Анна Авдонина – Сто способов борьбы со стрессом (страница 1)

Анна Авдонина

Сто способов борьбы со стрессом

ОХ УЖ ЭТОТ 2025 ГОД

Мой год начался с температуры. Решила поесть окрошки с квасом холодной, а обычно от холодного болит горло сразу и температура.

31 декабря перед встречей со змеёй...Настроение было грустное хотела пошить, качала младшего в кроватке а средняя дочь лежала с температурой. Когда знаешь что новый год быстро пролетит думаешь уже о том что будешь делать потом.. а надо было веселится в этот момент.

Почувствовала что температура небольшая и пошла лежать. Дальше она стала подниматься, горло болит и я понимаю что ангина.

Вызываем врача, он говорит ангина и заразная, сына ко мне не пускают а он не знает как с папой сидеть. Прописывают антибиотики, ничего не помогает температура под сорок.

Снова врача.. я захрипела.. пневмония.. лежат в больницу. Болела 10 дней дома с 1-10 января.

Муж вернулся с командировке больным бронхитом заразил сначала одну дочь, потом вторую, потом и я заболела. В этот год у всех проблема с пневмонией была.

Положили в больницу. Муж с тремя детьми садится на больничный по уходу за ребенком. Он сам лечился дома и перерывы между болезнью детей было где-то 7-11 дней.

Мне ставят капельницы, утром и вечером и еще плюс от температуры. Каждый день берут кровь и часто делают рентген, такое ощущение что я подопытный кролик. Как лечить и как долго не говорят. На факт что антибиотик поможет сразу, два укола утром и вечером. Мне поставили 5 капельницу хотя обещали что 5ая последняя.. и на меня накатывает нервный срыв.. что это такое вытащите кричу мне сказали что всё. Вы же не хотите чтобы я орать тут начала. Вытащили. Потом врач решил со мной поговорить. Я не могла смотреть на эту капельницу это была пытка утром и вечером. Страхи одолевали меня.

-Возьми себя в руки у тебя трое детей, им нужна здоровая мать. Ну ошиблись девочки всякое бывает.

-Со мной что то не так пошло во время капельницы

-Конечно ты заболела пневманией. Может тебе психолога чтобы он с тобой тут общался.

-Давайте. А можно мне на таблетки перейти? Я не могу это терпеть.

-Будешь вредничать вообще катетер под лопатку поставим. Настройся на три недели ( а я и так там уже долго была)

Антибиотик самой покупала, муж ездил, вокруг все страдают. Женщину возле меня положили она упала и стонала от боли а я не могла уснуть ночами и не могла смотреть как другие страдают.

Стала пить навапассит и витамины и заниматься самовнушением.. стала представлять как меня выписали и я уже приехала домой, стала говорить себе пневмония рассасывается, подключаюсь к свету, исцеляющая сила любви родителей, исцеляющая сила любви мужа, детей, бога помогает в исцелении.

Поняла что я не выбирала себя, я должна была вести свекровь в больницу.. но я понимала что я не смогу и не хочу.. так как стрессую за рулем и малого куда-то надо девать.. но это конечно не в этот период было.. но вот об многом надо было подумать.

Я поняла на себе что предавала себя. я поняла что такое позитивное мышление на себе. И что всегда нужно обращаться к богу.

Делать нечего.. придется мыслить позитивно.. тут появилось окошко.. у мужа кончался больничный и ему не дадут продлить, значит в четверг мне надо выписаться. Я настроилась и говорю врачу.. я вас буду слушаться, психолога конечно не было.

Мне привезли травку для бронхов, облепиху витамины,новопассит..все пила.. чтобы помочь себе, плюс позитивное мышление. Дальше врач такое делай гимнастику дыхательную. Кстати ситуация была нарушена и я дышала кислородом так как дыхалки не хватало и была слабость, еле ходила.

Я подробно рассказываю.. чтобы выгрузить из себя и чтобы вы прониклись историей для того чтобы понять как я видела это своими глазами.

Когда стала говорить я здоровая и я уже вижу как я дома.. перестали брать часто кровь, подключили гимнастику и когда слушала говорит уже лучше, а я ей:

-Мне в четверг край а то ребенка не с кем оставить..

-Посмотрим. -говорит

Одно дело я себе внушаю.. а другое дело чтобы анализы подтвердили это тоже.

Кстати я спала у окна и так как там дуло и нос был заложен и зубы стали болеть и хо не слышит я еще шептала так как голоса не было.. я не могла уснуть...так как мысли страшные лезли. Но как только перевернулась ногами к выходу. Сразу вырублиась.. так что направления сна тоже важно.

Оставался последний антибиотик всего 10,которые я купила. Прибегает врач.. все рассосалось!!!!!Наверное последний не будем ставить не зачем.

-Как скажите я могу и ночью домой поехать!!!

Лежала я там 13 дней, если мне не изменяет память.. ко мне приезжал муж со всеми перед выпиской.. ну очень я по ним скучала аж терпеть не могла. Сыну было тогда 2 года.. он меня маленько забыл. Но я услышала что он подкашливает.. знала что не надо его тащить но он все равно всех притащил и свекровь.

До меня доходит интуиция что буду лежать с сыном в больнице...не хотелось мне в это верить...

Выписали раньше четверга, в среду.. сюрприз детям. Они уже комнату нашу заняли и радовались)))).Через неделю.. ведем к врачу сына... бронхит.. ложитесь в больницу...ну кто опять я же.. рядом в другое здание только.

Ужасы не заканчиваются.. Я знаю какую кровать занимать чтобы быстрее выписали. Когда с сыном лежала каждые две недели в больнице уже знаю закономерности. Справа у входа занимайте, быстро выпишут.

Я была одна с сыном пару дней, потом загрузили мамочек других с детьми.. а я боялась что подхватим что-нибудь или долго тут будем. Сильно одна девочка кашляла.

На нас давили чтобы он покакал или пописал и срочно в течении часа. Как тут не стрессовать? Вы ходить не надо чтобы не подцепить ничего больше. Только ели все вместе. Но я верила богу и надеялась что все будет хорошо.

Приходилось не пускать его и в комнате играть во все игры что было, а мне тяжело играть с детьми...меня сразу в сон клонит.

В соседней пале чуть не умер мальчик...я конечно старалась не вникать и не смотреть но она так орала на весь этаж, что атмосфера накалялась.

Опять я подключила позитивное мышление, молитва и обращение к богу. Врач когда приходил говорит

Я наверное вас завтра выпишу.. а я такая давайте не наверное а выпишите

На следующий день...нет вы еще кашляете.. не выпишу поставим еще антибиотик

Я потеряла надежду.. думаю странно, знаю что должны выписать но передумали. Говорю мужу притащи еще игрушек и вещей.. не понятно когда выпишут.

На следующий день говорит врач можете сегодня ехать домой...а я такая а кашель.. он еще будет до полу года идти...

И мы с кучу вещей собрались домой..6 дней там были.. выписали 6 февраля

С тех пор если кто то кашлянет я сразу Че кашляешь?????И они привыкли мне сразу отвечать: Я подавилась..

Муж возит свекровь на облучение после удаление опухоли на языке. А я слабая после болезни.. боюсь снова болеть.. потому что для меня морально было тяжело.

Где врачи не помогают настроится на лечение а только экспериментируют

Не успела очухаться от командировке мужа, где мне было грустно и тоскливо. Когда н уезжает что то ломается и дети болеют. В марте едет в командировку снова, и день рождение дочки пропускает.

Грустно и тоскливо но именно в этот период я трачу много денег.. мне не хватает любви и внимания и я трачу на всякие игрушки с детьми одежду или лекарства, а так же дети болеют. Я подписалась на блогера она учит как увеличивать доходы через расходы.. поэтому муж ста ездить в командировку.. мои доходы не растут но зато его. Меня не выгодно рисковать((((. Я специально трачу много денег чтобы доходы приходили под запрос. Я даже протестировала как только я стала экономить и смотреть на цену.. мужу запретили работать до поздна.. я в декрете если вы не поняли мои пособия идут на стройку и хоть мне нельзя было их тратить я все равно это делала.

Перестала экономить и ему снова разрешили работать до поздна.

В этот период хоть я уже привыкла к его командировкам все равно страшно и волнительно.. он едет не на две недели а месяц или полтора, в этот раз полтора.. две недели как-то нормально а потом я вою от тоски. Пытаюсь отвлекать но ночью накатывает.

Я копила финансовую подушку чтобы на пенсии жить хорошо, но туту я принимаю решение так как очень тоскую по мужу.. покупаю билеты на самолет в сочи на 5х.Ему не говорю.. а еще пошла на танцы, в детстве хотела. Блогер Алина Корнева учит любить себя, разрешать себе большего и исполнять то что давно хотела, купила и поняла я боюсь летать...что делать страх напал. Я после больницы пол года пила новопассит, вроде очухалась.

Но даже если я боюсь я все равно делаю.. страх не то что упасть а то смогу ли я 5 часов сидеть в самолете да еще и с маленьким ребенком.

По приезду мужа делаю ему сюрприз: я пошла на танцы.. и мы едим в сочи!!!

-На какие шиши???Дочь спойлер сделала не дала подготовить, ведь знаю он против будет.

-На материнский???

Нет я копила в магните когда работала

-А почему я не знал. Да вроде говорила.. я не из тех кто будет врать или скрывать просто обычно он в компьютере и не реагирует на мои слова.. не слышит хоть и поддакивает.

В шоке.. но смирился потом вроде.. но другая беда напал свекровь он возил на облучение но у неё стало плохо с аппетитом.. и похудела и ходить еще меньше стала.

Если маме будет совсем плохо то я не поеду и вас не пущу.. возвращай деньги. Если не вернут то поедите в четверым.