Анна Терпенко – Сенсорный мир ребенка как понять и помочь (страница 3)

Как ребенок познает мир через ощущения

Представьте себе, что новорожденный ребенок – это исследователь, который только что высадился на неизвестную планету. У него нет карты, инструкции или даже понятного языка. Зато у него есть целый набор инструментов – его собственные органы чувств. Именно через них и начинается великое путешествие под названием ‘жизнь’. Каждое прикосновение, каждый звук, вкус, запах и каждый взгляд – это кусочек пазла, из которого постепенно складывается картина мира.

Этот процесс познания через ощущения называется сенсорной интеграцией. Звучит сложно, но на самом деле все просто. Это естественная работа мозга, который как хороший диспетчер принимает сигналы от всех ‘постов’ – глаз, ушей, кожи, носа, рта, а также от внутренних ‘датчиков’, отвечающих за чувство равновесия и положение тела в пространстве. Мозг сортирует эти сигналы, соединяет их между собой и выдает команду: ‘это тепло и мягко – можно расслабиться’, ‘это громко и резко – нужно отпрянуть’, ‘тело теряет равновесие – срочно сделать шаг’. Для большинства детей этот диспетчер работает с рождения почти автоматически, обучаясь и настраиваясь с каждым днем.

Первый язык – телесный

До того как ребенок скажет ‘мама’ или ‘дай’, он уже ведет с миром активный диалог. Его язык – это движения и реакции тела. Вот он тянется к погремушке, хватает ее, трясет, тянет в рот. Казалось бы, просто игра. Но на самом деле в этот момент в его нервной системе происходит настоящая симфония. Зрение фиксирует яркий цвет, рука посылает сигналы о форме и текстуре игрушки, вестибулярный аппарат и мышцы (проприоцепция) помогают удержать равновесие и рассчитать силу захвата, слух улавливает звук, а вкус и обоняние дают последнюю справку: ‘деревянное, не пахнет, грызть можно, но невкусно’. Так, через тысячи таких повторяющихся действий, мозг строит прочные связи: ‘предмет круглый – он может катиться’, ‘поверхность шершавая – за нее удобно держаться’, ‘звук тихий – опасности нет’.

Вспомните, как вы сами учились чему-то новому, например, водить машину. Сначала вы сознательно думали о каждой педали, каждом зеркале, ваше тело было напряжено. А потом навык стал автоматическим. То же самое происходит с ребенком, но сразу в сотне разных областей. Игра в песок, лепка из пластилина, катание с горки, даже обычное обнимание – все это не просто развлечение. Это важнейшая работа по строительству нейронных дорог, по которым в будущем побегут более сложные сигналы: эмоции, речь, способность учиться и общаться.

Когда поток становится рекой

Теперь давайте представим, что наш диспетчер – мозг ребенка – получает сигналы не по одному четкому проводу, а как будто через огромную, шумную рацию. Или наоборот – сигналы приходят очень слабые, едва различимые. Именно так может ощущаться мир для ребенка, чья сенсорная система обрабатывает информацию иначе. Для кого-то мягкий шерстяной свитер ощущается как ‘колючая проволока’, а тиканье часов в комнате звучит как назойливый стук молотка. Для кого-то, наоборот, мир кажется приглушенным, и чтобы его ‘почувствовать’, нужно кружиться до головокружения, крепко обниматься или пробовать на вкус несъедобные предметы.

Это не каприз и не странность. Это тот же самый исследовательский процесс, но идущий по другой карте. Ребенок все так же познает мир через ощущения, но его инструменты либо слишком чувствительны, либо настроены на другую волну. И его поведение – это не ‘плохое поведение’, а часто единственный доступный ему способ сообщить: ‘Мой диспетчер в панике от этого шума!’ или ‘Мне нужно больше сигналов от моего тела, чтобы понять, где оно находится, поэтому я буду прыгать!’.

Подумайте на минутку о своем собственном ‘сенсорном профиле’. Что вас раздражает? Может, скрип пенопласта или слишком тесная одежда? А что, наоборот, успокаивает и дает чувство уверенности? Чашка горячего чая в руках или ритмичная музыка? У каждого из нас есть такие предпочтения и непереносимости. Просто у детей, о которых мы говорим, они выражены гораздо ярче и напрямую влияют на их ability to function, то есть возможность спокойно играть, учиться и общаться.

Строим мосты понимания

Значит, наша задача как родителей, педагогов, проводников – не заставить ребенка познавать мир ‘как все’, а сначала попробовать понять, КАК он его познает. Посмотреть на мир его глазами, точнее, его органами чувств. Это как если бы вы приехали в гости к другу и узнали, что в его доме вода из крана течет либо ледяная, либо обжигающе горячая, а свет всегда или слишком яркий, или полумрак. Вы же не станете ругать друга за неудобства? Вы попробуете адаптироваться: нальете воду в стакан, чтобы она согрелась, попросите настольную лампу. То же самое и с ребенком.

Познание мира через ощущения – это фундаментальный, базовый процесс. И если этот фундамент шаткий или необычный, то все, что строится на нем – эмоции, поведение, обучение, – будет отражать эту особенность. Но хорошая новость в том, что этот фундамент можно укреплять и поддерживать. Не ломая его, а аккуратно достраивая недостающие элементы или, наоборот, создавая защиту от перегрузок. И самое первое, с чего стоит начать, – это просто признать, что сенсорный опыт вашего ребенка реален. Его дискомфорт от ‘колючей’ одежды – реален. Его потребность раскачиваться – реальна. И его восторг от игры с кинетическим песком или от наблюдения за вращающимися предметами – тоже абсолютно реален и важен для него.

Когда мы принимаем это как данность, мы перестаем бороться с поведением и начинаем ‘переводить’ его. Мы становимся не судьями, а союзниками того самого маленького исследователя, который пытается разобраться в правилах работы этой сложной, а иногда и очень громкой, планеты. И следующий наш шаг – научиться замечать те самые ‘сигналы SOS’, которые он нам посылает, когда его способ познания мира через ощущения дает сбой. Но об этом мы поговорим уже в следующей главе.

Когда сенсорная система дает сбой: типичные признаки

Представьте на минуту, что ваш мозг – это диспетчерская крупного аэропорта, а ваши органы чувств – взлетно-посадочные полосы, по которым непрерывным потоком идут сигналы-самолеты. В обычном режиме диспетчер успевает все принять, обработать и отправить дальше – команды телу и разуму. А теперь представьте, что на все полосы одновременно садятся самолеты в дождь и туман, громкоговорители орут на полную мощность, а световая сигнализация мигает как на новогодней елке. Это и есть состояние «сенсорного сбоя» – когда мозг не справляется с потоком информации. Он не сломан, он просто перегружен, и ему срочно нужна помощь в наведении порядка.

Сбой – это не медицинский диагноз, а метафора, описывающая момент, когда внутренняя система обработки ощущений перестает справляться с внешним миром. И ребенок, чья нервная система устроена иначе, сообщает об этом единственным доступным ему способом – поведением. Наша задача – научиться видеть в этом поведении не каприз или непослушание, а важный сигнал SOS. Он кричит не словами, а всем своим существом: «Мне трудно! Мир нападает на меня!» или, наоборот, «Мне скучно, я ничего не чувствую, дай мне больше сигналов!».

Как выглядит сбой? От крика до тишины

Признаки сбоя можно условно разделить на две большие группы, хотя в жизни они часто смешиваются. Первая – это протест, штурм, попытка отгородиться. Ребенок может внезапно закричать и закрыть уши в шумном магазине, хотя минуту назад был спокоен. Это не истерика, а паническая реакция на звуковую атаку. Он может отказаться надевать новую футболку, называя ее «колючей» или «кусачей», даже если на ощупь она кажется вам мягкой. Его тактильная система просто читает информацию с кожи иначе – как будто вместо ткани ему надели сетку из жесткой проволоки. Он может отталкивать тарелку с супом, потому что запах лука для его сверхчувствительного обоняния подобен химической атаке. А яркий свет люстры в поликлинике может заставить его щуриться и отворачиваться, как будто ему светят прожектором прямо в глаза.

Вторая группа признаков – это, наоборот, поиск, недостаток, скука. Ребенок может бесконечно кружиться на одном месте, раскачиваться на стуле или совершать странные, повторяющиеся движения телом. Таким образом его вестибулярная система и проприоцепция – чувство тела в пространстве – просят более сильных, четких сигналов, потому что обычных им мало. Он может нарочно падать, врезаться в мебель, жать на всех со всей силы. Это не агрессия, а попытка «добрать» недостающие ощущения от мышц и суставов. Он может лизать или пробовать на зуб несъедобные предметы, потому что его рот – важный тактильный анализатор, который требует больше информации, чем дают обычная еда и питье.

Сигналы, которые мы часто пропускаем

Есть и более тонкие признаки, которые легко списать на усталость, характер или плохое настроение. Например, ребенок после школы или шумного дня впадает в ступор – сидит и смотрит в одну точку, не реагируя на вопросы. Это может быть не лень, а сенсорное истощение – его диспетчерская просто взяла тайм-аут на перезагрузку после информационного цунами. Или обратная ситуация – он становится неуправляемо активным, бегает, кричит, не может остановиться. Это может быть не просто баловство, а попытка своей гиперактивностью «пробить» сенсорную тупость, создать хоть какие-то яркие ощущения изнутри, когда снаружи мир кажется серым и тихим.