Анна Гребенникова – Москва: адаптация (страница 3)

(София Байкалова, Екатеринбург)

Я приехала в Москву учиться и найти хорошую работу, однако работать сейчас можно и онлайн: есть масса прекрасных мест с ценами намного ниже и условиями лучше. Поэтому, в первую очередь, я приехала в Москву ради учебы и ради построения дальнейшей карьеры: хочу получить опыт и поучиться у классных людей. В Москве все постоянно работают: это одновременно и плюс, и минус. Для меня пока что это скорее минус, поскольку к концу рабочего дня моя голова просто взрывается.

(Юлия Фролова, Новосибирск)

У меня еще многодетная семья, то есть я из состояния, когда вокруг шумно, много людей и все друг о друге заботятся, попадают в обстановку, где я одна. Соответственно, в Москве у меня есть какие-то там одиночные лица и друзья, с которыми мы были знакомы по поселку, которые тоже сюда перебрались. Ну жили в Москве, но при этом понимания города и как что работает не было. Я даже не пошла в первый месяц погулять по своему району, то есть выучила какую-то дорогу там до метро и знала, где там «Пятерочка» находится, где там магазин бытовых товаров, чтобы купить сковородки, вот это всю ерунду, как-то так.

(Аня Асатурова, Дмитров)

Мультимедиа арт-музей – крутое место. Там часто все очень непонятное, но там прикольно находиться. И всегда, когда кто-то приезжает из друзей из других городов, веду туда. Достаточно интересная архитектура самого музея. Внутри как в известной галерее в Нью-Йорке: по кругу белые такие лестницы, винтовая система всех залов и пространств, где выставляются произведения. И находится между метро Парк культуры и Краснопресненской. Соответственно, там можно красиво погулять на Красном октябре потом и можно до Парка Горького дойти, можно наоборот к центру – в общем, такой маршрут можно хороший на выходные построить через него. И второе место – это кинотеатр 5 звезд на Новокузнецкой. Он находится в ТЦ «Аркадия». Мне кажется, это не очень известный кинотеатр, но мне очень нравится, что он в таком закутке. Его практически незаметно. Выходить оттуда с кинопоказов вечером к метро… а там у метро поет какой-нибудь музыкант с гитарой, и вы так из закоулочка как-то выходите на эту освещенную улицу. И там фонтан еще есть с Адамом и Евой… И это мне кажется очень романтичным. На заметку всем, кто хочет устроить романтическое свидание в Москве.

(Мария Оропай, Владивосток)

В метро есть разные по старине вагоны. Там был какой-то вагон, знаешь, металлический, прям металлический, если посмотришь на технику кухонную, на кран, вот такого он металла, не глянцевый. И вот едет он, и у меня на минуту случилась как будто бы повышенная тревожность: для меня это была ассоциация с автозаками, с задержаниями. Мне стало так не по себе. И вот в этом моменте, когда понимаешь, что в Москве бывает большое количество протестов, митингов и людей вяжут за это, становится не по себе – отчуждение сразу, хочется сразу скрыться, уехать. Я недавно ходил из-за этого и думал, что не уехать ли в какую-то деревню на Алтае? Ближе к природе, от новостей, заниматься сельским хозяйством и просто радоваться жизни.

(Даниил Зиновик, Томск)

Заведи новые знакомства. Третий шаг адаптации

– Наличие новых знакомств для многих – показатель успешной адаптации на новом месте. В какой-то момент (для кого-то почти сразу, как оказались в новом месте, а для кого-то спустя некоторые время, когда освоившись сначала с фактическими и бытовыми условиями новой жизни) нам действительно важно начать создавать новый круг контактов. Большими помощниками здесь могут быть чувство искреннего интереса, уместное любопытство и открытость, а также доброжелательность к новым людям. Важно понимать, что мы не можем себе гарантировать новые знакомства, что это в том числе связано с факторами не зависящими от нас (например, наличие общей совместимости друг с другом или удача оказаться в кругу людей с похожими интересами и открытыми к знакомству), но мы можем стремиться к новым знакомствам и от себя искренне делать то, что возможно, а также ценить себя за попытки, когда возникают неудачи в стремлении завести новых друзей.

(Ишанов С. А. – кандидат психологических наук, экзистенциально-аналитический психолог-консультант, ведущий психолог Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ, старший преподаватель департамента психологии НИУ ВШЭ)

Касательно психологического аспекта: возникают духовные проблемы. Обычно большинство людей, которые переезжают из регионов, испытывают такую проблему, как «выход из своего круга». Они приезжают сюда, у них здесь нет серьезных знакомств и приходится заново строить отношения: как дружеские, так и романтические. Заново приходится искать круг общения и общие точки для соприкосновения – для меня это было самое тяжелое, потому что, несмотря на мою общительную натуру, менталитеты жителей регионов и жителей столицы действительно отличаются друг от друга.

(Георгий, Новосибирск)

С семьей я плотно взаимодействовала и взаимодействую. У нас 7 часов разницы во времени. С годами мы выбрали четкий график созвонов, согласно ему и живем. Потому что если событийно это все, то мы по времени никогда не совпадаем. А с друзьями… так получилось, это не было целью, что я ни с кем, кто сейчас находится в родном городе, не поддерживаю контакт. Но со мной вместе переехали две близкие подруги, они поступили в другие вузы, вот здесь в Москве мы общаемся и продолжаем общаться.

(Мария Оропай, Владивосток)

Меня спасли люди и то, что было какое-то комьюнити, объединенное общим делом. Если в моем случае говорить, то я познакомилась с православными ребятами, у меня просто православная семья. В Москве я знала храм красивый очень, куда мы с мамой несколько раз ходили, я тоже туда пришла, познакомилась. И оказалось, что у них есть молодежный круг православных ребят, очень прекрасных людей, ну у меня по факту какой-то поддержкой были еженедельные встречи с ними.

(Аня Асатурова, Дмитров)

Когда я поступила в МГУ, первый год приехала, я прям закрывалась, мне ни с кем не хотелось общаться, как будто даже волна протеста, потому что ты не в своей среде, тебе хочется закрыться, тебе страшно, ну это, наверное, такая защитная реакция. И мне очень повезло, потому что мои подружки московские, грубо говоря, взяли меня измором. И поэтому я советую, конечно, больше контактировать с людьми, искать друзей, причем можно искать не обязательно по такому школьному принципу, типа с кем повеселее потусить или что-то такое. Можно искать людей на интеллектуальном уровне, а можно просто искать людей, с которыми тебе будет интересно общаться, с которыми у тебя есть какие-то общие точки соприкосновения.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.