Анна Щербакова – Женская идентичность на пути к себе. Как обрести себя и стать источником любви (страница 8)

Вместо того, чтобы заняться лечением, она занимается косметическим ремонтом. Она может пойти на дорогой массаж или купить крем, чтобы «отдохнуть». Но это попытка залатать дыры на тонущем корабле, игнорируя пробоину в трюме. Она игнорирует «внутреннее содержание»

– свою душу, которая кричит о помощи, молитве, тишине и настоящем отдыхе.

– Ты говоришь, они понимают только на повышенных тонах? – спрашиваю я. – Это не они такие жестокие. Это ты себя довела до состояния, когда у тебя не осталось других аргументов, кроме крика. Ты истощила все свои внутренние ресурсы. Ты не орешь на них потому, что они плохие. Ты орешь, потому что тебе больно и не хватает кислорода.

Наш путь к исцелению был устелен терновыми ветками. И все таки, Елена приняла решение – надеть свою кислородную маску. Она вернула себе право на отдых. Научилась выделять 30 минут в день, которые принадлежат только ей. Не оправдываться и не чувствовать за это вину.

Научилась доверять и делегировать. Разрешила мужу и детям делать что-то по-своему, возможно, не идеально, но самостоятельно. Перестать контролировать каждый шаг. Научилась восполнять свои ресурсы. Потому что, только женщина, у которой есть внутренний ресурс, может быть источником мира, любви и терпения для своей семьи. Не изможденная мученица, требующая благодарности, а сильная, цельная личность, которая излучает спокойствие и любовь просто потому, что ей самой всего хватает.

История третья: «Свобода или одиночество?»

Артём, мужчина 38 лет. Его речь звучит уверенно, почти манифестом.

– Я себя очень люблю! Посмотрите – у меня нет семьи, которая ограничивает, нет привязки к работе, которая угнетает. Я свободен как птица. Каждый год меняю работу – не позволяю никому садиться мне на шею. Каждый месяц – новые знакомства, путешествия, впечатления. Я избежал главных ловушек: брака, который превращается в рутину и заканчивается разводом; карьеры, которая становится золотой клеткой; обязательств, которые душат. Я инвестирую в себя: тренажерный зал, дорогой гардероб, гастрономические эксперименты. Это и есть настоящая любовь к себе, не так ли?

Но его глаза выдают другую историю. В них – усталость от бега. Пустота.

Я слушаю и слышу не историю свободы, а историю бегства. Не любви к себе, а страха перед жизнью.

– Артём, – говорю я после паузы, – давай рассмотрим твою «свободу» под другим углом. Ты говоришь, что избегаешь клеток. Но что, если ты не избегаешь клеток, а просто никогда не строишь дома?

Он морщит лоб.

– Ты меняешь работу каждый год, гордясь, что «не позволяешь сесть на шею». Но что, если это не сила характера, а неспособность пройти через естественные этапы конфликта, адаптации, роста? Ты уходишь при первых признаках напряжения, как раз тогда, когда мог бы научиться отстаивать границы не уходом, а присутствием. Ты не даёшь начальнику сесть на шею, но и не даёшь карьере взлететь, потому что любой взлет требует взлётной полосы, а ты с неё сворачиваешь после первых ста метров.

– Вы хотите сказать, что я слабый? – в его голосе появляется защитная нотка.

– Нет. Я говорю, что ты, возможно, путаешь любовь к себе с тотальной самозащитой. Любовь – это не только баловать себя. Это и растить себя. Дерево, которое пересаживают каждый год, не может пустить глубокие корни и дать плоды. Оно остаётся декоративным, но бесплодным.

Последствия «свободы» без корней —

Одиночество, замаскированное под независимость. Ты избегаешь боли возможного развода, но лишаешь себя глубины, доверия и роста, которые рождаются только в длительных отношениях. Твои связи, как прогулки по поверхности океана. Ты боишься нырнуть и узнать, что на глубине.

Стагнация под маской движения. Смена работы создаёт иллюзию развития. Но настоящее мастерство и уважение приходят с опытом, с преодолением кризисов на одном месте. Ты меняешь декорации, но твой внутренний сценарий «я не позволю себя использовать» повторяется снова и снова. Ты не решаешь проблему, ты убегаешь от неё.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.