Анна Лосева – Притяжение партнёра (страница 1)
Анна Лосева
Притяжение партнёра
ПРИТЯЖЕНИЕ ПАРТНЁРА
Новая любовь или трансформация старого знакомого
Содержание
Содержание 3
От автора 7
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Архитектура реальности 8
Глава 1. Ты не в одной реальности — ты выбираешь из миллиардов 9
Ветки реальности: как это работает на практике 9
Глава 2. Эффект Манделы: когда реальность меняется и это заметно 11
Глитчи реальности при практике 11
Глава 3. Ты — единственное сознание в своей реальности 12
Почему это важно для практики 12
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Четыре столпа системы 13
Глава 4. Первый столп — Я-концепция 14
Как прокачать я-концепцию 14
Я-концепция и 3D 15
Глава 5. Второй столп — Ментальная диета 16
Как практиковать ментальную диету 16
Ментальный пересмотр перед сном 16
Глава 6. Третий столп — Роботизированные аффирмации 17
Как правильно делать роботизированные аффирмации 17
Аффирмации для разных целей 17
Глава 7. Четвёртый столп — Намерение 19
Как ставить намерение 19
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Новый партнёр по твоим критериям 20
Глава 8. Как создать партнёра мечты — буквально 21
Почему это работает так точно 21
Распространённые страхи 21
Глава 9. Прописываем критерии: подробная техника 22
Шаг 1. Внешность 22
Шаг 2. Характер и ценности 22
Шаг 3. Жизненный контекст 22
Шаг 4. Ощущения рядом с ним 22
Шаг 5. Ваши отношения 22
Что делать со списком 22
Глава 10. Когда новый партнёр появится 24
Знаки, что процесс идёт 24
Как вести себя при встрече 24
ЧАСТЬ ЧЕТВЁРТАЯ. Трансформация существующего партнёра 25
Глава 11. Почему он изменится — механика 26
Глава 12. Техника «Новая версия» 27
Пошагово 27
Сколько времени нужно 27
Глава 13. Третье лицо, конкуренты и ревность 28
Чего не делать 28
Что делать 28
Глава 14. Работа с прошлым: ревизия 29
Как делать ревизию 29
Ревизия убеждений о партнёре 29
ЧАСТЬ ПЯТАЯ. Техники 30
Глава 15. SATS — состояние между сном и бодрствованием 31
Как использовать SATS 31
Усиление техники 31
Глава 16. «Я помню, как...» и внутренние разговоры 32
Внутренние разговоры 32
Глава 17. Вопросительные аффирмации 33
Как использовать 33
Примеры вопросительных аффирмаций 33
Глава 18. Скриптинг — дневник будущего 34
Для чего скриптинг особенно хорош 34
Глава 19. Техника «Конец истории» 35
Практически это выглядит так 35
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. Психология и физика 36