Анна Быкова - Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Эта аудиокнига необходима всем мамам. Часто случается, что вы чувствуете усталость, подавленность, растерянность и… срываетесь на ребенка. Или, даже если не срываетесь, внутри вас все бурлит. Что делать в такой ситуации? Эта аудиокнига поможет маме включить режим самосознания и выработать новое, внимательное и заботливое отношение к своим чувствам и эмоциям. В ней вы узнаете: – Как разобраться в причинах своего раздражения; – Как предотвратить детскую истерику; – Когда и как уместно сравнивать ребенка; – Как корректно сказать «„нет“»; – Как маме сохранить гармонию в жизни.