Anna Hardikainena – Выходим из матрицы. Путешествие от автоматической жизни к осознанной свободе (страница 7)
«У меня такой характер.»
«Я всегда так поступаю.»
«Я ничего не могу с этим сделать.»
Но подобные утверждения часто являются не описанием личности, а описанием автоматических привычек.
А привычки можно изменить.
Чем внимательнее человек наблюдает за собой, тем больше удивительных закономерностей начинает замечать.
Он обнаруживает, что многие мысли повторяются ежедневно.
Что одни и те же страхи возникают снова и снова.
Что одинаковые ситуации вызывают одинаковые реакции.
Что большинство тревог никогда не реализуется.
Что значительная часть внутренних диалогов представляет собой бесконечное повторение старых сценариев.
Постепенно становится очевидно: значительная часть жизни проходит по заранее прописанному шаблону.
Именно поэтому люди могут годами мечтать об изменениях, но ничего не менять.
Недостаточно захотеть новой жизни.
Необходимо увидеть старые программы, которые автоматически возвращают человека к привычному состоянию.
Автопилот сопротивляется переменам не потому, что он злой.
Он просто выполняет свою функцию.
Его задача — сохранять знакомую систему.
Даже если эта система больше не приносит счастья.
Именно поэтому любые серьёзные изменения сначала вызывают внутренний дискомфорт.
Новая привычка кажется неудобной.
Новая работа вызывает тревогу.
Новые отношения требуют усилий.
Новая идентичность воспринимается как нечто чужое.
Старая программа пытается восстановить прежнее равновесие.
Она убеждает человека вернуться к привычному образу жизни.
Отложить решение.
Подождать подходящего момента.
Не рисковать.
Не выходить за рамки.
Не менять курс.
Но именно здесь проходит граница между жизнью на автопилоте и осознанной жизнью.
Глава 5. Иллюзия безопасности
Существует одна идея, которая кажется настолько очевидной, что большинство людей никогда не подвергают её сомнению. С самого детства нам внушают, что главная цель человека заключается в достижении безопасности. Нужно найти надёжную работу. Нужно создать финансовую подушку. Нужно избежать ошибок. Нужно минимизировать риски. Нужно защитить себя от неопределённости. Нужно построить такую жизнь, в которой всё будет предсказуемо и стабильно. Эти рекомендации выглядят разумными. Более того, в определённой степени они действительно полезны. Безопасность является важной человеческой потребностью. Однако проблема возникает тогда, когда стремление к безопасности превращается в главный принцип существования. В этот момент человек незаметно оказывается в одной из самых изощрённых ловушек матрицы.
Парадокс заключается в том, что абсолютной безопасности не существует.
Она никогда не существовала.
Она не существует сегодня.
И не появится в будущем.
Мир меняется слишком быстро. Экономические системы трансформируются. Технологии меняют профессии. Компании возникают и исчезают. Государства переживают кризисы. Отношения начинаются и заканчиваются. Здоровье может измениться неожиданно. Обстоятельства способны перевернуть жизнь за считаные дни. История человечества представляет собой непрерывный поток перемен. И всё же миллионы людей продолжают строить свою жизнь вокруг идеи полной защищённости.
Они верят, что где-то существует состояние, в котором можно перестать беспокоиться.
Достаточно заработать определённую сумму.
Получить нужную должность.
Купить квартиру.
Создать семью.
Достичь стабильности.
После этого, как им кажется, можно будет расслабиться.
Но этот момент никогда не наступает.
Потому что безопасность является не объективным состоянием внешнего мира, а внутренним ощущением.
А внутреннее ощущение редко удовлетворяется внешними достижениями.
Человек получает то, к чему стремился, и почти сразу начинает беспокоиться о том, как это сохранить.
Получает повышение — возникает страх потерять статус.
Создаёт бизнес — появляется тревога за доходы.
Покупает жильё — возникают новые обязательства.
Строит отношения — появляется страх расставания.
Каждая достигнутая вершина становится отправной точкой для новых переживаний.
Поэтому стремление к абсолютной безопасности напоминает попытку остановить океанские волны. Можно потратить всю жизнь на строительство защитных сооружений и всё равно обнаружить, что мир остается непредсказуемым.
Однако матрица не рассказывает человеку об этом.
Наоборот.
Она продаёт безопасность как высшую форму успеха.
Чем предсказуемее становится жизнь, тем более правильной она считается.
Чем меньше риска, тем спокойнее окружающие относятся к выбору человека.
Чем сильнее он соответствует ожиданиям системы, тем больше получает одобрения.
Именно поэтому многие люди начинают воспринимать комфорт как показатель правильного пути.
Но здесь скрывается одна из самых опасных иллюзий.