Anna Hardikainena - СЕКРЕТ НЕВИДИМОЙ СИЛЫ : КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЧУЖОГО МНЕНИЯ

Секрет невидимой силы — как избавиться от страха чужого мнения Вы когда-нибудь ощущали, что ваша жизнь проходит мимо, а решения принимаются без вашего участия? Чувствуете, что ваша внутренняя сила угасает, и каждое ваше действие определяется страхом осуждения? Эта книга поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и прекратить быть заложником чужого мнения. Секрет невидимой силы — это практическое и вдохновляющее руководство по внутренней свободе, основанное на психологии, нейробиологии и реальных историях людей, которые решились быть собой. Книга помогает понять, почему мы поддаемся чужим ожиданиям, как страх критики влияет на наши решения и как освободиться от этого давления навсегда. Вы узнаете: • Почему чужое мнение так сильно воздействует на нас и как наш мозг реагирует на критику. • Как социальные сети, общественное мнение и стремление к одобрению формируют наши решения. • Истории людей, которые научились не жить ради чужого одобрения и обрели внутреннюю силу.