Анонимные Наркоманы – Путеводные принципы. Дух наших традиций (страница 4)
Единство – это первый проблеск нашей свободы от одержимости самими собой. Оно начинается с готовности быть честными и учит нас слушать тех, кто нас окружает, с открытым разумом и сердцем. Мы можем по-настоящему радоваться, видя, как наш бывший враг ищет новый образ жизни в выздоровлении, и поражаться, когда этот человек помогает нам пройти через сложную ситуацию. Мы чувствуем безграничную радость, когда видим, что другой зависимый начинает выздоравливать. Одно из самых чистых проявлений доброй воли в АН – это искреннее желание того, чтобы новичок обрел свободу. Иногда оно гораздо более искреннее, чем та надежда, которую мы испытываем по отношению к самим себе. Когда в нас укрепляется это желание, мы чувствуем, что просто обязаны расчистить все препятствия между новичком и вестью.
Когда мы применяем эти принципы, у нас может появиться желание узнать больше и о других видах духовных практик. В нашей истории есть множество уроков, изучение которых может улучшить наше понимание традиций. Но практика традиций требует, чтобы мы понимали их сердцем так же, как и разумом. Мы больше всего узнаем о наших принципах, практикуя осознанный контакт и открытость новому. И наша растущая осознанность становится для нас источником здравомыслия. Когда наш разум закрыт и мы непреклонны, мы можем пропустить чудо – ведь оно выглядит не так, как мы его себе представляли. Очень легко забыть, как мы пришли к тому, что у нас есть сегодня, как у нас лично, так и у наших групп. Благодарность и ощущение чуда меняют наш взгляд на происходящее. А вознаграждением за то, что мы несем нашу весть, становится поддержание основ нашего выздоровления.
Подарки служения намного превосходят усилия, которые мы прикладываем. Один из наших членов описал, как благодаря служению единство стало для него реальностью: «В конце моего первого собрания я просто стоял, не понимая, что делать дальше и хочу ли я прийти сюда еще раз. Одна женщина спросила, новичок ли я. Когда я сказал «да», она поприветствовала меня, а затем попросила вынести мусор после собрания. Я приходил каждую неделю и выносил мусор. Так я и стал членом сообщества». Когда нас просят помочь, мы чувствуем, что нас ценят и замечают. Ведь гораздо проще задержаться там, где мы чувствуем себя полезными.
Участие необходимо для единства, и именно благодаря участию мы начинаем чувствовать свою сопричастность. Мы часто говорим о том, что служение – это ответственность, но это также и инструмент. Служение в Анонимных Наркоманах помогает нам глубже понять Первую Традицию. Оно учит нас тому, как жить и работать с другими, как выполнять волю нашей Высшей Силы, а еще зачастую служение приводит нас к работе по шагам. Свобода от активной зависимости приходит к нам гораздо раньше, чем свобода от страха, гнева и сожалений, которые управляли нами. Когда мы учимся действовать в духе любви и единства, мы освобождаемся от старых оков.
Забота о нашем общем благополучии начинается в служении и постепенно начинает влиять на все сферы нашей жизни. Наше отношение к этой традиции проявляется в нашем поведении и напрямую отражается на нашей жизни за пределами АН. Для единства в служении нам необходимо взаимодействовать друг с другом, и то же можно сказать о наших личных отношениях. Одним из самых больших подарков нашей вовлеченности в служение в АН становится то, что мы учимся эффективному взаимодействию. Этот навык дает нам возможность лучше нести весть, а также преображает нашу жизнь на работе, дома и в повседневном общении с другими людьми. Качественное взаимодействие является результатом единства и необходимым условием для него. Если у нас, к примеру, не получается строить отношения в браке, то вскоре нам может стать тяжело в нем оставаться. Когда мы помним об общем благополучии нашей семьи, мы можем отложить наши сиюминутные желания ради общего блага. Капитуляция позволяет нам жить в мире с окружающей действительностью, даже когда эта действительность не совпадает с нашими ожиданиями. Когда единство становится нашим путеводным принципом, по некоторым вопросам нам больше не нужно спорить. Мы можем смириться с нашими различиями, потому что доверяем тому, насколько крепка наша связь.
Эти вопросы помогут начать – или продолжить – процесс письменной работы по этой традиции, размышления о ней и ее обсуждения со спонсором или другими членами АН.
1. Как я понимаю единство АН? Как от него зависит мое личное выздоровление?
2. Соответствуют ли мои действия моим представлениям о единстве? Каков мой вклад в единство? А в антиединство?
3. Насколько анонимность важна для единства? Как применение принципа единства помогает мне ставить принципы выше личностей?
4. Что еще я могу сделать, чтобы укрепить единство в рамках своего личного выздоровления, в служении и в отношениях в обществе?
5. Какими действиями я подтверждаю, что наше общее благополучие важнее всего? Как я демонстрирую, что я действительно этому предан? В каких еще сферах у меня есть место для роста?
6. Какие у меня есть обязательства как у члена сообщества «Анонимные Наркоманы»? Меняются ли эти обязательства с течением времени?
7. Как я выражаю свою благодарность? Протянул ли я сегодня руку помощи другому зависимому?
8. Как я могу почувствовать, открыто мое сердце для новичков или нет? Что я мог бы делать лучше, для того чтобы помочь тем зависимым, которые всё еще страдают?
9. Отделяют ли меня от группы мои мнения о других членах сообщества? А может, мои мнения отделяют их самих от группы?
10. Что я делаю для служения Анонимным Наркоманам? Какое служение для меня наиболее комфортно? Какое служение мне хотелось бы взять?
11. Как именно эта традиция помогает мне понять, что такое анонимность? Как именно анонимность помогает мне понять эту традицию? Каким образом я применяю принцип анонимности в рамках Первой Традиции?
12. Расскажи о точках соприкосновения между этой традицией и одним или несколькими из Двенадцати Шагов. Что нового эти точки соприкосновения могли бы рассказать мне о моем выздоровлении?
13. Что еще я могу сделать, чтобы применять на практике принципы этой традиции? Каким образом применение этой Традиции может изменить мои взгляды и поступки?
14. Каким образом я применяю эту традицию вне АН? Как еще могли бы принципы этой традиции служить путеводными ориентирами для моих мыслей и действий?
15. В каких еще местах кроме Сообщества я разделяю общее благополучие с другими людьми? На работе, в семье, среди соседей или в духовном кругу? Где-то еще? Перечисли эти отношения и расскажи о них. Каким образом я ставлю – или мог бы ставить – общее благополучие на первое место?
16. Когда я чувствую, что меня принимают, как это влияет на мои взгляды и поступки?
17. Когда я практикую принятие и терпимость, как это сказывается на моих взглядах и поступках?
18. Как я могу стремиться к единству в моих отношениях с другими людьми? Что изменится в моем мировоззрении, в моих действиях и убеждениях?
19. В каких еще сферах моей жизни эта традиция может оказаться полезной? Как еще я могу стремиться к единству?
АН – это программа, в основе которой лежит привлекательность, а единство привлекательно. Мы чувствуем единство на группе, когда видим, как другие участники с готовностью протягивают руку помощи и делятся опытом. Мы ощущаем любовь группы в том виде, как нам ее предлагают, даже если раньше мы никогда ее не испытывали. Мы слышим весть и начинаем понимать, что мы не уникальны и не одиноки. Чувство сопричастности дает нам надежду. Любовь и смирение, присутствующие на группе, дарят ее участникам ощущение свободы и безопасности.
Группа – это сердце Анонимных Наркоманов. Группы несут весть о выздоровлении на собраниях и дают направление нашему служению. На группах АН мы слышим весть, несем весть, создаем атмосферу выздоровления и находим здесь дом. Вместе мы служим, делимся, молимся, отдыхаем и благодаря этому становимся ближе друг к другу, а наши отношения становятся действительно важны для нас. Мы можем посещать собрания разных групп, и домашняя группа – не единственное место, где мы реализуем свое членство в АН. Но это то место, где мы посещаем собрания регулярно, берем на себя ответственность за благополучие группы, обретаем свой собственный голос и следим, чтобы двери сюда были всегда открыты.
Когда у группы есть понимание наших традиций, а члены группы ясно выражают свои мысли и сфокусированы на нашей главной цели, тогда весть говорит сама за себя. Ясная весть АН – это источник и отражение нашего единства. Язык АН – это не какой-то дресс-код или условие для членства, но тем не менее ясность выражений помогает понять весть Анонимных Наркоманов каждому желающему. Мы используем особый язык АН, но мы не можем требовать, чтобы его знали или понимали те, кто впервые входит в двери наших комнат. И если мы будем за это кого-то ругать или читать нотации, то вряд ли этим поможем или поспособствуем созданию гостеприимной атмосферы. Умение выражаться ясно и просто приходит вместе с пониманием. Если мы хотим помочь кому-то научиться говорить открыто, то мы добьемся большего не через принуждение, а через поддержку. Это показывает, что мы слушаем, а не просто ищем повод поспорить или выразить другую точку зрения. Когда нас одолевают разногласия, весть теряется, даже если при этом мы произносим правильные слова. Нам нужны все доступные инструменты для укрепления единства: шаги, традиции, концепции, а также эмпатия, терпение и мужество.