы: Петрову Ксению, Иванову Таисию, Грищенко Никиту, Дырина Никиту, Бурана Ивана, Дреева Максима, Фадеева Алексея, Макарова Ваню, Букотину Марию, Войцеховского Яна, Еремяна Артура, Кузина Кирилла, Обухову Альбину, Кирилла и Ивана Лачихиных, Славу Парахуда, Сергееву Веронику.
Особая благодарность за юмор, критичность и креатив Вершинину Семену, Гансовскому Савве и Никишову Даниле.
Бесконечная признательность за возможность участвовать в жизни детей и сотрудничать:
– детям и родителям из классов, в которых учатся Дима и Ваня Сидельниковы в МОУ «Лицей № 4» г. Люберцы Московской обл., учителям Кржеминской Ольге Валерьевне, заместителю директора Литвинюк Екатерине Леонидовне, директору Маренковой Ирине Геннадьевне;
– детям и родителям из класса, в котором учится Шульц Станислав в школе ГБОУ № 2089 г. Москва, учителю Сильченковой Елене Юрьевне и руководству школы;
– детям и родителям из класса, в котором учится Горбачева Ксения в школе ГБОУ № 1905 г. Москва, учителю Садовой Екатерине Сергеевне и руководству школы;
– детям и родителям из Православного военно-патриотического клуба «Витязь» г. Жуковский и Общественной организации «Спортивно-туристический клуб “Крылья”» г. Жуковский Московской обл., а также руководителям этих объединений Шеломанову Ивану Борисовичу и Сергею Игоревичу Ткаченко.
Спасибо огромное нашим бесценным семьям, без которых мы не мыслим ни дня своей жизни:
– Екатерине и Александру Шаровым за дружбу, понимание и поддержку во всем;
– Галине Сергеевне Жигальцевой за бесконечную любовь и за все-все-все;
– любимым деткам Диме, Ване и Алечке Сидельниковым;
– замечательному мужу Сидельникову Петру Ивановичу (без которого этой книги с участием Антонины Сидельниковой точно никогда бы не было);
– крестникам Маршеву Александру Георгиевичу, Маршеву Николаю, Алехиной Валерии за потрясающую возможность быть в два раза многодетнее и общаться с вами на такие разные темы;
– родителям Маршевым Николаю Павловичу и Наталье Владимировне за то, что вы всегда верите в своих детей и всегда поддерживаете, за вашу безграничную любовь и заботу;
– семье Маршева Павла Николаевича и Елены Вячеславовны, Коли и Павла за то, что вы рядом;
– удивительным бабушкам и дедушкам Маршевым Лии Ивановне и Павлу Максимовичу, Ула Марии Дмитриевне и Владимиру Александровичу за мир, который Вы открывали во всем многообразии его условных противоречий;
– крестным Маршевой Зинаиде Павловне за ее талант быть феей из «Золушки» и Ула Александру Владимировичу за помощь и заботу;
– всем членам большой семьи Сидельниковых, Сухановых, Маршевых, Ула, Алехиных, Вовченко, Смирновых, Стефаникиных за то, что есть такая команда.
Спасибо нашим друзьям и их семьям: Ключ Наталии Валериевне, Горячеву Александру Владимировичу, Эпштейн Ларисе Владимировне, Юдиной Елене Юрьевне, Покромовичу Андрею Олеговичу и Лучиной Анне Александровне; Гансовским Лидии, Роману, Савве и Анне; Гальченко Валерии, Андрею, Ивану, Диме, Алеше; Песковым Марине, Сергею, Ивану, Леониду, Максиму и Ярославу; Шульц Анастасии, Михаилу, Станиславу, Роберту и Екатерине; Викентьевым Ольге, Вячеславу, Платону и Милане; Горбачевым Елене, Александру, Ксении и Вадиму; Фарба Елене, Леониду, Яну и Юне.
Спасибо учителям, открывшим Сидельниковой Антонине в школе № 1 г. Кирова Калужской области мир тайм-менеджмента: Козиной Валентине Борисовне, Власенковой Татьяне Викторовне, Котовой Таисии Дмитриевне, Самоукиной Галине Петровне.
Спасибо Ермошкину Александру Игоревичу за то, что помог расправить крылья и подарил Антонине книгу Глеба Архангельского «Тайм-драйв».
Спасибо Мельникову Павлу Олеговичу за бесценные поддержку, предложения, дополнения и правки.
Спасибо коллективу ООО НКЮБ «Арбитр» за Вашу работу и предоставленную Антонине возможность писать эту книгу и заниматься детьми, особенно Калинину Дмитрию Андреевичу, Головцовой Елене Владимировне, Митрущенковой Марии Михайловне, Филатовой Елене Александровне, Щербакову Денису Игоревичу, Леонову Роману Александровичу. Огромная благодарность всем клиентам ООО НКЮБ «Арбитр».
Выражаем признательность за поддержку: Gretchen Rubin, Claudio Cravero, Ewa Locard, Ларисе Керовой, Maya, Bonnie Sarigianis, Соболевой Ольге Львовне (директор Лингвистического центра Goodwill Land), Tiff King, Куприянову Владимиру Александровичу.
Наша сердечная благодарность сотрудникам издательства «Бомбора»: нашему продюсеру и редактору Юлии Бушуновой, редактору Марии Голомуздовой, литературному редактору Валерии Подкидышевой, художнице Виктории Бортник, редактору Алене Фокеевой, дизайнеру-верстальщику Наталии Билюкиной.